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初三男生寒假沉迷玩游戏,肌肉溶解了,父母该如何教育
您好,感谢邀答!
果然游戏最得孩子心,玩游戏的玩到这种境界,相信这位同学一辈子都不会忘记。
真想问问同学家长呢?家长呢?孩子坐电脑跟前八小时昏天黑地的玩,别说是玩游戏,就是苦学功课,您也得管管孩子,喊他起来休息休息啊!
不过,幸好确诊为肌肉损伤,而非所谓的肌肉溶解。我们顺便了解一下这吓人道怪的"肌肉溶解"是咋回事,如下:
太专业,看不懂。但我看懂了急性肾衰竭,这个是非常非常可怕的!觉得不可怕的,您自己查查资料。
诊断书出来了,家长这时候奇怪了,久坐不动咋还会肌肉损伤呢?您再奇怪,孩子罪也遭了。只能说,凡事有度,过犹不及吧!
就此事家长怎么来教育孩子呢?
我个人的方法就是,和孩子一起看这则新闻,把其中涉及到的病症,找出资料来一起看,和孩子一起探讨这件事。孩子自会有她的理解,是非判断力。
上海出现数例横纹肌溶解症,这是什么病
谢邀!横纹肌溶解症(Rhabdomyolysis)是由于直接或间接的肌肉损伤而引起的严重综合症。过度劳累、创伤、有毒物质或疾病可导致肌肉损伤,肌肉损伤后出现肌肉细胞的分解,其内含物肌红蛋白等物质大量释放进入血液。肾脏负责从血液中清除这种肌红蛋白,而大量的肌红蛋白堆积也会损害肾脏。如果肾脏不能足够快地清除废物,则可能发生肾脏衰竭,甚至可能导致死亡。不过,及时的治疗通常会带来良好的效果。本文向大家详细的介绍有关横纹肌溶解症的知识。
横纹肌溶解可能会导致肾衰竭
横纹肌的人体分布?人体的肌肉按结构和功能的分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种。骨骼肌的肌纤维在显微镜下观察又呈现明暗相间的横纹,又称为横纹肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢,通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳,可随人的意志舒缩,故称随意肌。
横纹肌溶解症的发病原因有哪些?横纹肌溶解症发病原因有很多,分为创伤性和非创伤性原因。
一、创伤性原因
●挤压伤:例如车祸,跌落或建筑物倒塌。
●长期的肌肉压迫:例如因为疾病导致昏迷或瘫痪以致长期卧床引起的肌肉压迫。
●电击伤害,雷击或烧伤
●被蛇或昆虫叮咬的毒液
二、非创伤性原因
●非法药物和酒精:海洛因、可卡因或苯丙胺等非法药物和过量酒精对身体有毒害,并可能导致肌肉损害。
●高强度运动:太快地进入运动状态或极度的拉筋都有可能导致横纹肌溶解,这是因为剧烈运动后肌肉没有时间自愈。精英运动员也可能发生这种情况。
●严重脱水和中暑:没有大量的液体,肾脏将无法处理所有废物。中暑,过多的热量也会导致肌肉更快的分解。。
●相关疾病:癫痫发作、代谢性疾病,例如糖尿病性酮症酸中毒、肌肉疾病(肌病),例如先天性肌肉酶缺乏症、病毒感染,例如流感、HIV或单纯疱疹病毒,细菌感染导致组织或血液中的毒素(败血症)。
●药物:某些药物可引起肌肉溶解,包括抗精神病药,抗抑郁药和抗病毒药。他汀类药物目前广泛用于预防和治疗心脑血管病,它的严重副作用就是会横纹肌溶解,特别是合并患有糖尿病或肝病的人。
●食源性:很多坊间报道吃小龙虾会导致横纹肌溶解症,其实不是因为小龙虾本身,而是洗虾粉。现在的小龙虾都会用洗虾粉来清洗。洗虾粉由工业强酸“草酸”所构成,草酸酸性为醋酸的10000倍,草酸等化学物或其代谢物会在肾小管内形成结晶,堵塞肾小管,导致出现急性肾小管堵塞等症状,甚至引发急性肾衰竭。
横纹肌溶解症会遗传吗?●横纹肌溶解症本身不会被遗传(家族遗传),但是某些其他遗传性疾病会增加患病的风险。例如遗传性肌肉疾病肌肉营养不良,可能会导致横纹肌溶解症。
