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体育生最怕什么项目
前期怕文化课,是因为文化课不乐观才报体育想考大学的,考体育成绩撑一下上好点的大学,后面就是训练了,最痛苦的应该是800米,
800米耐力跑提高心肺功能最痛苦,要很强的毅力和耐力
体育中考时穿什么鞋好
谢谢邀请。
一年一度的中考仅剩90天。根据惯例,中考体考一般在四月上旬,时间也所剩不多。抓紧训练,注意细节,争取考高分或满分。
我市中考体考分值50分,今年考三项,一分钟跳绳、实心球、立定跳远。以男生为例,一分钟跳绳185个满分20分,立定跳远2.4米满分15分,实心球9.7米满分15分。
由于体考总占分50分,在中考总成绩说多不多说少不少,每一个家长学生都十分重视,毕竟多一分多一份胜算,甚至有可以节约不少的钱。
怎样在体考中尽量不失分呢?这是无数人十分关心的问题。个人觉得,除了先天个人身体素质之外,最重要的是多训练,特别是多针对性训练,然后在考试时正常发挥,最后是注意着装。
题主问道体考穿什么鞋?最好先针对所考项目而定。比如我们当地考实心球、立定跳远、实心球三项,个人建议:选择有一定弹性的鞋子,鞋底摩擦系数较大的回力鞋、运动鞋即可。同时衣服也以运动服为主,比较宽松灵活的为好。
孩子是体育生,100米跑了12秒8,成绩还可以吗
那要看多大了,如果十六七岁了12.8就放弃吧,12.8这个放在普通人里虽然很快了,但是没接受过训练的人能跑到这个成绩的也是有的,甚至我见过没接受过训练能跑进12秒的,如果十二三岁就不一样了,身体还没发育好,力量上还有很大的成长空间,那就好好练,没准就是个好苗子
初中生百米跑用时12秒快吗
我初中的时候班级跑的快的同学差不多都是12秒多一些,上了高中念体育的基本上都可以跑进12秒以内,但是基本上跑步进11秒。
而且你的计时很不标准,如果按奥运会的标准的话,算同龄人里面快的了,加强锻炼,还有希望往田径发展!
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