style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下为何中医要求喝温水不喝凉水的问题，以及和为什么不建议喝凉水的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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大姨妈来了为什么不能喝凉水
寒是六淫之一，寒气有收引、凝滞的特性！血脉以通为用，血一温为合！妇女以血用事！月经期间，血脉通利为好，如果这时喝凉水，寒气如果进入血脉，寒凝经脉，收引疼痛！会导致痛经，血瘀有块等！谢谢，望采纳！
为何中医要求喝温水不喝凉水
简单来说，人体是长期处于恒温状态的。如果喝了凉水，需要身体上“阳气”帮助我们把这凉水变成适合人体温度的水。那么在这个过程中会不断的消耗我们身体的阳气。所以中医大多数时候都会建议喝温水。养生的关键就是少损耗，甚至不损耗，为的就是不要太耗散我们身体的精气神。正如可以不熬夜，那就千万不要熬夜，因为长期熬夜就会造成一系列身体的不舒服。
经常喝或者喜欢喝冷水（冰水）有什么危害么
经常喝或者喜欢喝冷水（冰水），可能是阴虚体质，要吃凉才会觉得舒服。这种体质人很容易致癌、生肿瘤。阴虚引起头部阳亢，会口干舌燥、咽干、口腔溃疡、口臭、牙龈肿痛等，如果再用冰水来降温等于雪上加霜，不仅不会好转，还会损伤脾胃功能，阴虚会越来越严重，总感觉有火或燥热。对于这种情况要及时调理，否则会产生许多慢性病。滋肾阴才能抑制阳亢，方能引火下行。
为什么凉水不能喝凉水却能洗水果
小时候因为喝多了凉水，肚子里有蛔虫[捂脸][捂脸][捂脸]，成天把肚子绞得死疼死庝的，难受！用凉水洗水果，可以把果皮外的脏东西冲洗掉，完了再削皮。[微笑]
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