●患有某些代谢或线粒体疾病的人也有较高的横纹肌溶解症风险,因为新陈代谢失调会影响能量进入细胞的方式,当身体无法正确产生细胞能量时,就会发生横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症的症状是什么?横纹肌溶解症的症状范围从轻到重。症状通常在肌肉受伤后1~3天出现,尽管有些人可能没有注意到肌肉酸痛。横纹肌溶解症的主要症状包括:
●肌肉肿胀。
●肌肉软弱无力和酸痛。
●尿液颜色改变,呈棕色,红色或茶色。
●有些人还会出现脱水或排尿减少,恶心或失去知觉
如何诊断横纹肌溶解症?医生通过以下方式诊断横纹肌溶解症
●询问患者最近的体育锻炼,处方药以及饮酒或吸毒情况。
●尿液化验:检查尿中肌红蛋白的水平。
●血液化验:以检测肌酸激酶的水平,肌酸激酶是一种在肌肉分解时释放的蛋白质,会明显升高。
肌酸激酶明显升高
诊断为横纹肌溶解症后,医生可能会建议进行肌肉活检以找出原因。活检是在疼痛麻木的区域取一小块肌肉,将样品送到实验室进行检查。
如何自我识别是否患有横纹肌溶解症?如果运动后几天肌肉极度酸痛、无力或肿胀,则可能有横纹肌溶解症。还应该注意尿液颜色改变,如棕色,红色或茶色。如果有这些症状,请立即去看医生进行及早的检查和治疗。
横纹肌溶解有哪些治疗方法?●补液:静脉大量补液,帮助清除体内的毒素。
●能量剂:辅酶Q10是一种脂溶性的营养物质,可以抗氧化、清除氧自由基,能够抵抗疲劳。
●局部理疗:物理治疗(针灸、按摩、推拿)促进肌肉恢复。
●如果横纹肌溶解症严重到足以引起肾脏损害,则可能需要透析。
如何预防横纹肌溶解症?人们可能无法防止因意外而发生的横纹肌溶解症。但是,可以减少因运动和药物引起的横纹肌溶解症的风险。为了降低发生横纹肌溶解症的风险,应该做到:
●缓慢启动锻炼过程,然后听听身体的“声音”。如果在锻炼过程中感到肌肉特别酸痛或疲劳,请停下来休息,不要让运动强度超出自己的安全范围。
●保持水分充足,避免过热:如果在高温下进行体育锻炼,请在阴凉处休息。
●请勿滥用酒精或服用违禁药物。
●与医生讨论自己正在服用的可能增加横纹肌溶解症风险的药物(他汀)。如果合并患有糖尿病或肝病,请特别小心。
横纹肌溶解症患者的预后如何?横纹肌溶解症治疗后大多数人会完全康复,肌肉疼痛可持续数周。在多达50%的横纹肌溶解症病例中,人们会经历急性肾损伤,部分人会发展到肾脏衰竭,需要长时间透析治疗。
结语谈及到横纹肌溶解症,甚至可能会出现肾脏衰竭,大家难免会很担心,但是不用过度忧虑,其实横纹肌溶解症的发病率很低,只有万分之一。掌握横纹肌溶解症的有关知识,平时做好预防,是可以避免罹患横纹肌溶解症的,就算不幸得了横纹肌溶解症,早期治疗,绝大部分人恢复都很好!
参考资料:www.clevelandclinic.org/health/diseases/rhabdomyolysis
健身怎么避免肌肉溶解
健身想要避免肌肉溶解,首先就要控制好健身的量,不可以在刚开始健身的时候就太过猛烈,需要在适应的同时一点一点增加健身量,才不会造成肌溶解
肌肉溶解是什么
肌肉溶解是什么?
肌肉溶解是多种原因导致肌细胞破坏,细胞内成分(主要是肌红蛋白)进入血液等导致其他组织器官(如肾脏)损害。
肌肉溶解在医学上称为横纹肌溶解,病因可能有挤压、运动、高热、药物、中毒、感染、电解质丢失性疾病、自身免疫性疾病、遗传代谢性疾病等。这些因素可以直接或间接地损伤肌细胞,导致细胞损伤、破坏、崩解,内部成分进入细胞外液和血液循环,导致内环境紊乱、急性肾损伤等组织器官损害。
横纹肌溶解的症状有溶解的肌肉疼痛、肿胀、压痛、无力,尿色加深等,还可有原发病症状。需要及时就诊,由医生明确病因,并针对病因进行治疗,同时采取对症、血液净化等治疗措施。
本内容由北京大学人民医院肾内科副主任医师武蓓审核
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