大家好，今天来为大家分享体育导入新课常用八种方法的一些知识点，和体育教学的挑战和解决办法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 体育不好怎么破
2. 体育导入新课常用八种方法
3. 如何通过体育教学弘扬与继承我国的民族传统文化精神
4. 体育生术科不过线文化课过线怎么报

体育不好怎么破

我长期在学校工作，我们这里今年的中考体育时间是4月25日开始，我相信全国各地中考体育时间前后都差不多，距离中考体育测试的时间越来越近，同学们有一些焦虑、一些惶恐也是正常的。特别是平时不怎么体育锻炼的学生，所剩时间更是宝贵，由于平时缺乏锻炼，一时半会儿也达不到理想的状态，这样的学生我见得多，我的经验是，第一要适时地调节心理状态，第二调整饮食和作息，第三安排好考前训练计划，第四要用最平和的心态去迎接考试。我们这里中考体育考试考纲要求:1、体育健康知识考试（20分）和体育测试（80分）。2、其中包含必测项目50分、自选项目30分，具体测试项目：（1）1000米长跑（男）、800米长跑（女）（30分）；（2）引体向上（男）、仰卧起坐（女）（20分）；（3）足球运球、篮球运球、排球垫球选项（考生自选一项，须在考前确定）（30分）。前面两部分按100分制计分，再以考分的40%计入考生中考总分。一、根据考试内容和分值，我这里重点讲讲考前训练计划

1)你必须把笔试的20分拿满分这点是容易做得到的;

2)把三大球中你擅长的那一个加强练习争取高分，这里是30分，尽可能拿满分;3)要是你中长跑不行，那这个时候你必须每天要坚持跑步5000米，首先慢跑，可以做变速跑，也可以分两三次跑，尽自己所能，增强自己的心肺功能，坚持一个星期，你一定会感觉自己心肺功能大大增加，明显缺氧耐力增强，对自己的中长跑会有一定的提高;

4)至于引体向上、仰卧起坐用课余时间在学校在家里都可以就行，考试前两天就一定要停下来，进行一些简单的力量型运动。

二、简单讲讲考前饮食

1)对于参加运动的人，吃好很重要，至少要在开考前1小时进食。这样是为了避免因体力活动而导致消化功能紊乱。同样，要避免食用难以消化的食物，比如多汁的菜，油炸食品等;

2)考试前30分钟可以喝点运动饮料，因水在人体肠道内被吸收需要30分钟，以免考试有不适感;

3)考试项目预热活动：各项目考试前的预习和练习动作，以70%~80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。

4)女生考试撞上生理期怎么办？如果平时“大姨妈”到访时你没有明显的不适，即使中考体育考试撞上“大姨妈”，你也不必在意。但是，情绪受经期影响或者平时痛经较严重的女生，建议吃药干预一下，可提前15~20天进行服用黄体酮干预（请尊医嘱）;

