各位老铁们好，相信很多人对长期坚持双盘打坐会伤及膝关节吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于长期坚持双盘打坐会伤及膝关节吗以及打坐不建议双盘的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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双盘打坐好处多吗
谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。双盘打坐对身体有什么好处？仁妙1答题，我也打坐对与双盘有什么好处那。
我双盘打坐对身体很好，经络都会打通。感到非常轻松，没有一点感到疲劳的时候。坐功修行是一种净界，要持久下去需要耐心。
题主你要继续下去，会对你身体或修行都有好处。望你不要放弃，打坐会让你年轻。
要持知以恒，这样你会达到修行的颠峰的。双盘是对身体很有好处的，坚持下去会对修行很有帮助的。仁妙1谢谢题主，感谢友们支持。仁妙1敬上！
打坐（气功） 双盘问题，我现在单盘可以打上去，双盘控制不了，请问可否让他人帮们给弄上双盘
不必要让他人帮们给弄上双盘,单盘的功夫达到一定程度,自然就可以双盘
打坐是为了心静还是要双盘的痛苦
心静到一定程度自然而然可以双盘，不需要刻意练习最开始的时候，觉得双盘牛逼，也是各种忍耐疼痛，撕心裂肺，张牙舞爪，发现还不如单盘自在，后来单盘久了，有一天，尝试双盘，居然盘一个小时也不疼我以为我是天赋异禀后来一交流，身边朋友也都是自然而然双盘的心越静，盘的越久原来，我们人类才是天赋异禀
长期坚持双盘打坐会伤及膝关节吗
你好！看到你提的题目是长期坚持双盘打坐会伤膝关节吗？也想和你沟通一下，我认为长期坚持双盘打坐，不仅不会伤及膝关节，反而会增强膝关节的功能，打坐其实就是一种坐着拉腿上筋的一种静运动，长期坚持打坐，能把腿上的挛缩经络拉到原来的长度，增加经络的韧性和弹性，能把经络挛缩的筋节打开。让原来不通的经络畅通，腿上的经络畅通了，膝关节的供血得到加强，膝关节的功能会更强。所以说长期坚持双盘打坐不会伤及膝关节的。
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