大家好，缺少DHA对孕妇和胎儿的危害有哪些相信很多的网友都不是很明白，包括医院为什么不建议孕妇吃dha也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于缺少DHA对孕妇和胎儿的危害有哪些和医院为什么不建议孕妇吃dha的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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dha藻油粉优缺点
优点：DHA藻油粉所用直接从深海单细胞藻类提取的藻油，没有经过食物链传递，减少重金属聚集，DHA纯度高，不含EPA，非常适合孩子和孕妇食用。汤臣倍健DHA藻油软糖弥补了传统藻油胶囊有腥味的特点，甜橙口味，没有腥味，香甜好吃。并且没有额外添加蔗糖，不担心容易蛀牙，孩子吃得健康，妈妈更放心。
缺点：品牌鱼龙混杂
dha含亚麻酸好还是不含好
含亚麻酸好
亚麻酸在食物中有两种形式，α-亚麻酸和γ-亚麻酸。α-亚麻酸是人体不能够自己合成，必须从食物中获得的，称为必需脂肪酸。α-亚麻酸在体内经过多步代谢最终可以转变成DHA，DHA在食物中含量不多，主要来自于深海鱼油。DHA对人体来说，不是必需脂肪酸，如果有足够的α-亚麻酸，人体是可以自己合成DHA的。DHA的作用对成年人来说主要是调节血脂代谢，也就是说具有降血脂的作用。对婴幼儿来说，主要是神经细胞、神经系统发育的原料。所以孕妇往往建议补充DHA，每天的补充剂量200-300mg。
缺少DHA对孕妇和胎儿的危害有哪些
现在，越来越多的人知道了DHA对人体尤其是对婴幼儿的大脑、视力、骨骼的发育有重要意义。
在孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分.尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉,视觉,触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元增长更多树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA.
DHA不仅对二胎大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟又重要作用.孕妇在孕末3个月,可利用血液的a-亚麻酸和成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度更高.
DHA无法由人体自行合成,必须从饮食中取得,所以,孕妈咪在孕期应多吃一些含DHA的食物,在最后3个月,还应该多吃含a-亚麻酸多的食物(亚麻籽油),有条件的可直接从a-亚麻酸或DHA营养品中补充.
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怀孕6个月了吃DHA会不会晚了还有用吗
怀孕6个月口服dha不是很晚，还有用的，有利于促进胎儿正常的发育，怀孕期间的饮食种类也要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物补充营养，如果营养缺乏也会影响到宝宝的正常发育。要按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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