今天给各位分享初中学生如何缓解心理压力的知识，其中也会对初中阶段的烦恼和解决办法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 初中孩子厌学怎么办
2. 初中阶段，如何培养良好的学习习惯
3. 初二了，一直学不进去，有什么好的学习方法吗
4. 初中学生如何缓解心理压力

初中孩子厌学怎么办

不能硬逼他，因为这个时候正是孩子叛逆的时期，家长可以陪着孩子做一些他感兴趣的事情，然后再慢慢的引导他，鼓励他，告诉他学习对他将来人生的重要性。

初中阶段，如何培养良好的学习习惯

谢谢悟空的邀请

良好的学习习惯的养成，是一个长期坚持的过程，非一朝一夕，更不可以一蹴而就。

简单的事重复做，坚持做，用心做，努力做，就会养成好习惯。比如课前预习，课堂上认真听讲，主动思考，按时完成作业，及时复习等等，就是需要反反复复的去做，长期坚持下去，就形成了良好的习惯。

习惯在人的学习、生活中逐渐形成，更是可以培养的。初中生的认知能力有所提高，只有方法正确，就更容易培养良好的学习习惯。

培养良好的学习习惯，可以从以下几个方面入手。

一、帮助孩子明确学习的目的

无论做什么事都要有明确的目的，学习也是这样。目标就是前进的方向，目标也是前进的动力。目的越明确，学习的积极性就越高；目标越远大，为实现目标所付出的努力就越多，学习的意志就越坚强。也就更有利于学习习惯的培养。

二、明确要求，严格执行

对孩子要养成什么习惯，父母或老师应交待得清楚明确，让孩子清楚明白，绝不能含含糊糊，使孩子无从下手去做。在孩子清楚明白后，就应该严格施行，父母或老师不要只提要求，在行动上却不加以督促。对孩子的要求一旦提出，就应严格执行，毫不退让，更不轻易改变，这样才能有利于孩子良好习惯的养成。

三、孩子有好的表现要及时鼓励

每一个人都希望自己的优点和长处能得到别人的赏识，孩子尤其如此，因此，当孩子有好的表现是，父母或老师要及时对孩子多加鼓励。

四、防微杜渐，及时纠正孩子的不良习惯

对于孩子的行为，父母或老师不能听之任之。一定要把孩子的坏习惯消灭在萌芽状态，防患于未然。对孩子已经出现的不良习惯，一定要帮助孩子及时纠正过来。

五、做好持久战的心理准备

良好的习惯必须经过长期的训练，所用的时间越长，孩子的习惯就越牢固。所以父母或老师对孩子每一个习惯的培养，要做好心理准备，长期坚持下去。

结束语：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”用科学的方法培养孩子良好的习惯，才能使孩子的聪明才智得到更有效的发挥。

初二了，一直学不进去，有什么好的学习方法吗

emmm突然看到这个问题鹅鹅鹅，本人也是初二党，我觉得最重要的就是学习要专注。数学的话，要多多总结题型，整理好错题（其实我懒得整理??），学会举一反三，做题要细心（我没资格让别人学会细心本人重度眼瞎老是看不全条件??）如果做不出这道题，一定是漏了什么关键的条件，多审几遍题，能写多少写多少????

背诵的话，背古诗要集中精神，反复朗读熟能生巧，再就是学会化繁为简，学会想象古诗展现的场景，把自己置身于古诗词中，还有就是关键词记忆，把古诗词中的关词作为线索，把整篇古诗串联起来??

以上均为我的不专业看法???希望可以对老棋有所帮助??

初中学生如何缓解心理压力

初中生如何缓解心理压力？

我们先来了解处于初中阶段孩子的心理特点：第一是该阶段的青少年自我意识的飞速发展，个性发展具有不平衡性、极端性和偏执性。自我中心再度出现，随着自我意识的高涨和强烈的自尊心，出现反抗心理，也就是我们所说的叛逆期。霍林沃思称青春期为“心理断乳期”，青少年内心觉得自己已经是个大人，不在像小时候服从家长的权威，希望父母难呢过尊重自己，承认他们的独立人格。青少年常见的困扰：烦恼增多（包括和同学、父母的关系）、焦虑（常见的是与学业有关）、抑郁、压抑、孤独（不愿意想父母求助，但又无法独立解决问题）、自卑感；

如何缓解压力呢？

第一点：家长不要给孩子施加压力，很多家长会在意孩子的学习成绩，但是过度的关注，无形中带给孩子压力，只要孩子在学业上有所进步，应该给予赞扬，积极的赞扬，更有助于孩子提升自信。

第二点：不强制要求孩子，这个阶段的孩子，如果他不愿意做，你越要求，他偏不，这也就是很多家庭会和孩子吵架的原因，在不破坏社会道德和要求下，充分尊重孩子的意愿，不但有利于孩子的人格成长，孩子的压力也在无形中减少，亲子的关系也更加融洽，良好的家庭氛围，带给孩子的是健康积极向上的心态；

第三点：当孩子有压力的时候，可以以朋友的身份去了解孩子，让孩子把内心的烦恼吐露出来，一起商量对策，而不是责怪孩子并要求孩子只需要关注读书；

第四点：可以和同学、朋友倾诉，把内心的消极的情感宣泄出来，当不良的情感宣泄出来后，压力也就随之消失了；

第五点：培养自己的兴趣爱好，去发展兴趣爱好，可以使唱歌、跳舞、运动等等，兴趣爱好有利于初中生转移注意力，而不是持续关注坏情绪，在这个过程中，压力也随之减少；

第六点：不局限于狭小的圈子，感知外面的世界，多看看美好的事物，对建立乐观的心态很有帮助；

第七点：便是老生常谈的劳逸结合。

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