5)克服消极心理，以积极的态度参加考试。

关于中考体育应试的一些小技巧，希望你可以适度采纳，提高备考效率！祝考生考试顺利！

体育导入新课常用八种方法

以下是体育导入新课常用的八种方法：

1.提问法：通过提问激发学生兴趣，引导学生思考和探索。

2.图片法：使用图画、图片等视觉资料，引发学生的好奇心和猜想，激发学生的主动性。

3.视频法：通过播放体育赛事的视频，让学生感受到运动带来的激情和活力。

4.模仿法：通过运用示范和模仿的方法，让学生体验到运动的乐趣和挑战，增强兴趣和信心。

5.分组法：将学生分成若干小组进行交流和比赛，让学生感受到合作和竞争的乐趣。

6.讲故事法：通过讲述有趣的体育故事和历史典故，激发学生的兴趣和好奇心。

7.音乐法：通过播放欢快的运动音乐，燃起学生的热情和动力。

8.策略游戏法：利用各种策略游戏，通过比赛、竞技、协作等形式，让学生体验到运动的趣味和魅力。

如何通过体育教学弘扬与继承我国的民族传统文化精神

新课标中倡导对民族民间传统体育资源的开发与引入，民族民间传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学校是文化传播的重要基地。充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明做出更大贡献。体育新课程标准中强调要重视培养学生对体育活动的兴趣，根据学生的特点设计生动有趣形式多样的体育活动；积极挖掘有益的民间体育项目及游戏，吸引学生主动参与。十六大报告指出：“民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，弘扬和培育民族精神是时代发展的永恒主题”。《2001-2010年体育改革与发展纲要》指出，我们要“倡导民族传统体育，开发民族体育资源，做好民族传统体育项目的挖掘、整理和推广工作。”中国传统的民族民间体育是我们中华民族丰富的文化遗产中一颗绚丽璀璨的明珠，历史悠久，内容丰富，是我国社会和体育事业的一个重要组成部分。民族性与世界性相结合，民间性与时代性相结合是社会文化发展的重要特征。综观世界各国体育教学，无一不把本国民族民间的优秀体育活动项目作为体育教学的重要内容加以继承和弘扬。我国是一个文明古国，有着悠久的文化历史传统，许多优秀的民族民间传统体育活动既有利于少年儿童身心健康发展，又简便易行，特别受到孩子们的喜爱。我们要继承与弘扬我国优秀的传统体育文化，让其焕发出时代的光芒。民族、民间传统体育资源的开发，有助于形成具有中国特色的体育课程。课程资源需要教师去整合、去开发、去利用，教师应当学会主动地有创造性地利用一切可用资源，为教育教学服务。教师还应该成为学生利用课程资源的引导者，引导学生走出教科书，走出课堂和学校，充分利用校外各种资源，在社会的大环境里学习和探索。我认为通过开发和利用一些地域性民族民间体育项目，开展传统体育教学活动，既可以展现不同民族的个性风貌，又有利于学生了解“本土体育文化”，参与民间体育活动，锻炼身体，陶冶情操，培养学生重视民族传统文化的意识，进而可为传承和弘扬我国优秀的民族民间体育文化精神。开发和利用这些项目，既具特色，又具有独创性，符合新课程改革的理念。

（一）民族民间传统体育引入体育课中可成为教学的有益补充在传统体育教学中，始终以运动水平为中心，并形成了一系列的运动竞技性的教学与管理。教师以传授运动技术为己任，班级以运动竞赛成绩论高低，学校以运动会成绩为标准，这种思想体系和观念在学校体育界沿袭了几十年，造成学校体育教学内容体系的陈旧单调。多彩的教学内容培养了学生对体育活动的兴趣与爱好，形成锻炼习惯和终身体育的意识。很多民族体育项目有很好的基础，也很适合目前体育教学的实际条件。

（二）饶有情趣的民族民间传统体育，使体育课更富有生机民族民间传统体育项目的种类繁多，形式多样，主要以嬉戏娱乐、竞赛为主并结合节庆习俗，构成了一种寓意深刻的、独特的文化表达方式，在文化传递中起着重要的作用。把在民间长期流传并受儿童少年喜欢的滚铁环、跳皮筋、踢键子、拔河、抽陀螺、跳竹竿舞、少年拳等项目引入体育课堂，既丰富了课堂教学内容，又加强了各民族之间的团结，是学生走向社会、走进生活的极好途径之一。在一师附小还开展了“滚铁环”这项运动，它是满族的一种民间游戏活动，深受学生的喜爱，集运动和娱乐为一体，不受场地、器材及人数的限制，易于开展。铁环的玩法多种多样，可根据它的特性，让学生展示自己的创新能力，开发其多种玩法，如丢回缩圈、滚铁环接力、丢圈套物、铁环操等。开展此项目活动，游戏性和竞争性较强，容易激发学生的学习兴趣，对发展学生速度、灵敏、协调等体能，促进学生身心健康均有良好的效果。现在所有的同学都爱上生动活泼的体育课。体育课大大地活跃了校园的体育气氛，每到课余活动时间，校园里就热闹起来。这是集趣味性、娱乐性于一体的体育活动，井井有条地在校园里展开着。

