本文目录

1. 济南大学校医院上班时间
2. 午睡多长时间是最合适的
3. 大医院为什么中午要休息就不能中午有替班的吗
4. 下午打除草剂夜间温度低有影响药效吗

济南大学校医院上班时间

济南大学医院

1.日常门诊:除周二下午外,周一至周五工作时间:8:00-20:30,为满足学生就医需求,午间及夜间8:30前正常开诊,20:30分以后处理急诊。为

2.周二下午急诊需求，午间及夜间8：30之前可实行省直医保刷卡结算。

二、周二下午医院进行政治、业务学习及其他活动，原则上仅处理急诊及特殊情况，望师生遵从谅解。

三、正常学期内双休及法定节假日：白天及小夜（20：30前）正常开诊进行政治、工作时间：上午8：30--11：30,下午2：00--5：00，午间及小夜处理急诊。

主校区：医生值班室：82767135,护理值班室：82767130

舜耕校区：医生值班室：82769206,护理值班室：82769207

午睡多长时间是最合适的

谢邀！

上次，答主在回答“为什么很多美国人不午睡下午还能满血满状态工作？”时已经介绍，5岁以上的儿童单纯夜间睡眠已经可以满足每天的睡眠需求。因而，除4岁以下婴幼儿和高龄老人外，白天小睡（包括午睡）并非生理性刚需，而是文化传统产物。

我国是世界上最讲究午睡的国家之一，因此，有很多人养成了午睡的习惯，尤其是夏日。对于这些人来说，午睡对他们下午的状态具有很大影响，甚至出现“中午不睡，下午崩溃”的现象。

但是，同样是午睡，有的人一觉醒来神清气爽，精神饱满，工作效率贼高。但是，有的人，一觉醒来却睡眼睡眼惺忪，无精打采，甚至头晕脑胀。

这是怎么回事？

这主要是跟午睡的时间有关。

那么，午睡睡多长时间合适呢？

我们知道，睡眠并不是休眠，睡眠中人的大脑并没有“关机”，而是仍在高速运转。同时，睡眠是具有周期性的，每个周期不同阶段脑工作的部位和状态是不同的。

人类睡眠具有典型的昼夜节律。而睡眠过程也具有周期性。

以成年人典型的8小时夜间睡眠而论，一夜睡眠大致可以分为5~6个周期，每个周期大概90分钟。

每个睡眠周期，又根据脑电图的特征（显示脑活动性）分为四个阶段。

这四个阶段又首先可以分为两种类型：快速动眼睡眠（REM）和非快速动眼睡眠（NREM）。

后者，NREM又分为三个阶段：

NREM第一阶段：睡眠周期的开始，被认为是从清醒向睡眠的过渡期。这个阶段脑电图从清醒时的快波转向α慢波，并出现高振幅的θ波。

这个阶段睡眠很浅，脑与外界的联系并没有完全断开，很轻的刺激就可以唤醒。该阶段睡眠时间很短，通常只有几分钟，甚至只有几秒钟（倒头就睡着）。从这个阶段唤醒的人，有时会否认自己已经睡着。

NREM第二阶段：真正进入睡眠，意识已经大部丧失，·体温开始下降，·呼吸和心率开始变慢。

脑电图在θ波基础上出现快速、节奏性丛集脑波，称为睡眠纺锤。

这个阶段的睡眠时间存在较大差异，一般在20~45分钟之间，睡眠开始阶段较短。

NREM第三阶段：·肌肉放松，·血压和呼吸率下降，一般的刺激很难唤醒，因此也称为深睡眠阶段。

脑电图以δ波慢波为主，因此又称慢波睡眠。

这个睡眠阶段维持时间存在很大差异，夜间睡眠开始的周期中时间长，到后期则很短甚至没有深睡眠。

过去，这个阶段又被分为第三和第四阶段，因而睡眠也被分为五个阶段。

相对于这个深睡眠阶段，第一、二阶段又合称浅睡眠阶段。

深睡眠阶段一个显著的特点是，由于脑和身体很多器官功能进入深抑制阶段，如果从这个阶段醒来，人就会感觉“没有睡醒”，仍然昏昏欲睡，短时间内难以进入警觉状态。而浅睡眠阶段则不存在这个问题。

