宝宝多大可以喝纯牛奶(宝宝多大可以喝纯牛奶崔玉涛)

山东小儿推拿李波老师 宝宝多大能喝牛奶 10条注意事项不可不知

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于宝宝多大可以喝纯牛奶,不建议喝的奶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 2岁的孩子应该喝什么牛奶
  2. 宝宝多大可以喝纯牛奶

2岁的孩子应该喝什么牛奶

2岁的宝宝,如果不是排斥喝奶粉的话,建议继续喝奶粉,相比于市面上的各种液态奶制品而言,儿童配方奶粉的营养成分更丰富、均衡,也更有利于孩子的吸收。

如果一定要喝牛奶的话,最好买那些保质期很短的鲜牛奶,温热之后引用,此外,保质期在两个星期以内的高温杀菌盒装奶也是可以给孩子喝的。

但是,强烈不建议给这么大的宝宝喝各种乳饮料制品,不管是果粒的、还原乳的还是风味乳的,都尽量不要给孩子喝,这类乳饮料制品的添加剂太多,含糖量高,蛋白质含量低,碳水化合物的含量高,不利于孩子的营养吸收,还很容易导致钙质的流失。

此外,2岁以上的宝宝,可以适量和一些酸奶制品,我现在一周会给元宝喝3-4次酸奶,每次150-180毫升左右,我挑选酸奶会考虑以下几点原则。

1、蛋白质含量,低于2.5的基本不考虑,最好是在3.0以上;

2、钙质的含量,基本上和蛋白质含量正相关,蛋白质含量高,钙含量也高;

3、碳水化合物含量,高于12的不会考虑,尽量选择10以下的;

4、原料成本,如果又是白砂糖,又是葡萄糖浆、代糖等杂七杂八的添加物的话,基本不予考虑了。

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宝宝多大可以喝纯牛奶

1、首先告诉大家,宝宝满一岁就可以喝纯牛奶。

满一岁前的婴儿,建议母乳喂养,因为母乳是婴儿最好的食物,不仅含有满足婴儿生长发育所需的营养,而且富含抗体和活性物质,能增强婴儿的免疫力。如果母乳实在不够,或者因疾病等原因无法母乳喂养,就只能混合喂养,或者使用配方奶粉喂养。一岁前的婴儿,因为消化器官还没有发育完善,无法消化吸收纯牛奶,所以一岁前不要给宝宝喝纯牛奶。

而满一岁之后,就可以食用纯牛奶,如果母乳不足可以添加牛奶或其他奶制品,如果断奶,也可以用纯牛奶来代替母乳,再加上合理的辅食,以及维生素D,可以满足宝宝的发育需求。配方奶粉可以喝,也可以不喝。

2、宝宝断奶后食用哪一类奶更好?

大部分母乳喂养的妈妈会在孩子一岁多的时候选择断奶,当然,如果方便,建议继续喂母乳,“六个月后母乳没有营养”的说法是错误的,婴儿六个月后需要添加辅食,因为随着成长需要的各种营养越来越多,只靠母乳已经难以满足宝宝发育需求,所以需要添加辅食,并不是母乳没有营养了。

目前在我国大部分的妈妈在给孩子断奶后会选择配方奶粉喂养,事实上,选择纯牛奶也可以。不一定非要喝配方奶,而且有些孩子排斥配方奶,那么就直接给宝宝喝纯牛奶就可以。

推荐给宝宝喝巴氏杀菌奶,相对于高温杀菌奶来说,巴氏杀菌奶营养损失较少,营养更加全面。

和其他食物一样,高温会破坏掉食物中的营养成分。

除了纯牛奶,酸奶、奶酪都可以作为宝宝的奶制品。但是酸奶对牙齿影响较大,不宜长期大量食用,可作为零食少量、少次食用。

3、哪些奶不宜给宝宝喝?

给宝宝选择奶和奶制品,要注意营养成分表,标注“复原乳、风味酸牛奶、儿童成长奶“等字样的,不要给宝宝喝。

日常食用的奶不要选择早餐奶、奶饮料、风味奶等,那些奶虽然打着“奶”的旗号,但并不是“真正的奶”,看配料表可以看出,那一类的奶制品,配料中经常出现水、白砂糖、香精等原材料,平时偶尔哄孩子喝喝可以,不要长期给孩子饮用。

如果食用巴氏杀菌奶的话,最好订购,当天送当天喝,喝不完的巴氏杀菌奶要在冰箱里冷藏保存,如果从冰箱里拿出来怕凉,可以略微热一下,不要一直加热,因为高温会造成牛奶中的营养损失,牛奶中的乳铁蛋白在在72-75度时会损失三分之一,到85度时会损失一半,超过95度或100度,乳铁蛋白会全部损失掉。而乳铁蛋白是非常重要的营养物质,具有提高免疫力、调节体内铁平衡等重要作用。

4、宝宝每天应该喝多少奶?

根据营养学会的推荐的婴幼儿平衡膳食宝塔推荐。

13-24个月的宝宝,应该以谷类为主食,也就是以吃为主了,奶不再作为主食了,母乳或配方奶、牛奶每天400-600毫升就可以。

2-5岁的宝宝,每天奶类达到355-500克就可以,这里的奶类,包括牛奶、奶酪、酸奶等奶制品。

关于宝宝多大可以喝纯牛奶,不建议喝的奶的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

孩子多大可以喝纯牛奶 什么样的牛奶最适合宝宝 看这三点就可以

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