大家好，今天小编来为大家解答泡脚用开水泡最好吗这个问题，不建议热水泡脚吗女生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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热水泡脚的好处和坏处是什么
热水泡脚的好处和坏处是什么？
热水泡脚的好处主要有缓解疲劳，促进血液循环，有助于安神入睡。但泡脚时过高的水温可能造成烫伤，对于一些患有心脑血管疾病、糖尿病、下肢静脉曲张等疾病的患者也可能存在一些坏处，因此需要格外注意。
热水泡脚具有帮助放松身体、促进血液循环及新陈代谢、祛寒暖身、刺激穴位调养脏腑、改善睡眠等好处，泡脚的水温以37～40℃左右为宜，时间一般在15～30分钟。泡脚前建议先用手测水温，洗完脚后，用柔软干毛巾擦干，可涂抹适量凡士林等润肤产品，以便起到皮肤保护作用。
需要注意的是，糖尿病患者、足部有皮肤病者、下肢静脉曲张患者、心脑血管疾病患者、过饥或过饱者、年老体弱者不适合用水温过热的热水泡脚，以免造成烫伤或加重心脏负担。另外，儿童发育期频繁泡脚，会导致足底的韧带变得松弛，不利足弓的形成和维持，长此以往会增加形成扁平足的风险。
本内容由广东省中医院心血管专科副主任医师杨广审核
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泡脚用开水泡最好吗
用温水泡泡脚比较好。水太热了的话，对脚的皮肤不太好，容易泡起蜕皮，起泡，所以选择用温水泡泡脚是比较的好的，很舒服的
凉水洗脚有危害吗
肯定有伤害，只是你现在感觉不到而已，记得我小时候是在外公家长大的，当时家里没有什么好的经济来源，只能靠自己种地，而家里与地中间隔着一条河，那时候河的宽度有五十米左右，每次都是外公背我过河，日复一日，年复一年，等我长大后有一次发现外公的小腿上面全是那种疙瘩状的突起，了解后才知道那是经常过河在凉水中受的刺激所导致的，老来一身病
泡脚是用温水还是温开水
温开水较好，以40℃左右为宜。如果温度过高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足;
泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
关于泡脚用开水泡最好吗，不建议热水泡脚吗女生的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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