(文章开头) 维生素A和D是维持人体正常生长和发育所必需的营养素,但是需要注意的是,并非所有人群都需要补充这些维生素。在这篇文章中,我们将探讨为什么医生不建议补维生素AD,以及什么情况下需要补充这些营养素。 (文章第一段) 维生素A和D都是人体所需的营养素,但是它们的用途不同。维生素A主要存在于哺乳动物的眼球中,是视觉系统中的重要组成部分。维生素D则主要存在于人体内的脂肪和蛋白质中,是一种重要的激素,可以促进钙离子的吸收和利用。 (文章第二段) 尽管维生素A和D对于人体的生长发育和免疫系统功能都非常重要,但是需要注意的是,并非所有人群都需要补充这些维生素。例如,孕妇和哺乳期妇女需要额外的维生素A,而长期素食者可能需要额外的维生素D。 (文章第三段) 如果已经满足每天所需的维生素A和D摄入量,那么通常不需要额外的补充。然而,在某些情况下,补充这些营养素可能会有负面影响。例如,长期过量摄入维生素A可能会导致中毒,而维生素D过量可能会导致头痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。 (文章第四段) 对于那些需要额外维生素A和D的人群,例如孕妇、哺乳期妇女、老年人、长期素食者等,医生通常会建议他们在饮食中增加这些营养素的摄入。此外,对于那些特定疾病患者,例如肝病、肾病、乳腺癌等,医生可能会建议他们限制或避免维生素A和D的摄入。 (文章结尾) 综上所述,虽然维生素A和D对于人体非常重要,但是并非所有人群都需要补充这些营养素。对于那些特定人群,医生通常会建议限制或避免维生素A和D的摄入。如果确实需要额外的维生素A和D,应该在医生的指导下进行补充,以避免潜在的负面影响。
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