style="text-indent:2em;">其实侧着睡是缺乏安全感吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议侧睡，因此呢，今天小编就来为大家分享侧着睡是缺乏安全感吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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侧着睡是缺乏安全感吗
如果朝右侧睡的话，你的安全感不是很强，安全感一般来自你自己对生活的把握，你对自己人生所有事情节奏的控制是你安全感的来源，安全感都是自己给自己的，当你自己对自己没有信心的时候，你就会极度没有安全感。也会容易去抓取一些什么东西而获得安全感，生活上会比较喜欢有掌控感的环境，对于一切未知领域，都会尽量避免。无法想象一个没有计划，没有规则的状况要怎么面对。工作中也相对比较有规划，有条理。适合做一些规则性比较强，有规则可循的工作。做领导的话也会很关注任务达成的过程是不是一步一个脚印，是否按照既定计划执行的。
蜷在一起的睡姿，说明你可能是一个极度缺乏安全感的人，在陌生的环境里你会难以自处，要花很多时间去适应，对身边的一切都有些怀疑，安全感十分欠缺，所以睡觉时，会让自己是一个蜷缩在一起，可以保护自己的姿势，生活中容易呈现出社交友好型的性格，会比较容易站在对方的角度考虑问题，而不是一味的只顾自己的想法和需求。除了照顾他人，也要多关注自己内在的匮乏感，多去做让自己感到舒适的事情。可以发展一些爱好，如果擅长一些技能，会某种程度上增加对自己的确认感，缓解这种安全感缺乏的状况。
为什么侧卧是最好的睡姿
“站如松，坐如钟，卧如弓”，睡眠的姿势像弓一样，是指侧身睡，这个姿势是最符合养生规律的。睡觉时正确的健康姿势是侧卧，因为心脏位于左侧，所以以右侧卧比较好，右侧卧睡眠时不压迫心脏，有益于心脏健康，肝脏位于右侧，右侧卧睡眠时，还可以有助于肝脏血液回流通畅，所以建议右侧卧是最健康的睡眠姿势。
为什么侧睡容易睡着
常见的睡觉姿势有4中，左右侧躺、面朝上躺和趴着。个人有不同的睡觉习惯和睡觉姿势，并不是一定要用某种睡眠的姿势才健康。只要睡得舒服，哪种睡觉姿势都可以。
建议不要过度在意睡觉姿势。研究表面，趴着睡可以让人觉得更有安全感，但容易造成呼吸困难，因为胸部受压。左侧卧容易造成心脏受压，正面躺下虽然不影响胸壁扩张，但容易造成舌后坠。各种睡眠姿势，各有利弊，采取最舒适的睡眠姿势得到最佳的睡眠效果才最重要。
住酒店为什么不能侧躺
不能侧躺是因为酒店床铺设计的结构及安全原因。酒店床铺一般由床垫、床架、床板和床脚组成，它们的结构设计并不适合侧躺，容易导致床垫和床板脱离或床架倒塌等安全事故。此外，酒店为了维护床垫和床单的清洁卫生，床单床垫放置的位置也是经过有序规划的，随意侧躺可能会破坏床铺卫生，因此不能侧躺。
OK，关于侧着睡是缺乏安全感吗和为什么不建议侧睡的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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