肺活量低,可以自驾西藏吗(肺活量低能跑长跑嘛)

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老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于肺活量低,可以自驾西藏吗和肺活量高于多少不建议进藏的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享肺活量低,可以自驾西藏吗以及肺活量高于多少不建议进藏的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 去西藏旅行,肺活量小的人,能去么
  2. 肺活量不行能不能去西藏啊
  3. 肺活量低,可以自驾西藏吗
  4. 到西藏带多少气瓶

去西藏旅行,肺活量小的人,能去么

可以但是最好不要太累要多注意休息和一般人一样刚到高原时可能有些反应,如头晕、想吐等但是只要休息好就没事了另外要相信自己不要有压力要相信自己可以战胜高原反应如果不是万不得已最好不要吸氧因为有很大的依赖性

肺活量不行能不能去西藏啊

不是因为肺活量行不行问题,如果单说肺活量,那应该是由于所处的环境的海拔问题,肺活量低可能一直处于平原,高反之,肺活量问题我觉得是可以慢慢适应的,可以备好氧气罐。

肺活量低,可以自驾西藏吗

肺活量低的人也可以完全去西藏,其实不必担心,你要了解自己的身体情况,做出适当的方案和调整,一般的情况都不会出现太难受的高原反应。

去西藏的时候,肺活量越高的人,有可能高原反应的几率会更大一些,反而肺活量低的人,高原反应的可能性会少很多,但是并不代表没有高原反应。

肺活量低的人可以理解为,气血不足,平时肺活量比较低,到了高原上,可能就会需要深呼吸,来满足更多身体对氧气量的需求,肺活量低的人会出现一些问题,可以简单的说一下,作为了解。

肺活量低的人比较安静,说白了就是它的血液循环比较慢,一般都是脑力工作者,平时运动比较少,肺活量比较低,可以理解为脾肾阳虚,肺气不足,也就是说会伴随着很多消化系统,和呼吸系统的问题,到了高原上会有很多的不适应情况。

第一,发生高原反应的几率会很大,最主要表现出来的就是心烦意燥,怕热,颈椎不舒服,甚至头痛,头晕,还会伴随着恶心等等症状的发生。

第二,肺活量低的人脾胃也不好,应该脾肾阳虚,也就是伴随着,背部疼痛的症状,或者是怕冷,这些都是肺活量比较低的人,最主要的一些症状。

应该怎么解决这些问题呢?

一是要准备上巧克力,还有功能性饮料,如果遇到比较热的情况,可以喝点功能性饮料,平时天气比较凉快的话,一定要喝点热的饮料,或者是热水。

二是平时吃饭,不能吃的太饱,要保持在六七成左右,因为肺活量比较低的人,脾胃通常也比较虚弱,就是吃的太饱,消化食物需要更多的氧气和血液,就会造成,短暂性的头痛,头晕现象,切记。

好了,就不多说了,更多这方面的问题,可以随时私信我,我会直言不讳,有问必答,祝你们好运。

到西藏带多少气瓶

到西藏带多少气瓶?我的真实经历告诉大家,如果身体健康,去西藏是不需要带气瓶的。

我们是2014年6月份川进青出,一车五人,还带着灶具锅碗瓢盆及全套的扎帐宿营装备,只是为了洗衣服洗澡在雅江县城住了一次宾馆,羊八井温泉宾馆住宿泡温泉外,都是在县城一级的街头扎帐过夜,也没有高反,带的红景天,葡萄糖等缓解高反的药物都没用上,更别说使用氧气瓶了。

进藏,犹其是自驾前往,只要行程不要安排的太紧张,不要过度的疲劳与兴奋,随着身体慢慢的会适应高反,所以我的经历是到西藏是不需要带氧气瓶的,但去西藏必须是身体健康的状态下前往,千万不可带着病体去。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

西藏,一个美丽而又神奇的地方

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