本篇文章给大家谈谈如何克服胆小，以及胆小的坏处和解决办法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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面对性格胆小的孩子，有什么正确的方法引导吗
面对性格胆小的孩子有哪些正确的引导方法呢？
性格胆小的孩子容易自卑甚至自闭，他们不善于去表达自己，经常会潜意识里压抑自己，容易不快乐。那么我们可以这样做。
一，让孩子多于人接触交流。家长可以多鼓励孩子交朋友，不要封闭在自己的世界里。多带孩子到各种集体场合，让孩子感受到外界的友好尊重，在广场公园游乐场同龄人比较多的地方。也可以邀请一些小朋友到家里玩，以小主人的身份既能使他感到快乐，也会很注重与人交往。
二，端正教育心态要认识到只有教育得当，才能使得孩子有个健康的发展。不能一味宠溺，也不能或许急切改变他。父母要树立起能孩子活泼大胆的信心，端正自己的教育心态。
三，表扬鼓励孩子。十个好孩子九个夸出来的，每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬，胆怯的孩子更需要。他们本身就不自信，缺乏勇气，我们应该多给他一些鼓励，增加他的勇气，鼓励他，相信他能行！
四，培养孩子的特长。我们可以看到那些有特长的孩子往往表达的更加自信。而且胆小的孩子生活空间相对较小，那我们可以从他的兴趣爱好出发，帮助且鼓励他们根据自己的喜好学习一技之长。例如书法，画画，弹琴，跳舞，下棋等，一有机会，让他们在众人面前展现自己的特长，锻炼其胆量。
五，学会放松，不要施加压力带孩子到大自然中去，敞开胸怀，拥抱大自然。学会放松身心，家长不要急切压迫孩子。
六，适当放手磨练孩子一味的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神，去哪都害怕。家长要敢于放手让孩子在生活的海洋中得到磨练。以引导的方式，让孩子有独立的思想。
很胆小怎么办
胆小是可以克服的，万事由心生，我们应培养良好的心里素质，树立正确的人生观。
怕人的，因为人都是两条腿没三头六臂没什么可怕。
怕鬼，鬼也没什么好怕的，鬼都是自己想出来的，如果鬼你都想得出来，那么也可以把自己想成佛法边的菩萨，鬼见你都要参拜。这样就不怕了。
至于其他的嘛，就是要不断的突破自我，鼓励自己有敢迈出第一步的勇气。
如何克服胆小
一、自我心理暗示的方法，心里默默的告诉自己，没问题的，可以的，肯定行。
二、多做锻炼，参加一些表演活动，比如演讲和唱歌跳舞等等，在众人面前勇敢的表演，开始可能还是胆怯，时间久了次数多了就会有好的效果的。
三、多参加一些人多的活动，增加与陌生人接触的机会，让自己有锻炼的机会。
四、走出家门多参加户外运动，比如野外生存锻炼或者爬山等等，也是锻炼胆量的机会。
如何改掉胆小怕事，胡思乱想的性格
只要记住一点：你没有那么重要（当然排除掉你的父母）。
为什么这么说呢？
（1）胆小怕事的主要原因是你害怕遇到自己无法掌控的局面。但是反过来想呀，或许解决不了问题也没有什么大不了的，即使搞砸了事情，尽力弥补损失，再或者换个角度思考，这是对你的考验，也是一个让你认识你自己的机会，让你了解到自己是一个怎样的人。
（2）胡思乱想的主要原因是你害怕失败，高估自己的能力。什么意思呢？遇到事情的第一个想法是搞砸了怎么办？我不会怎么办？诸如此类的消极性的想法，而这些想法会一直阻碍你前进，不停地告诉你：你不行，你没有别人厉害，不如放弃吧，起码不会失败。
我曾经也经历过这些阶段，也曾经颓废过一段时间，但是我相信我可以改变，只要我踏出一步。所以我做了以下的改变：
1、保证足够的运动量。每周起码有5天是在运动的，每次运动2个小时以上。因为不喜欢跑步，改为跳绳和其他的有氧运动，主要是跟着KEEP做HIT训练。
每次运动完，大汗淋漓地感觉就非常爽。这种身体上，体力上的消耗使得我脑海里暂离那些杂七杂八的事情，一心只想一直跳绳，一直出汗。
2、保持一定的阅读量。身体已经在路上了，那么读书也得跟上。
以前一直没有时间但又想看的书，现在可以安排起来了。每天睡前的一小时阅读，让自己的心静下来，去思考，去复盘。（带着思考更加容易睡着，也解决了睡眠的问题）
3、学会写作。胆小怕事，胡思乱想的情况，主要是心理有事，但是又害怕说不来。写作就是一个很好的舒缓压力的办法。
任何你想说的，你在想的事情，都可以写下来。这个时候，不要害怕语法不通，流水账的问题，只要写下来就行。
最后：多把关注点放在自己身上，即使是搞砸了也要学会去接收，这是你的一部分经历，更不要害怕。
我是@爱读书的Cici,欢迎大家和我一起读书，一起学习，一起遇见更美好的自己。
关于如何克服胆小的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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