本文目录

1. 宝宝过早学会爬行是一件好事吗
2. 孩子要多趴着才好吗

宝宝过早学会爬行是一件好事吗

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。

闺蜜儿子八个多月，昨天打电话刚好聊到关于孩子爬行走路这个问题：“我家儿子还不会爬就想站着，想学走路，这样会不会影响以后的腿型啊？”

我觉得影不影响腿型是其次，但是爬行对宝宝来说，可以说是一切大运动发展的前提，对宝宝今后走路的稳定性以及大脑开发等都有着至关重要的作用。

爬行是宝宝的大运动发展之一。而宝宝的大运动发展，就像建大楼。只有地基打结实，楼才能建得高，建得稳。

儿科医生王荣辉强调：不仅要让宝宝多爬，还要让宝宝爬够500个小时，如果能爬够800小时就更好了！

一般来说6个月左右的宝宝开始匍匐爬行，然后会进入手膝爬行阶段，直到学会走路，爬行将持续7-8个月左右的时间。

那么，爬行到底有什么好处呢？

让宝宝爬行的好处

1.爬的多，体质好。

爬行是宝宝第一次全身协调的大运动，可以锻炼胸肌、腹肌、背肌以及四肢肌肉的力量。而且爬行中消耗能量较多，有助于宝宝睡得好、吃得多、体重、身体长得快。

爬行还能促进肠胃蠕动，促进消化吸收，爬得多，胃口好，吃嘛嘛香。睡得好，吃得好，那宝宝的体质也能得到增强，也会发育得更好，长得更高！

2.爬的多，协调性和灵活性好

爬行是一个需要手、脚身体全身动起来的高级运动，可以锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。

爬行有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

而且在爬行时，还能使宝宝肩胛、背部等部位的肌肉得到充分的锻炼，让宝宝在日后运动时既有小猎豹般的爆发力，又有大老虎般的耐力。

宝宝在进行正确的手膝爬行时，宝宝的手掌是完全打开的；小脚的拇指登地，可以很好的促进手脚的发育，帮助抑制抓握反射，更好地促进了精细动作的发展。

3.爬的多，促进大脑的发育。

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多锻炼爬行可以丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。

爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。

4.爬的多，增进亲子交流和促进安全感、自信心的建立

爬行能增进父母与孩子之间的交流，增加宝宝的安全感。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。

这些体验能够丰富宝宝的情感。研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

宝宝爬得多，活动范围大，体验和认知多，安全感更强，更有自信。安全感是宝宝独立健康成长的重要基础，缺乏安全感会让宝宝更容易哭闹，更难适应幼儿园和学校的生活。

5.爬的多，为宝宝日后的情绪管理打下坚实的基础。

婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会。

同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

6.爬得多，促进方向感、空间感、视觉的发展。

在这个阶段的宝宝，在强烈的探索欲和好奇心的驱使下，他们会到处爬、到处钻旮旯墙角去探索、钻桌底下、床下玩躲猫猫。这些有趣的空间探索经历为宝宝带来了良好的空间感，方向感！

在这个过程中，宝宝的眼睛开始练习往不同方向不同距离地看，他眼睛调整远近焦距的能力开始快速发展，眼部肌肉也得到锻炼，进而有助于促进宝宝视觉追踪能力的发展。

所以说，爬行在宝宝的发育过程中，有着举足轻重的作用。

让宝宝爬行的重要性

首先，可以锻炼身体肌肉的力量，为之后站和走路打下基础，使其发展的更为顺利。

其次，随着宝宝爬行，大大提升了自己的活动和视野范围，知道自己的玩具放在什么位置，增强了对空间结构的理解力。

1.核心肌肉群。

在介绍训练方法之前，奕妈在这里首先要引入一个核心肌肉群的概念。因为核心肌肉群是所有大运动发展的基础，是宝宝所有能力，包括坐、爬等大运动，以及抓握等精细动作和咀嚼能力发展的基础。

