style="text-indent:2em;">大家好，叶黄素为什么不适合青少年儿童的啊可以给孩子怎么补呢相信很多的网友都不是很明白，包括青少年不建议吃什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于叶黄素为什么不适合青少年儿童的啊可以给孩子怎么补呢和青少年不建议吃什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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叶黄素为什么不适合青少年儿童的啊可以给孩子怎么补呢
叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素，所以非常适合青少年。可以吃一些新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果，这些都是含叶黄素比较高的食物。主要是对视力比较好吧，平时也可以补充一点保健品啊，或者是多吃一点胡萝卜啊，西兰花蓝莓之类的食物，对视力很好
青少年发育期间，能服用天然B族维生素片吗
青少年可以服用天然b族维生素片，对于青少年来说维生素b是非常重要的，但是也不要多吃，多吃对身体不好，长期服用药物对健康危害是很大的，饮食上一定要调理好，多吃蔬菜，水果粗粮，可以多吃芝麻，大豆，鲜奶，麦芽等食物就可以有效的补充。
青少年吃谷维素片可以吗有没有副作用
如果是肠胃问题可以在饭后吃，如果是用有别的治疗，最好及时去医院对症下药，因为谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,具有抗氧化抗衰老多种生理作用。谷维素片有副作用服后会有胃肠不适恶心呕吐口干皮疹瘙痒乳房肿胀油脂分泌过多脱发体重迅速增加的反应,但是不吃药后就会消失。
人参炖鸡年轻人可以吃吗
人参炖鸡年轻人也可以吃的，人参具有补气、生津、安神益智的功效，属于药食两用的中草药。人参炖鸡属于滋补品，年老体弱的适当吃对改善免疫力也是有好处的。年轻人只要不经常过量使用均无大碍。但有内热旺盛、实证的年轻人不过度食用，否则可能流鼻血。
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