style="text-indent:2em;">今天给各位分享中医专家建议不要喝牛奶的知识，其中也会对为什么中医不建议常喝牛奶，坚持喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
到底能不能喝牛奶
以我的亲身实践告诉你牛奶到底能不能喝。
去年我发现自己的指甲特别软，感觉这是缺钙的表现，于是到医院去查了一下的确是缺钙，我不敢吃钙片，他的结石就开始喝牛奶。喝牛奶，我主要是喝新鲜的牛奶各种品牌呀，全都尝试遍了，蒙牛、伊利、三元、光明、哈啰啊等等，而且我还喝得很多，我早上喝250毫升，晚上喝250毫升，这样一天的钙量就足够了。
喝了一年多的牛奶以后，我发现我的身体出现了三大变化。
一、舌头齿痕特别严重，舌头胖的感觉嘴里都放不下舌头了，抵着牙齿有微疼的感觉。说明身体有寒湿。现在到了夏天，我把牛奶停掉了。
二、特别爱上火。
三、指甲由软变硬。
以上变化说明牛奶补钙的确有效。牛奶加重身体的寒湿也是真的。喝牛奶有利有弊，要根据个人身体情况的不同来选择。
为什么中医不建议常喝牛奶，坚持喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别
今年7、8、9月，因忙工作，早上就牛奶+面包，沪上某著名大牌XX鲜奶，此前一周一次或者两周一次牛奶。突然有两周，喝完牛奶就皮肤瘙痒，起初以为是床单被罩问题（衣服里外每天更换），于是三天更换一次，问题依然，索性停掉牛奶早餐，皮肤瘙痒立即消失。初步判断是奶源更换，或者……，自10月份开始就不再喝任何品牌牛奶。
为什么牛奶不受中医待见每天坚持喝牛奶，对身体是好是坏
中医认为牛奶属于寒凉的食物，不适合中国人的体质。但是个人认为，每天坚持喝温热的牛奶，对身体有益。
中国人到底应不应该喝牛奶谁来科学解释一下
奶是人在婴儿时喝的。小孩子是纯阳之体。
奶是血化的，偏阴性。婴儿能化开。
长大了断奶正常。符合自然。
事实:日本人常年喝牛奶，百分之50以上的人花粉过敏……
能不能喝自己判断。
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