style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对什么体质不适合喝绿茶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于什么体质不适合喝绿茶以及中医不建议喝绿茶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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为什么北方人不适合喝绿茶那北方人应该喝什么茶
其实不好说，不一定北方人就不喜欢绿茶，这还是看个人口感以及身体的情况。
一、绿茶绿茶属于不发酵得茶叶，其性微寒，女生在生理期间或者胃较不好的盆友们要注意尽量不喝或者少喝。绿茶主要是喝当季的新鲜感，一般是明前茶或者雨前茶，这两个我就不具体的讲了，不然太啰嗦了。属于绿茶的品类多一些：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、黄山毛峰、太平猴魁六安瓜片等。（夏天可以适当的喝一些绿茶）
二、红茶个人建议最近天凉了可以适当喝一些红茶，譬如正山小种、金骏眉、滇红等，红茶是全发酵茶叶，性温和，一般带松烟香、花果香、桂圆香，滋味醇厚，入口甜带回甘，是适合女性以及胃比较脆弱的盆友们的。
三、乌龙茶（青茶）安溪铁观音及武夷岩茶都属于乌龙茶，乌龙茶是半发酵茶叶，滋味醇香，但是其实也不适合多喝，每天适量喝些许是可以的。像铁观音是有多种的工艺的，那一般刚喝茶或者口味较淡的人是建议喝正味的，也就是清香型的；口味较重或者喝习惯茶的人就可以喝碳焙型（浓香）铁观音。武夷岩茶就是大红袍、肉桂、水仙一类的，这些茶一般会带有碳焙味，属于较醇的类型，喝的人比较多，有兴趣的盆友们可以试一下。
四、黑茶黑茶主要就是安化黑茶和普洱，是后发酵茶。安化黑茶我觉得是一部分小众人群会喜欢的，我就不多说了。那普洱的话就是分生茶和熟茶，一般刚开始喝普洱的人都会建议喝熟茶，因为熟茶一般是带陈香，而且茶性比较温和，味道比较和顺，一般人比较能接受，不过也不是所有熟普都是这样的，毕竟熟普也是很多品种；生普的话会比较刺激，味道比较冲，且入口带苦涩感，当然也会有回甘，其实我还是蛮喜欢生普的。
五、白茶其实白茶有一句话叫做：一年茶三年药七年宝。其实我觉得白茶最大的效用在于降火解腻消炎，像我上班期间一般都是会泡白茶，当然新白茶与陈年白茶味道是会有一定区别的，因为白茶是微发酵茶，所以新白茶会带有一股茶叶本身的清香味，那陈白茶会有一股醇香的感觉，喝着还是蛮舒服的。
综上，可以选择一款适合自己的，并且自己喜欢喝的茶。也可以留言评论相互学习哟~
什么体质不适合喝绿茶
一般来说，喝茶的人，特别是早期喝茶的人一般都是什么地方的人喝什么茶，比如你到杭州，基本都是龙井等绿茶，到了武夷山，他们很少喝绿茶，黑茶的，他们说绿茶淡而无味，黑茶黑乎乎不干净。
而普洱产区喝普洱茶当然居多。
我说的这些话的目的就是说明茶对身体的影响不大，不像大家想象的那样需要严格区分的。
但是随着科学技术的进步，对茶叶的成分，茶叶内涵物质和茶性的研究也越来越精细化，所以在追求养生的基础上，可以适当的调整喝茶品类，喝茶的时间与自己身体状况相匹配。
绿茶是完全不发酵茶，性寒，当然很多人都不了解到底什么是性寒，这个是中医术语，中医养生讲究的是五行相生相克，补不足去有余，性寒的茶就不太适合体寒的人多喝。
绿茶由于是不发酵茶，咖啡因含量多，咖啡因有刺激，兴奋神经的作用，对脾胃有影响，所以脾胃不好，要少喝绿茶。同时睡眠质量不好的人晚上不适宜喝绿茶。
同时我看到有些文章提到茶叶含有鞣酸，我在以前文章里已经写过，茶叶中没有鞣酸，请大家。不要在以讹传讹了。
我是煮茶闻书香，喜欢，请关注我的头条号。
长期喝绿茶会不会对胃不好会不会造成体寒
正常人随便喝，特别是夏天，冬天可以改喝红茶。
绿茶是只没发酵的茶，红茶是完全发酵的。发酵是什么意思？简单理解是有没有被消化过。所谓绿茶寒是因为它需要人体提供消化酶去消化它，而红茶是完全发酵的，只需吸收就行。
一个健康正常的人，消化能力没问题的，主要是多补充优质蛋白，这样消化免疫就不会抢蛋白质了。
其实绿茶更好，自己体内消化吸收，还能多补充点儿茶素，虽然少的可怜。红茶主要是茶红素和茶黄素，可以降低胆固醇，不过量也少，但作为饮品，不知道比饮料酒好多少。
有些茶贵，只是因为产量少，区别大在于口味，但营养价值不会差太多，即使差点，也没影响，因为本来就喝不进去多少，总不能吃茶叶吧。
绿茶属于中草药吗，有哪些依据
绿茶是属于中药的，中药是一个极其广泛的概念，神农尝百草治病而研究药，在中医理论讲药食同源的，绿茶含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，可以防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎。这些效果都是可以作为预防、治疗疾病的，所以说肯定是属于中草药的，只是现代医学很少用绿茶治病而已。
什么体质不适合喝绿茶的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中医不建议喝绿茶、什么体质不适合喝绿茶的信息别忘了在本站进行查找哦。
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