大家好，关于月经期间能不能洗头或洗澡很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于经期建不建议洗澡洗头呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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月经期间可以洗头洗澡吗
月经期间是可以洗头洗澡的，一定要注意，不要吹风，以免引起月经不调导致腹部疼痛，经期有血块，月经颜色发黑等，在这期间要多吃一些含铁丰富的食物补充营养，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄。饮食的口味要清淡，不要受凉，不要熬夜。
大姨妈来的时候，能不能洗头洗澡，还有什么事不可以做
最好不要暴怒，心情愉快，多吃点温热的食物，别洗头发，别运动，会血流的很多！如果心情不好就安慰自己，身体是自己的，宝宝，笑一个吧！千万不要吃冰的东西，冰淇淋??也不可以，冰水也不行，常温的水就可以！心情平稳，睡饱觉觉，勤换卫生巾，注意手部卫生，一月一次受难历劫，过去就会飞升上仙呀！
月经期可以洗头洗澡吗
月经期可以洗头洗澡的。在月经期间洗头洗澡时注意水温，不要着凉就行。月经期间若是洗头或者洗澡，洗后不要去寒凉的房间，以免寒风入体影响月经，导致经血不畅通，引起腹痛。洗澡后包裹严实，头发可以用吹风机吹干，以免头发没有吹干出去吹了冷风引起头疼不适。
月经期间能不能洗头或洗澡
无论是洗澡还是洗头都是可以的。但是有一些月经期间洗澡的注意事项需要大家认真阅读。第一，禁止盆浴，这一点已经有读者留言提到了，之所以禁止的原因就是在月经期间宫颈分泌的黏液栓稀薄，基本处于通畅的状态，盆浴有可能导致阴道菌群及水肿的菌群逆行感染。你想想看那些刚刚脱落的内膜，新鲜的创面，刚刚流出的血液，简直就是细菌滋生的天堂，所以，是不推荐盆浴的，同样的，我们在病房对于刚刚做完手术（手术种类繁多，这里就不展开了）的患者也是要求禁止盆浴的。第二，水温的问题，关键是选择合适温度的水，既不要太烫也不要太凉。（你不是说可以碰凉水的嘛？！大骗子！）。如果没有洗冷水澡的习惯的话，您就别折腾了，平时怎么洗，月经期就怎么洗就可以了。原因很简单嘛！就是担心会容易感冒嘛！这还用问！感冒加上月经，显然更加难受啊！第三，关于洗头的问题，就像“既然洗了澡，那就洗个头”一样顺理成章，主要涉及到的问题是洗完头是否吹头发的问题，因为有读者说洗完头不吹干的话会偏头痛，为此我问了一下神经内科的同事，他跟我说如果因为洗完头之后没有吹干就偏头痛的话，那说明她就算不在月经期这样做的话也有可能偏头痛，同事最后表示，让我再遇到这样的情况介绍到他那边去就诊……还有就是月经期洗头可能致癌的说法，我真的在写下这句话的几秒钟就忍不住翻了四次白眼，算了，都不想吐槽了。总而言之，在注意保暖的情况下，吹不吹干头发并不是那么重要，保暖清洁才是重要的。第四，对于私处的清洗也很关键，必要性应该不用我多说了吧？提几个关键词好了：夏天、闷热、潮湿、卫生巾、汗液、经血、油脂、密闭……关于清洗的问题六层楼之前不止一次的强调过一句话“清水擦洗外阴保持干燥清洁”，关键词就是：清水、擦洗、外阴、干燥。具体的步骤是首先把阴道口、尿道口、大小阴唇的皱褶等清洗干净，然后再清洗肛周，请注意不要来回的洗，也不要反过来洗。最后还要再说一下有关洗澡所用的工具的问题：1.洗澡用的毛巾、澡花儿都要是专人专用比较好；2.擦洗外阴的毛巾尽量是单独一块，不要擦脸的擦脚的擦身体的都是同一块（都不敢想……）；3.毛巾要定期清洗更换，不要在卫生间晾着，尽量在通风有阳光照射的地方晾晒。
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