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春节饮食需要注意啥感染新冠后,哪些人群需要额外补充营养产品
饮酒要适量
许久没见的子女,老友终于欢聚,心情一高兴,团聚一激动,难免推杯换盏,喝点小酒。本就高兴激动,再在节日气氛的烘托下,就很容易喝多了。
对于一般人来说,多喝两杯对身体的影响不大,可能就是难受一宿,就算耍个酒疯,只要身边有人陪护,也不会发生太大的危险。
但对于有基础疾病的患者来说,一旦酒喝多了,可能就是“生死之劫”。
对于高血压患者,摄入大剂量精,会导致血压快速升高,而酒精会刺激到交感神经,使其进入兴奋状态,增加心率和心脏排血量,间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加,同时,酒精会使血管对多种升压物质的敏感性增加,导致血压的迅速升高,造成危险。
对于冠心病患者,喝酒会让血管收缩,心脏排血量增大,就好比一个口袋,原本能装10公斤的东西,现在换了一个小口袋,还要装二十公斤的东西,那么后果可想而知,心脏也是一样,一旦饮酒过量,就会导致心脏超负荷运作,诱发心脏病病情加重。
不要暴饮暴食,大量喝茶大量饮食会让消化道的耗血量增加,但人体的血运总量是固定的,消化道的耗血量增加,就意味着心肌供血供氧量相对不足,还会让胃肠道压力上升、充血,横膈抬高。由于血糖、血脂增加、血液黏稠、流动缓慢,而导致心肌缺血缺氧。
咖啡中的咖啡因和茶叶中的茶碱,这些都能诱发心率加快、心律失常,而使心肌的耗氧量明显增加,容易引起患者心绞痛。
饮食不要过度油腻年夜饭怎么少的了鸡鸭鱼肉呢,在东北,红烧肉,锅包肉,猪头肉,酱肘子,酱牛肉等更是过年的标配,但这些油腻的食物,都较难消化,所以胃的消化他们也需要很久时间。胃部消化的时间久,就会造成身体血液长时间聚集在胃部,而这,就会造成脑供血不足,进而引发头晕,思维迟钝,精神不振等症状。
而且食用过量的高脂肪食物,还会引起血清脂质的升高,促使动脉粥样硬化的形成。
另外,如果血脂升高,还会使血液黏稠,血液流速变慢,这样就容易加重心肌缺血缺氧,并且还能诱发心绞痛。
在这个中国最隆重,最喜庆的节日里,我们不仅要欢度春节,也要注意自身健康,欢欢喜喜,平平安安,过新年!
最后,祝大家在新的一年里,身体健康,阖家幸福,平安如意,万事顺遂!
孕妇感染新冠该怎么办
很不幸,我给中招了,孕早期不知道有没有影响,反正孕晚期我是问了两个医生,都说只要不是重症那对胎儿的影响都不大。让多喝水,多休息,最好不要吃药,如果症状加重了就去医院,否则就居家隔离。说白了就是自己扛,这个过程是很难受的,因为孕妇不仅要接受身体上的不适,还要接受心理的不适。因为孩子没生下来你都不能确定他是否是健健康康的,再加上又感染新冠,心理压力是很大的。
反正无聊,大家晒晒抵御新冠病毒的你此时此刻的现状吧
面对特殊时期,春节反乡,基本上所有的人都在老家!疫情无情人有情,这个年视频拜年,电话拜年,年初二就封村了,现在已经半个月了,早睡,早起,少吃,多活动,天天吃过饭在院子里活动,打扫卫生,陪老人说说话,最多的是陪孩子看动画片,吃了睡,睡了吃,对于我这个瘦子来说,吃的比谁都多,体重也不过百。所有的人都期待疫情早日褪去,去做自己想做的事,见自己想见的人!
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