大家好，关于民间传言宝宝趴着睡是克妈妈,是真的吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为啥不建议趴着睡的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
趴着休息的好处
趴着休息可全身放松，舒松筋骨，减缓疲劳，比坐着休息要好一些，很多中小学午休就趴在课桌上休息，但肯定不如躺在床上休息舒服。
民间传言宝宝趴着睡是克妈妈,是真的吗
我们这边没有这个说法，我儿子和我一样都喜欢趴着睡，感觉这样更舒服更有安全感，我也没见有克妈妈。其实孩子喜欢什么睡姿是他个人喜好，孩子趴着睡对生长发育也没有不良影响。常趴着对背部肌肉和运动协调还有一定帮助，但三个月以下孩子不建议趴着，怕他窒息。
为什么幼儿园老师不让趴着睡
因为趴着睡对孩子的生长发育有一定的影响，尤其是脊柱部位，其次是肠胃道受压，影响消化功能。
而且趴着睡是一个不正常的睡姿，会影响胸部正常发育，不易散热，容易引起体温升高或湿疹，四肢也不容易活动，所以建议给孩子仰卧或者侧卧的睡觉方式比较适合。
为什么我就是喜欢趴着睡，躺着睡怎么也睡不着
为什么我喜欢趴着睡，躺着怎么也睡不着？
睡姿没有硬性规定，因人而异，习惯成自然，不过，医学上讲，最好的睡姿是右侧卧睡姿，依据是，人的心脏在人体胸腔偏左的部位，右侧睡姿的优点是，能减轻其它脏器如肺、肝对心脏的压迫，有利于心脏的正常搏动和心血管的血液的循环。
因为心脏减轻了压迫，睡眠中不易做恶梦、没有压抑感，尤其对患有冠心病和各种心脏病的患者，能减缓胸部憋闷、心慌气短、心绞痛的发生，是有一定的道理的。
如已习惯了各自睡姿，只要能保证睡眠质量，解除疲劳乏困，能保证工作学习轻松愉快就好。再说了，谁能说经常保持一个睡姿呢！在睡眠过程中不免转换各种姿势，只要睡得舒服即是！
关于本次民间传言宝宝趴着睡是克妈妈,是真的吗和为啥不建议趴着睡的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.oku6.com/12/114932.html
