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孩子几岁能吃盐吃盐多了会怎样
一岁之后就可以吃盐了，吃盐多了会对肾脏造成负担。
小宝宝为什么不能吃盐
因为小宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，影响宝宝的生长发育。
另外，小宝宝的味蕾很敏感，还处于发育阶段，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育将受到严重影响，而且高盐饮食容易诱发高血压。
建议：1岁以前无需加盐，1岁之后可逐渐增加到2克/天。由于辅食中也含有盐，所以刚开始添加辅食时也不需要额外加盐。另外，3岁以内的宝宝不宜食用腊肉、熏肉、咸鱼和花椒。
以上是个人的一些观点供参考，如有不恰当的地方请大家在评论区告诉我，大家一起进步~
宝宝多大可以吃盐
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的这个问题。一岁以下的婴幼儿，副食品不需要加盐。一岁以上的孩子尽可能地节制食盐摄取,从母乳的钠含量
一公克食盐，其钠含量大概是0.4公克=400毫克。母乳是婴幼儿最好的食物，所以母乳的钠含量是婴幼儿饮食标准。食盐＝氯化钠。母乳的钠含量是15-17毫克/100mL。例：一位纯母乳的孩子一天摄取1000mL的母乳中有170毫克的钠，换算成食盐才0.5公克不到。纯母乳喂养孩子不会有低血钠的状况（除非孩子的肾脏或母亲的饮食健康有问题）。据研究，一岁以前的孩子，一天只需要摄取23毫克的钠，就可以达成身体的钠离子平衡。
在百万年演化的过程中，人类的肾脏发展出极强大的能力，可以保留饮食中的钠。因此，我们需要的食盐真的非常少。根据世界卫生组织的数据，对成人来说一天1-2公克的食盐摄取，就不会产生低血钠也可以活得好好的。
5个月的宝宝能吃盐吗宝宝多大吃盐比较好
不能吃，宝贝正常的饮食摄入已经够身体需要，不需要单独加盐，过量摄入会增加身体负担，1周岁开始可以试着少许盐开始，但也需以无盐少盐饮食为主
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