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坐月子要坐多长时间不做可以吗
女人生完孩子,坐月子最少得一个月,按照老人的说法一般是要过了百天,身体的个机能才能恢复到以前,虽然说做完月子了,但是身体还是很虚弱,走路稍微时间长一些,就会出现脚后跟疼,没过完百天也尽量不要碰凉水,因为骨缝还没完全闭合,要不然会落下病根,我们女人还是要爱惜自己的身体,坚持过完百天,落下病根受罪的还是我们
剖腹产做月子坐着好吗
剖腹产之后坐月子不能长时间坐着,会引起腰痛,建议你注意卧床休息,饮食的口味要清淡,不宜吃辛辣和刺激性的食物,多吃一些高蛋白和高维生素的食物,有利于补充营养,注意卫生,使用碘伏进行消毒伤口,口服抗生素进行抗炎治疗,防止感染。
坐月子要一直躺着吗,不能走走吗,谁坐过月子的能告诉我一下吗
在月子期间尽量多躺着,每天可以下床活动几次,但是不要长时间站立,也不要久坐的,否则对健康的影响是比较大的,在月子期间应该多吃滋补的食物,看看恶露的变化,做好保暖的工作,不要着凉,预防月子病等,尽量不要做户外活动,可以在屋子里活动。
坐月子最好卧床休息,真是这样吗
坐月子最好卧床休息,我的回答是:“是这样的”,请注意这里说的是“最好”,并不是必须卧床休息,也不是说什么都不能干了,像现在的小年轻,你让她老实待着,她也待不住,我认识的几个小媳妇做月子刚一个星期,在家待不住,晚上直接出去找小姐妹聚会去了,另一个更不靠谱,直接去电影院看了场电影,这样的情况相信还有很多,年轻人根本不听劝,不相信这些。但对于两个孩子的妈妈我来说,我是坚持了一个月没出过门,我的两个孩子都是冬天生的,正好也不适宜出门,相信有很多70后的妈妈应该都是对做月子特别守旧的,因为受上一辈的影响很深。
具体来说就是从医院回来,就最好躺床上多休息,但也不是老是躺着不动,吃饭时可以到饭桌上去吃,给孩子换换尿布,一定要活动活动,因为在月子里吃的鸡蛋,肉类,以及营养汤,鱼类,都是难消化的食物,如果吃了这些东西不动产妇容易得痔疮,而且吃了那么多的营养品很容易发胖,这就是很多婚前很瘦的女人,一结婚生孩子就发胖的原因,因刚生完宝宝,原来宝宝在肚子里,把肚子撑那么大,现在宝宝生出来,肚子正好空着,接着大补,很多女孩子就是从这时吃成胖媳妇的,所以,不想变胖的新妈妈一定要注意。我有一个邻居当时生她儿子时,就特别能吃,一顿光鸡蛋就吃十来个,等她出满月,活脱脱一个白胖的胖墩。
我当时生老大时是11月,门是打死也不出的,但儿子那一个月的尿布都是我自己换的,那时儿子不听话,要抱着晃着才睡,也是我和老公倒换着抱的,记得当时我奶水不足,儿子也许是饿了,半夜哭,为和儿子冲奶粉,当时熬的眼睛都睁不开,我和老公为此还吵了几架,现在想想,那时真是了不起,都挺过来了,不像现在看见婴儿都愁得慌,直感叹:“可怎么办呀”。但毕竟这活动也不大,再加上我吃不多,一天顶多吃俩鸡蛋,所以一个月下来,我一点没胖,别人都说我:“你这是怎么过的月子,你看,人家都胖了”。我也没办法。在满月当天我就在家打扫卫生,实在受不了老公一个月不收拾,记得当时老公回家第一句话就是:“看你站起来,我感觉浑身一下轻了很多”。想着,把我当成病人了。
最后要提醒大家的是,在做月子期间能躺着就不要做着,如果老做着容易腰疼,我当时就是犯了两个错误,一是不会躺着喂奶,要做着抱着喂。二是满月是活动的太早了,千万不要一满月给解放了似的,干这干那,最后动不动累的腰都直不起来了。这是我的亲身经历,各位读到文章的宝妈一定要注意。幸亏又要了个老二,在做月子时就注意了很多,把以前的都避开养好,不都说:“月子里病月子里除”,说了这么多,就是一句话:“女人一辈子做月子是头等大事,只这么一两回,一定要认真对待”。最后祝每个宝妈月子快快乐乐,身体健健康康。
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