什么叫核心肌肉群呢？核心肌肉群就是身体的中部躯干包括腹部，背部和骨盆的肌肉，它的主要功能是负责身体的稳定性。

宝宝的发展过程，特别是大运动的发展过程，就好比盖大楼。而核心肌肉群就像是地基，只有地基打的扎实的楼层才能盖得高，盖的稳而不倒。

所以，想要宝宝日后坐得稳，走的正，最关键的是要锻炼宝宝的核心肌肉群。而手膝爬就是锻炼核心肌肉群最好的方法之一。

2.如何让宝宝学会爬，学会手膝爬？

很多父母可能会觉得，宝宝不会爬没什么大不了，但爬行却是宝宝所有大运动中最复杂的过程。因为宝宝在爬行时，身上从上到下，几乎所有的肌肉都会被调动起来，同时还要协调手和脚的动作。

所以，训练宝宝爬行有助于锻炼和增强四肢肌肉的力量，促进宝宝躯体、四肢以及视觉、体位觉等感官系统的整体协调。因此有必要从出生起就开始相应的训练。

0-3月龄，让宝宝多趴，加强手臂的力量：

从宝宝出生开始，就应该让宝宝在醒着的时候多趴，这不仅能练习抬头，还能锻炼宝宝的手臂的肌肉，也能防止宝宝扁头综合征。

（PS：2-3个月的宝宝可逐渐延长趴着的时间，并逗引宝宝用力抬头和撑起胸部。）

如果经常让宝宝练习趴，到后面时间久了宝宝会自行用手把身体撑起来，就好比大人做俯卧撑一样，这其实就是在锻炼宝宝手臂的力量，也是为宝宝日后学会爬行奠定了基础。

4-5月龄的宝宝可以练习翻身。也是为日后的大运动发展奠定基础。

6-7月龄的宝宝可以开始练习爬行，主要是匍匐前进，这个时候父母应该引导和辅助宝宝爬行，这个阶段的宝宝可以趴着撑起自己的胸部，妈妈用玩具逗引并推动宝宝小脚，协助爬行。

8-9月龄的宝宝，人生中爬行的高光时刻：这个阶段的宝宝可在与成人的互动中奋力移动前行或翻身、打滚。

在这个阶段，爸妈应该注意锻炼宝宝学会手膝爬行，帮助他们建立独立爬行的自信心。具体方法是：

1）布置一个舒适安全的专属场地。

我们可以给宝宝布置一个安全的爬行场所，比如，把宝宝放在一块软硬适中的爬行垫上。让宝宝在上面玩，父母也要积极参与其中，在必要时辅助宝宝爬行移动。

2）给宝宝更多爬行的乐趣，吸引宝宝爬行。

这个阶段的宝宝，开始有了一定的自主意识和探索欲望，也开始会传达自己的需要。我们就可以借助这点，让宝宝的爬行变得更有趣。

我们可以尝试在他前方放一些有趣的玩具，让宝宝在玩具的引诱下向前爬。当他的灵活性加强一些后，可以用枕头、毛绒玩具、或者你的腿设置障碍，让宝宝爬过去。

在保证安全的前提下，我们甚至可以藏在障碍物后面，和宝宝玩“躲猫猫”，让宝宝爬过去找我们。

3）以身试爬，让宝宝模仿学习。

孩子的模仿能力很强的，很多时候，我们做什么，孩子也会跟着大人做。所以，我们也可以尝试在宝宝面前做些爬行动作，供他们模仿。

如果家里有大一些的孩子，可以让他和宝宝一起爬行，这样他会很愿意跟着一起学的。如果你愿意趴在地上跟宝宝一起爬，也是一种很好的吸引方法哦。

4）引导宝宝从坐姿将重心转移。

在宝宝坐着的时候，可以在他侧面离他稍微远一点的位置放一个能够吸引他的玩具，并适当地对宝宝做一些鼓励性的引导指示，比如说，宝贝，看这边，是你喜欢的球球，过来拿呀。

这时候，宝宝会一只手撑着地面，同时伸展他的背部去够玩具。通过这样的练习，可以让宝宝在坐和爬之间自由切换，学会将身体的重心转移。

5）适当辅助和鼓励。

当然，我们还可以适当助攻一下，在宝宝爬的时候，可以按照宝宝的爬行动作给予帮助和鼓励。比如，我们可以用手或者毛巾等托起宝宝，使宝宝的腹部离开地面，让宝宝的手脚撑地，练习爬行。

