大家好，今天来为大家解答天天白水泡脚，有什么好处和坏处这个问题的一些问题点，包括为什么不建议清水泡脚呢也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
天天用热水泡脚，是真的养生还是等于慢性自杀呢
热水泡脚对身体是有好处的。热水泡脚可以扩张足部血管，促进足底的血液循环。泡完脚之后，全身温热，特别舒服，能够解除疲乏，让人精神放松，能够起到安神、促眠的作用。泡一个热水脚，尤其是冬天泡一个热水脚之后，特别容易睡一个好觉。睡眠好了，身体状态自然很好。另外，从中医经络的学说看，足底有很多重要的穴位，通过泡脚，可以起到养生作用。
但是，在泡脚的时候也有一些注意事项
第一，水温不能过烫。尤其是老年人和糖尿病患者，老年人和糖尿病患者（已经出现周围神经病变的糖尿病患者）的温度感觉能力下降，对痛觉和温觉不敏感，往往很烫的水都感觉不到烫，很容易烫伤，烫伤之后由于肢体远端血供又不丰富，很难愈合，最终造成严重的后果。
第二，下肢动脉栓塞的病人。这一类病人由于各种原因导致的下肢动脉堵塞，会出现脚发冷、发麻，走路很容易累，走一截路就会因为缺血疼痛出现跛行（一脚深一脚浅）。这一类病人是不能用热水泡脚的，越泡越痛，症状越重。
泡脚后出的汗要洗吗
泡脚后产生的汗液基本上是身体自然的代谢产物，与洗不洗无关。你可以根据个人喜好和舒适程度来决定是否洗去脚上的汗液。
如果你觉得不舒服，或者汗液导致脚部感觉不干爽，可以用温水和肥皂清洗脚部，然后用干净的毛巾擦干。另外，你还可以使用一些脚部护理产品来帮助保持脚部的清洁与舒适。
天天白水泡脚，有什么好处和坏处
“白水泡脚”？啥意思？还天天泡？呵呵呵！也许提问者是想问每天用普通的温水泡泡脚，有什么好处和坏处吧？这里所说的“白水”是不是因地域不同的口语？应该差不多吧。好了，开头一连串问号，似有废话之嫌，但为了方便聊天，多说两句轻松一下，还盼见谅。
国人温水泡脚自古有之，我们是现代人，对古人的某些了解只限于表皮肤浅的程度，而一些世代相传的大法，还可能会陷入道听途说之窠臼，也很难有令人信服的还原功力。当然，我们虽不能将古人泡脚之法及功用详尽叙述，但古籍记载已存在几千年之久，且在修身养性中的效能多有描述，一些泡脚技法和水质、水温调剂和配伍亦是错综复杂且花样翻新，我等今人难能望其项背，也不敢说己懂其深刻奧妙的丰富内涵。当然，古时宫庭或民间技艺的一些遗传，我们还是要采取汲取精华弃其糟粕为妥，必定当代科学发展能验证很多事物的真假优劣，这个小小的泡脚就没必要搞得神乎其神了。
温水泡脚，到底有什么好处和坏处呢？先说大致的好处吧:首先是有舒筋活血功效，适当的温水能丰富足部微循环，畅通细小血管供血供氧，对足部的皮肤、肌肉、骨骼、肌腱、神经等组织能有良好的保健作用；二是能加速双下肢乃至全身的血运，还可反向增强心脏功能，随着心脏博血量的增多，一些脏器的供血量也相应增多，其相应的功能作用也能得以尽情发挥；三是能强化新陈代谢功能，尤其是对一些女性的手足寒凉、月事不调、面色灰暗、失眠多梦等，也可有事半功倍之效；四是如果在“白水”里加入醋或者生姜汁等，其对双脚的一些疾病防治和保健作用真的是无与伦比。此等好处还有很多，不宜在此过多啰嗦。
那么泡脚的坏处有哪些呢？我先想说的是，任何事物都有两面性，而不掌握好事物的“度”，还会把有益变成有害。比如，泡脚的水温不宜太高，应40度左右为宜，以脚感温度适当即可，时间控制在二、三十分钟为宜，如果温度过高或时间过长，就会对足部皮肤产生过度刺激，长此会引发足部皮肤瘙痒、皲裂。另外，一些有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的人，也不宜频繁长时泡脚，因为泡脚引起的血液循环加速或下肢循环增多，有可能导致脑部供血相对减少；而血运的突然增速也会让高血压和心脏病难以承受；糖尿病患者由于皮肤神经感应差，容易导致皮肤损伤；另外对一些有血栓可能的病人，也会因长时间高温泡脚引起突发血栓性疾病。等等。
综上所述，泡脚这种平常事好象被说的天花乱坠，其实笔者在此无意危言耸听吓唬人，这里所说的好处和坏处都是专业机构根据泡脚者实践研究总结的，我肤浅的列举这些，只是想让看客在享受泡脚的时候，尽量避免一些不必要的麻烦或意外发生。总体认为，泡脚的好处肯定利大于弊，关键还是要把握好“度”，也在此奉劝有禁忌者尽量不要过度尝试，因为泡脚再舒服也不能和没毛病相提并论。??
下雨水能洗脚吗
1.能洗脚2.因为下雨水是自然界的水源，相对于自来水而言，它没有经过处理和添加化学物质，更加纯净和天然。因此，下雨水可以用来洗脚，不会对皮肤造成刺激或伤害。3.此外，下雨水还含有一定的矿物质和微量元素，洗脚时可以起到滋养皮肤的作用。而且，洗脚时可以享受到自然的清凉感，有助于放松身心。所以，下雨水是一种可以用来洗脚的好选择。
OK，关于天天白水泡脚，有什么好处和坏处和为什么不建议清水泡脚呢的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.oku6.com/12/123560.html
