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秋天喝绿茶还是红茶好
秋天喝红茶和喝绿茶都有好处。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
秋天喝红茶可预防感冒。天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
扩展资料
适合秋天喝的茶：
1、乌龙茶
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。
此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
2、大麦茶
大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
参考资料来源：
人民网-女人秋天喝什么茶较好？4个时期女性不宜喝茶
参考资料来源：
人民网-秋冬交替喝红茶有哪些好处
中学生秋季喝什么茶
中学生秋季可以喝玫瑰花茶，因为你年纪还小，不建议喝红茶绿茶等浓茶，茶多酚较多，对身体不太好。
可以喝点玫瑰花茶，玫瑰花茶有浓香的味道，而且活血化瘀，美容养颜，疏肝理气。对中学生基本没啥坏处，但是香味浓郁，可以让人心情愉悦，提高你们的学习能力。
入秋后，“寒凉”的绿茶还能喝吗
最好不要再喝。
以切身体会，以前太不在乎，过量饮用，导致体寒过度，以致秋凉时对绿茶极为敏感，仅一口便明显不适。
当然，秋老虎天气例外。
秋风萧瑟，绿茶是否还能喝
秋天，气候干燥一定要多喝点茶水。从科学饮茶的角度来说，秋季适宜饮用较为温润的乌龙茶、普洱熟茶等。那绿茶就不能喝么？不对，绿茶能喝，但不要太浓，因为绿茶含有丰富的多酚类物质，过浓的绿茶不仅容易滋味苦涩，而且给身体造成不必要的负担。还有秋季是人体最适宜进补的季节，通过食补和药补等方式可以调养生机，起到去旧更新的功效，而茶性较为寒凉的绿茶更是如此，所以别喝太浓。
文章分享结束，中学生秋季喝什么茶和秋天不建议喝什么茶叶水的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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