总结：综上，对宝宝来说，爬行是宝宝所有大运动发展的前提。所以，爬行对宝宝来说很重要。爸妈在帮助宝宝练习爬行时，不要过于着急，从宝宝出生开始，一步一步来，需要逐步进行拆解，先追求动作稳定，再训练移动，不要直接让宝宝练习爬行，这样难度太大了，也很容易打击宝宝的自信心。

孩子要多趴着才好吗

毫无疑问，答案是肯定的。越来越多的家长意识到养娃不能简单追求“白白胖胖”，宝宝的神经心理发育才是核心。什么是神经心理发育？实际上，评估宝宝的神经心理发育水平，需要涉及的一个很重要的方面就是运动发育。而趴是婴儿运动发育的基础。

宝宝运动发育分为粗大运动发育与精细运动发育两部分。

通常我们说的“三翻六坐七滚八爬周岁走”就是粗大运动发育，是指神经对大肌肉群的控制活动；而精细运动发育指手及手指等部位的小肌肉群的运动发育，宝宝在感知觉、注意力等心理活动的配合下完成特定任务的能力，比如抓物、画形状、涂色等。

可以说宝宝的运动发育水平已经被证实与体格发育水平、大脑神经系统发育水平关系紧密。正如人们常说的“你永远叫不醒装睡的人”一样，只有宝宝心理发育了，有自己的想法后，他才会动起来，通过运动得到自己想要的玩具。

虽然宝宝不会翻身或爬行并不会影响他的智力发展，但宝宝的运动发育情况不仅只是影响宝宝的肌肉发育情况，更反映了孩子的心理发展，这对开发智力很有影响。

俯趴时婴儿运动发育的基础，基础牢固，宝宝的运动发育会更顺利！

宝宝的运动发育并不是杂乱无章的，它遵循着一定的规律，循序渐进。其发展规律如下：

根据婴幼儿大运动发展标准，也就是婴儿在6个月以前是以上半身活动为主，使用头、躯干、手臂和手来进行活动。而在7个月后，婴儿才开始用下半身进行活动。注：0～12月婴儿的大动作及精细动作发展来自婴幼儿护理养育指南.李时莲编著

趴和宝宝的粗大运动、精细运动的息息相关。

◆0-6个月的宝宝运动范围很小，但几乎都和趴有关：

由此可见，婴儿一出生就离不开俯趴。如果不俯趴，他将得不到最好的、最早的锻炼。如果没有俯趴，手肘、手掌、腰部肌肉等将没有机会锻炼。而一旦第一个大动作发育滞后，势必会对后面的大动作发育造成影响！

◆6-12个月的宝宝开始大范围运动，主要腿部发育。但如果0-6个月的俯趴锻炼不足，将会直接影响坐、爬、走这些大动作：

6个月以后的宝宝心智会明显提高，他们知道因果关系，懂得察言观色，开始有自己的习惯和喜好。宝宝俯趴时能开发认知能力，触动孩子的心理发育，会想方设法挪动自己的身体来得到自己想要的玩具，从而解锁后面的大动作。正如婴儿的大动作发育应该遵循“早俯趴、教翻身、教爬行，不教站，不教坐，不教走”的原则。

综上所述，俯趴是一切婴儿运动发育的基础。没有俯趴，孩子的每一个运动都会受到影响。

婴儿在子宫里时呈卷缩状，宝宝在出生后一段时间也保持着这个姿势，可见这个姿势可以让宝宝感受到安全感。对于新生儿宝宝来说，俯趴能解决新生儿的不少问题：

可见，让宝宝俯趴不仅对宝宝好，还能够减轻家长的育儿工作，帮助我们更好的带孩子。

由于前6个月的宝宝运动范围都比较小，我们可以在床上或者宽一点的垫子上给宝宝练习俯趴，但要注意：

常说生命在于运动，婴儿也是人，越早开始合适的运动，对宝宝自身越好。

俯趴不足的宝宝会导致不愿意翻身，不愿意爬行，造成大动作延迟发育，甚至会跳过翻身和爬行，直接站立行走。

0~6个月的宝宝最适合的运动就是趴，在孩子还未爱上其他更舒服的姿势（比如抱着）时，赶紧让他多趴吧！在宝宝俯趴时，给予正确的诱导，宝宝几乎可以自行学会爬行，解锁更多自身肌肉的秘密，带给你的惊喜远比你抱着他看的风景更多！

感谢阅读！

关于孩子要多趴着才好吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。