老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于运动护膝和护肘能通用吗和不建议护膝护肘的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享运动护膝和护肘能通用吗以及不建议护膝护肘的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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运动护膝和护肘能通用吗
可以的，注意局部保暖，但最重要的是运动时注意运动的正确防护，避免磨损，避免运动导致的伤害。护膝可以在衣服里面使用。
硬带的话不是不可以，不过你要考虑舒适度，不要影响了血液循环，那样对发挥还是不利的，建议用专门的护膝，效果要好得多，
骑摩托车有必要戴护肘吗
有必要，出行路上，或多或少都有着不确定的危险，不像汽车，有安全带和安全气囊。摩托车本身是没有任何安全措施的，只能靠自己身上的装备来保护自己。而骑行服则不会，里面的护具加上骑行服本身的材质可以起到很好的皮肉、膝盖等地方的保护作用
为什么几乎大部分摩托车骑手都带护膝
护膝，顾名思义就是用来保护膝盖的一种护具，主要是在骑行的过程中佩戴，一般来说只要是路程超过100公里的骑行最好就佩戴上护膝，以此来达到保护的作用。而如果是一些上千公里的长途还需要穿戴骑行服。
↓↓↓我自己骑车外出的时候都会佩戴护膝和骑行服
护膝的作用概括起来有两个方面：①摔车的时候可以保护膝盖②可以一定程度上防护膝盖不被风吹
防止摔车很好理解，因为当骑士在汽车的时候，如果没有摔车的话护膝就没什么事，但是如果一旦摔下去，首先膝盖和手肘会和地面发生接触，如果不佩戴护具的话，身上穿的衣服根本就顶不住，摔下去的一瞬间就会被磨破，剩下的就是肉身和地面直接摩擦，不管是轻重，都有的受的。
↓↓↓血的教训没有佩戴护具
曾经有一次没有戴护具在八九十的时速铲出去，整个手肘还有膝盖的皮都被磨破了，现在的疤痕还在警示着我要戴好护具。从那以后我只要是出城区的骑行我都会穿骑行服，至少也是护膝和护腕穿戴整齐，不能怕麻烦，一般在在佩戴的时候都是祈祷不要用上，即便是偶尔用上一次，也是可以降低对人体的伤害程度，由重伤变成轻伤，轻伤变成不受伤。
而护膝的另外一个作用就是防止风吹，尤其是在冬季的时候，我们在骑摩托车的时候膝盖的位置都会被风吹到，偶尔吹一下还没什么事，如果是冬季连续骑行一整天的话，就会明显感觉到腿部和膝盖会有一些因为受凉而隐隐作痛的感觉。
↓↓↓护膝还可以起到保暖的作用
如果佩戴护膝的话，护膝除了外面那层硬壳以外，里面还有一些可以贴合膝盖的布料，这些材质一定程度上可以降低风吹对膝盖的伤害，不至于容易造成风寒，也可以降低骑行的疲劳程度。所以说，护膝的作用不仅仅是在摔车的时候才可以保护到膝盖，平日里骑行也可以保护到膝盖。
总而言之，作为一名骑士，在骑行的时候都会存在一定的风险，而佩戴护具就是可以最大程度上降低这些风险对人的伤害，护膝就是其中一个可以起到重要作用的护具，因为摔车下去的时候首先摔到的就会是膝盖，而护膝就是可以在一定的层面上降低这方面的伤害。因此尽可能的还是佩戴起来比较合适。
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都很重要，但是护膝的会更重要一些，在骑摩托车的过程中，有可能对自己的身体部位造成损害，所以骑摩托车的时候必须带上护肘或者护膝，尤其是专业的，一定要带好
关于本次运动护膝和护肘能通用吗和不建议护膝护肘的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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