（三）建立完善的民族民间传统体育课程体系在教学过程中的各个教学形式和教学环节都是相互促进，相互联系，而不是独立存在的。民族民间传统体育学科应该是一种主体性教育。学科创新教育努力塑造智商与情商和谐共融、完善健全的理想化人格，强调人格发展的特异性、民族民间传统体育学科培养目标的创新是高层次的素质教育。武术领域很是广泛，它的培养目标也很是宏观，在课时安排上时间较少，教材内容也很少，课程设置十分单调，这与培养学生的目标有一定的差距。通过实践学生们对武术还是很感兴趣的，学习的愿望是高涨的，如若适当的增加一些课时，这对发扬武术的精神是有积极促进作用的。

（四）加强学术队伍及教师队伍的建设学术队伍建设是学科建设的关键。民族传统体育学科建设应该采取各种优惠政策，积极吸纳人文社科及各种其他学科的人才进入学术队伍，这是民族传统体育学科未来建设与发展的重要战略选择。随着体育人才素质的不断提高和体育学术问题进入高校人文社科人才的视野，民族传统体育学科繁荣发展的日子也就不会久远。研究人员水平参差不齐、学科研究方向单一、研究方法不合理是制约民族传统体育学科水平与质量的重要因素。从学科研究方向看，对于一些新的科学研究方法理解不透，运用不熟。没有站在历史的高度，用文化学等相对成熟的方法论对各民族传统体育历史与现实形态进行比较，因而难以得出符合历史国际化的研究成果，限制了学科建设对人才培养、知识创新和社会服务功能的发挥。教师素质的提高也是更好开展民族民间体育活动的基础，教师的理念要超前，要敢于挑战与创新。教师起着引领的作用、传播知识文化的作用，教师的能力强了，我们的教育才更加的光辉灿烂。

（五）在开发和利用传承民族民间体育项目时应注意以下几方面

1.必须符合新课程的理念，应考虑到学生的兴趣、生活经验、情感态度、知识需求、可接受性、实用性和价值观及培养目标等方面的因素。

2.必须根据学校的地域特点、环境条件、学生情况等进行选择和应用。

3.必须根据学生的生理心理特点，对不适宜在少年儿童中开展的民族民间传统体育项目要进行改造，创建新的民族民间体育活动，以适应学生身心健康发展的需要。

4.必须教育学生遵守民族民间风俗习惯与加强安全教育。总之，随着体育新课程教学改革的不断深入进行，对体育教师综合素质的要求也赋予了新的内涵。民族民间传统体育文化是中华文明的一个有机组成部分，这一体育文化，历尽沧桑，经久不衰，推动了我国数千年体育文化的发展。尽管时代发生了变化，但蕴藏在其深层的民族文化精神仍然影响着人们今天的思想和观念，其体育方式仍为各民族人民所采用。如果运用人类学来加以研究，在强有力的理论指导下开发这个蕴藏量巨大的体育资源，可以为中华民族体育全面走向世界，促进国际体育文化的大发展做出积极的贡献。

体育生术科不过线文化课过线怎么报

如果体育生术科不过线，文化课过线可以选择加试或者重修。体育生术科不过线，意味着无法正常通过毕业要求，必须解决术科问题。如果文化课过线，可以选择加试或者重修，在文化课满足毕业要求后再解决术科问题。但具体处理方式需要参考当地教育政策和学校规定。在选择加试或者重修之前，体育生应该先了解术科不过线的原因，有针对性地进行复习和练习。同时，平时要充分利用时间和机会，加强文化课程的学习提高成绩。此外，多向老师和同学请教学习方法和技巧，提升个人能力和实力，更好地应对各种考试和挑战。

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