大家好，今天小编来为大家解答“肌萎缩”指肌肉缺乏营养吗这个问题，为什么肌肉会萎缩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么通过锻炼就能使肌肉生长为什么停止锻炼肌肉就会萎缩
2. 一个人的肌肉很大，一段时间不练后肌肉为什么会变小如果他重新恢复锻炼，肌肉增长的速度和新手一样吗
3. 为什么我肌肉越练越多,但力量越来越小
4. “肌萎缩”指肌肉缺乏营养吗

为什么通过锻炼就能使肌肉生长为什么停止锻炼肌肉就会萎缩

简单的可以认为是生物适应性的一种表现，运动肌肉未必会增长，因为你的运动未必就超过自身耐受性，不运动肌肉一定萎缩，因为身体会抛弃或者弱化用不到的组织，若果你真的躺活一年，估计一年后你都无法平稳的行走

一个人的肌肉很大，一段时间不练后肌肉为什么会变小如果他重新恢复锻炼，肌肉增长的速度和新手一样吗

增肌难，维持肌肉理难，肌肉需要不断地保持刺激才能增长，一个人本来肌肉很大，如果一断时间不锻炼，肌肉是会流失和退化，萎缩的，因为，人的基因是经过几万年的进化才能更好的适应生存，进化出一种蛋白就叫肌肉生长抑制素，是抑制肌肉生长的，。

为什么会产生这种基因呢？是因为人类进化到一定高度，脑力需求大，生活条件好了，就不需要那么多肌肉来干体力活，肌肉需要的营养多，占用的资源多，所以，根据“用进废退”的原理，当人不锻炼肌肉了，身体就觉得没必要让肌肉占用这么多的资源。肌肉就会退化萎缩流失。

但肌肉萎缩的只是它的纤维，它的肌质网还在，只要重新锻炼，依然可以会恢复到他以前的水平，还有可能获得新手福利期一样的效果。

为什么我肌肉越练越多,但力量越来越小

虽然肌肉增长不一定伴随着力量的增长，但肌肉增长力量变小是不可能的，除非你的肌肉发生了什么问题，得了什么病，如肌无力什么的，若是没得病或受伤，那就是你的错觉了，比如你刚进行完大负荷锻炼，肌肉还没有休息过来就使用力量是会感觉力量变小的，因为锻炼就是把身上的力量和热量消耗掉，然后当恢复之后会获得更大的力量和更多的肌肉，但若是锻炼过度，休息不够，肌肉还没有缓过劲来自然会觉得力量变小，等它完全恢复就好了，锻炼不要过度，注意劳逸结合，锻炼后充足的休息才能让肌肉和力量恢复的更快更好。

“肌萎缩”指肌肉缺乏营养吗

你好，很高兴能够为你解答这个问题

1.肌萎缩指的是肌肉萎缩，是指引起肌纤维变细，肌肉力量逐渐减弱、灵活性逐渐降低的一种疾病。

2.肌萎缩的病因

肌萎缩的病因有以下几种：

【1】神经元性肌萎缩

【2】肌源性肌萎缩

【3】废用性肌萎缩

【4】其他原因性肌萎缩（如营养不良）

由于前面两种病因专业性很强，本人能力不足因此不做科普。

1.废用性肌萎缩

废用性肌萎缩通常出现在长期卧床或因身体受伤，而导致该部位长时间处于一个不能运动的状态（如骨折打石膏）

这种类型的肌萎缩可以通过运动疗法去恢复。

2.营养不良性肌萎缩

营养不良性肌萎缩通常出现在长时间饮食极度不合理的人群，或身体不能吸收某种营养物质的人群身上。

这一类人群建议先到医院进行检查，再根据医生的指导进行治疗。

毕竟医院的医生可以实地观察你的身体状况，单靠网络上自己的查询，是没有用的。

以上就是我对这个问题的解答和建议，希望对您有所帮助。

OK，关于“肌萎缩”指肌肉缺乏营养吗和为什么肌肉会萎缩的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。