REM睡眠：脑电图上突然呈现类似清醒状态的快波，心率、呼吸也随之加快，一个显著特征是眼球快速移动，因而也称快速动眼睡眠。

我们绝大多数梦发生在这个阶段。

这个阶段维持的时间也存在很大差异，睡眠早期较少，后期较多。

睡眠各个阶段并不是严格按着以上标识的数字顺序转换。通常，睡眠开始于NREM第一阶段，并顺序进入阶段2和阶段3。在阶段3睡眠之后，通常回到阶段2，然后可以再进入阶段3或REM睡眠。REM睡眠结束，也通常会回到第2阶段睡眠。

大多数时候我们是从阶段2醒来，因而记不住我们的梦。

假设我们的午睡按照夜间睡眠睡眠的第一个周期进展，通常在进入睡眠后20~30分钟进入深睡眠，一旦进入深睡眠就会持续30分钟甚至更长。完成整个睡眠周期通常需要90分钟。

如上所述，一旦进入深睡眠，直接醒来，就会出现“没有睡醒”、“越睡越困”的尴尬状态。

因此，午睡应该避免进入深睡眠阶段，争取在睡眠第二阶段醒来。这就要求午睡睡眠时间不应该超过30分钟。

当然，如果时间允许，也可以睡一个完整的睡眠周期，即一个90分钟左右的“囫囵觉”。

大医院为什么中午要休息就不能中午有替班的吗

为什么中午不休息？我念了这么多年书，过五关斩六将的，连个午休都不给我？我为啥要从事一个中午都不休息的职业？你饿着我也饿着啊。为什么我要牺牲我规律的就餐时间为患者着想？为什么你比我重要？

我们医院正常11点半下班，1点上班，今天11点半竟然还有挂上号要看的，最后12点50才看完上午的患者，10分钟塞了个汉堡就开诊了。我们也不是铁打的，哪个单位午休都是很正常的。真正着急的可以去挂急诊，急诊肯定有值班的。

下午打除草剂夜间温度低有影响药效吗

说起时间，那其实无论是早上还是下午去进行喷施，必定是温度越高，关于除草剂的喷洒温度，药效就会越明显，当农作物处于幼小的阶段，然而每次都只是白忙一场。关键是温度与湿度。如果有明显降温会对小麦造成影响的。除草剂使用注意事项：1平均气温要在5度以上(气温10度)。一周内无明显降温。2除草剂搞好二次稀释。3在小麦田无露珠，天气无风或微风，土壤湿润，4不重喷，不漏喷，亩药液量不低于60斤。除草醚、伴地农、百草枯等都属于光活化性除草剂，在光照充足的情况下才能起除草的作用，而敌草隆、西玛津、扑草净等光合作用抑制剂，也需要在有充足光照的情况下，才能发挥除草效果，氟乐灵等施于土壤表面容易挥发，而且见光容易分解，使用时需要与表层土壤混拌均匀，水质是指打药时所兑水的硬度与酸碱度，硬度大的水质会降低除草的效果，而酸碱性的农药兑入酸性较高或碱性较高的水，会影响除草剂的稳定性，从而降低防治效果。质地疏松与有机质含量低的土壤吸附量比较少，过量打药会容易导致作物根系受损，而粘性土与有机质含量高的土壤吸附力会比较高，使除草剂不能在土壤内移动，而形成均匀的药土层，从而影响除草效果。因此可适当增加用药量，或者采用推荐用量上限打药，而有机质比较高的水肥田，一般不宜用土壤处理的除草剂

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。