大家好，关于果汁保质期12个月还能喝吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议喂果汁的知识，希望对各位有所帮助！
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鲜榨果汁能不能经常喝，为什么
经常喝榨鲜果汁会对身体造成伤害增加没必要的负担，水果榨成汁后会变成果浆失去了新鲜水果的本意，糖分高，高热量会变胖，过程又太繁琐除非特殊人群，如不能自食水果的病人，婴幼儿等，适当给予不过量，一般情况下常人还是选择吃新鲜水果，偶尔喝榨鲜果汁，不建议常喝果汁！个人见解希望对大家有用。??
儿童是否可以多喝鲜榨的果汁
谢谢邀请！
首先，我们来看一看鲜榨果汁的好处！
鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白健美的作用。尤其是对于病人、老人和婴幼儿来说，鲜榨果汁更能补充其膳食中缺少的营养成分。
鲜榨果汁营养的确不错，它进入人体的消化系统后，有利于排出体内的毒素，也有解毒排毒、净化机体的作用。
鲜榨果汁好处多，是不是意味着孩子可以多喝？
很多孩子不爱喝白开水，很多妈妈就用果汁代替，甚至完全取代了白开水，她们觉得这样可以给孩子补充营养物质还能解渴。
其实，鲜榨果汁的营养价值远不如直接吃水果。果汁中的含糖量高于水果中的，一杯鲜榨果汁入肚孩子体内含糖量会超标。这样不仅会增加儿童肥胖的风险，也会形成偏食的习惯，孩子如果喝完果汁不及时漱口，甚至直接睡觉，对口腔健康也是非常不利的。
所以说，鲜榨果汁虽然营养高孩子也容易接受，更需要家长的严格把控，比如每天只喝一个水果榨出来的果汁来控制孩子糖分的摄入量。
喝果汁要注意哪些问题？
喝果汁的最佳时间是在上午，但是清晨空腹不建议喝果汁，清晨起来人的血液粘稠度会增加，这个时候一杯白开水比鲜榨果汁更适合。
果汁不能加热喝，果汁中含有维生素c，一旦加热会发生变质，起不到良好的作用！
四个月婴儿能喝果汁吗
四个月宝宝不建议喝果汁，因为没必要。
因为越来越多的临床证据显示，婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率，所以美国儿科学会时隔16年（2001年，建议6个月以下宝宝不要喝果汁），2017年修正了指南，并首次对果汁的摄取量建议做出了调整。具体建议如下：
1．喝果汁也请遵医嘱：除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。
2．对于婴儿来讲，母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要；对于更大一点的孩子来讲，喝鲜奶和水就够了。
3．鼓励孩子吃水果的全果，在满足孩子每日所需的营养摄取量同时，还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里。
4．如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁，那么请使用杯子来喝，并且要注意摄取量。
5．应避免在睡前给宝宝喝果汁，以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙。
6．全年龄段的孩子（包括青少年）都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。
7．果汁与药物不能一起服用，许多水果（如葡萄、柚、蓝莓）的果汁含有黄铜类化合物，可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性。
8．儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母，吃水果和喝果汁的区别。
作为一名中国的儿科医生，为大家科普这个知识也是义不容辞。2001年的时候就建议6个月以下宝宝不要喝果汁了，四个月的宝宝可能还没有添加辅食，还是乖乖喝母乳/配方奶吧。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
果汁保质期12个月还能喝吗
在保质期内能喝
如果不是鲜榨果汁，是包装食品的果汁保质期通常都比较长，基本上在6-12个月，甚至有些还能达到18个月，即便是常温储存也不容易坏，保证果汁不会坏的原因还有一些食品添加剂，如防腐剂，此外果汁中也含有较高的糖分，对于高糖盒高盐的食物，本身就有抑菌的作用，即便不添加防腐剂，保质期通常也比新鲜的食物要长。
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