本文目录

1. 一岁半宝宝喝白粥有营养吗
2. 适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些
3. 一岁宝宝吃小米粥好还是大米粥好
4. 一岁半宝宝可以吃五谷杂粮粥吗

一岁半宝宝喝白粥有营养吗

一岁半的宝宝可以吃小米粥，小米粥往往具有很好的养胃作用，有效的调理宝宝的肠胃，促进肠胃的消化吸收能力提高，另外也可以喝白米瘦肉粥，营养价值也是比较高的。小宝宝多喝粥是非常有好处的，养胃的作用比较明显，而且粥类的食品往往营养成分比较高，有利于小宝宝身体的生长。日常宝宝添加的饮食一定要注意清淡一些，而且要容易消化，粥类食品往往是最好的佳品，因为比较容易消化。

适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些

适合一岁半宝宝的粥特别多，粥营养丰富又容易消化，可以添加肉类、蔬菜类、水果、坚果等，既可以满足宝宝的碳水化合物，又可以满足蛋白质、维生素和矿物质；

粥既可以做早餐、也可以当午餐和晚餐；

最主要的是粥做法简单快手，就算是这个厨房小白，也可以做出好喝的粥来。

1.胡萝卜碎肉粥

原料：大米、胡萝卜、西兰花、炖好的排骨1块、姜、盐、香油、胡椒粉、葱花。

做法：

1.大米淘洗干净浸泡一会，锅中加入适量清水并且烧开下去大米，大火煮开后，小火熬煮20分钟左右；

2.胡萝卜擦成丝，两切成丝；排骨肉撕成丝多剁成肉碎；西兰花洗净掰成小朵放入沸水中焯煮2分钟；

3.米粥黏稠时，倒入胡萝卜、西兰花、姜丝、肉碎、调入食盐，继续熬煮至胡萝卜熟烂；

4.最后滴入香油、撒入葱花，如果喜欢可以撒入一点胡椒粉即可。

2.山药红枣小米粥

原料：山药、红枣、小米、枸杞

做法：

1.小米淘洗干净备用；山药洗净去皮切成小块；红枣清洗干净；枸杞洗干净；

2.锅中加入适量的清水，烧开后后，下入所有食材，大火煮沸后转中小火，粥快熟时加入枸杞；

3.一直熬煮到所有食材熟烂、粥黏稠即可。

3.牛奶粥

原料：大米、牛奶

做法：

1.锅中加入适量清水烧开后后下去淘洗干净并且浸泡过的大米，旺火烧开；

2.改用中小火熬煮30分钟，煮至米粒涨来时，倒入牛奶搅拌均匀，继续用小火熬煮10分钟，至大米粥黏稠即可；

3.根据个人口味，此粥可以加入少许的糖或者盐，也可以直接食用。

一岁宝宝吃小米粥好还是大米粥好

一岁宝宝吃小米粥更好一些。

一岁的宝宝刚刚添加辅食不久，所以吃小米粥更好一些，小米粥里的营养更丰富，而且比较容易消化吸收，对孩子的肠胃非常的好。

所以如果您的宝宝刚刚添加辅食，可以选择小米粥。大米粥里的营养成分没有小米粥丰富。

一岁半宝宝可以吃五谷杂粮粥吗

一岁半宝宝可以吃五谷杂粮粥，因为这个阶段的宝宝牙齿发育已经完善。因为吃五谷杂粮粥可以促进肠胃蠕动，有助于消化，而且可以有效的促进微量元素的摄入。一岁半的宝宝在饮食上一定要多样化，为了保证宝宝的身体良好的发育，一定要让宝宝多吃一些应季的蔬菜和水果。给宝宝提供全方面的营养。

文章到此结束，如果本次分享的适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些和专家建议一岁半喝什么粥好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！