大家好，关于中药太苦了怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议吃苦寒药的知识，希望对各位有所帮助！
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表示吃苦的诗句
吃苦的诗句是北宋黄庭坚“想共余甘有瓜葛，苦中真味晚方回”。
《谢王子予送橄榄》
作者：黄庭坚年代：北宋
方怀味谏轩中果，忽见金盘橄榄来。
想共余甘有瓜葛，苦中真味晚方回。
减肥需要吃苦吗
要减肥就要看看是哪种肥胖，又是什么原因导致了脂肪过多。
如果是脂肪型肥胖，那就需要减脂。
减脂的原理是减少摄入，增大消耗，可以通过有氧运动的方式，也可以有氧和无氧结合，区别就在于有氧和无氧结合起来更不易反弹。
如果是肌肉型，那只是看起来壮，而非真的胖。
解决的方法就是拉伸肌肉，瑜伽和普拉提等都有一定的拉伸作用。将成块的肌肉慢慢拉伸出又没的线条，从而达到塑形的效果。
答主是从小胖到大的那种，165cm最胖时150斤。
最后穿裙子的是我，就是这样，高中毕业的老照片了，不太会p图，大家凑合看哈～
现在稳定在120斤了，打算开了学再继续减肥。我的减肥经历是断断续续的，自认为没有吃苦。
减肥是否需要吃苦，只能说想要达到某个目标努力是必须的，至于苦不苦要看你的心态。
刚刚开始减肥的时候，也是通过运动的方式。在这里特别认真的和大家说。不要用绝食的方式减肥，或者只吃很少很少，以及相信市面上的减肥药。
首先，绝食对身体的伤害很大，饿着肚子胃是真的疼，我就是有过一段时间的绝食减肥，得了慢性胃炎，吃凉了，吃多了或者饿了没有及时吃就会胃疼，很遭罪，而且尽管体重上看来确实效果明显，但是由于长期身体得不到足够的能量来运作各个机能一旦恢复饮食，将会反弹的很快，甚至比之前还有胖。各位想瘦的小仙女们应该也不会只追求这短暂的“假瘦”吧。再者说，长期的饥饿会使人精神萎靡，是一件消磨意志的事，而且面色会很不好，即使睡够了也是面无春色，看起来病怏怏。有违仙女之态！
再说减肥药的事，身边有很多朋友都尝试了减肥药，体重上看来也确实有效果，但同时也带了很多不良反应，比如闹肚子，月经不调，食欲不振等。而且我看到的结果都是停药后体重立刻回弹。咱们都不需要长久的靠药来维持体重，而且我们追求体重的原因也不该仅仅只是为了美，更重要的是健康。
减肥呢，要吃练结合。又要根据自身情况，循序渐进。
吃，要吃够基础需要量，又不超过消耗量。
练，要恰到好处，自身可以承受，又不过于消耗意志。
前期可能随便动一动就喘得很厉害，没关系坚持下去，当你把运动当作一种习惯你还有可能爱上运动，因为运动真的会改善你的生活。运动加快了身体代谢，会使精神更加饱满，气色也会很好。而运动会成为一件有趣的事情，在运动的过程中优化体态，不仅可以瘦下来，也并不会让你觉得吃苦。
下午还有火车要赶，先写这些。有想问的还有觉得我说的不对的，评论区欢迎你们～
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形容吃苦的诗
以下是一首形容吃苦的诗，供参考：
风霜雨雪锻炼出
坚韧不拔的意志
奋斗努力拼搏到
成功的彼岸去
挫折和失败是
成长的必经之路
磨练出不屈不挠
勇往直前的胆略
高山峻岭不足惧
荆棘丛生不退缩
只要有信念和力
走过每一道难关
苦难是生命的锤炼
坚硬的心灵才能
在磨难的洗礼中
变得更加深刻和真诚
只有吃苦才能成就
伟大的人生和事业
忍受痛苦和磨难的
人生才更富有意义
中药太苦了怎么办
中药的治疗调理疾病产生效果靠的是中药的气味。其药物的剂型分汤散丸膏酒多种，一般汤剂口服最苦。而有部分人脾胃较弱，对苦非常敏感，而苦寒之药长期口服最易损伤脾胃。而脾胃是人体后天之本，不能长期损伤。建议改变剂型，可适量添加蒸熟晒干的淀粉和蜂蜜或白糖以降低苦味，增加适口性。如果不能改变剂型，可适量多加些水煮药，煮药时用鼻子多吸药味，煮好的药水用纱布浸染后敷贴胸腹部或背部或药蒸（浴）全身，使药味从皮肤和呼吸道进入人体。而加水多的汤剂苦味淡一点，也可加适量蜜糖分多次口服。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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