大家好，关于学习新疆人那样扭脖子跳舞会伤害颈椎吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议练脖子的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么打架时千万不能打对方脖子
因为脖子是非常脆弱的地方，有些人没有经过锻炼，你一下子打过去，可能会让对方的生命都受到威胁，打架是一种非常不友好的行为，而且会给自己带来非常大的后果。
打输了受罪，打赢了赔钱还要坐牢狱之灾，这是一件非常不理智的事情，所以说任何的事情都要多多思考。
学习新疆人那样扭脖子跳舞会伤害颈椎吗
您好，如果颈椎没有任何问题，是可以学新疆舞的，可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，只要不是360度旋转颈椎的动作就没问题，练习初期动作不要太快。但是，如果颈椎本身已经出现或大或小的问题，比如骨质疏松、椎体有突出或增生等等，就不要学，平常应需要注意补充钙质、蛋白质，其它营养也要均衡，多晒太阳，并对已经出现的颈椎问题加以调理。
腰椎尽量不要平行扭动，这种平行扭动的剪切力是比较伤腰椎的，腰曲如果变小，可以练燕子飞，腰曲变大可以仰卧抱膝前后摇摆，因为不完全了解您的实际情况，说的比较概括，您觉得哪儿需要进一步了解，可以留言沟通。
祝您一切顺利！
为什么经常健身的人的脖子会比较细长
问题中，两张图我们可以仔细看一下，他们健身减肥前后：
脖子的实际长短是一定的——没有发生变化。
（变胖，脖子都被肉掩盖啦）图片源于网络
●那，为什么会看着脖子变长呢？一方面，有的人脖子本来就长；
另一方面，问题图中的照片脖子变长，是出现在他们减肥减脂后，
原来被肥肉掩盖的脖子，终于漏出本来面目；
（图片源于网络）
——减脂前，脖子上肥肉多，身体也肥胖；与减肥减脂后，脖子肥肉少，身体也精瘦。
两者对比，会有反差，会感觉脖子也变长了，这都很正常。
★就像两个同等身高的人，一个胖一个瘦，瘦的在我们看来就会比胖的那个高。
而，健身（增肌）也会出现脖子变粗的现象背部肌肉，斜方肌肌肉，胸部肌肉，胳膊肌肉，都变粗壮以后，
脖子反而而显的更粗更短（被肌肉掩盖），实际长短也是不变的。
——参照物不同，视觉假象而已。
（图片源于网络）
个人观点，仁者见仁智者见智。
更多健身内容，关注一下——书上没有说；健身与思想，有型有趣有态度
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颈椎不好，医生建议多锻炼，学舞蹈有用吗
颈椎病，腰椎病是我们人类独有，属于进化疾病。
人类随着直立行走，需要顶着一个头颅，久而久之颈椎，腰椎会出现退行性变，因此，四十以上的人发病率明显上升，特别是久坐电脑前一个姿势。
运动，舞蹈都是找回原始人的生活习惯，减轻颈部肌肉韧带的紧张度，延缓关节的退行性变的程度，的确有效。
文章到此结束，如果本次分享的学习新疆人那样扭脖子跳舞会伤害颈椎吗和为什么不建议练脖子的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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