大家好，今天来为大家解答糖尿病为什么不能吃粥这个问题的一些问题点，包括为什么糖尿病不建议喝粥也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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没查出来糖尿病，每天早上喝稀饭如何，有影响吗
没确诊为糖尿病是一件值得庆幸的事情，但也不能掉以轻心，我们应该对生命健康心怀敬畏，时常警惕，提醒自己注意保护自身健康，有些健康损伤一旦发生就很难发生逆转，它会在今后的岁月里影响健康乃至寿命。
没有查出糖尿病，那就做好糖尿病预防。如果你依然坚持每天早上白米粥，你的糖耐量和糖代谢迟早会损伤，一不留神就步入了糖尿病大军的行列。除了早餐，午餐晚餐也要调整食材用量搭配，烹制方法要尽量清淡。
所以，不建议你经常早上喝稀饭，最好是和豆浆、牛奶、杂粮粥、杂粮饭等调换着吃，主食里要有三分之一杂粮，最好是全谷物。煮粥的话，不要煮时间太长，米和豆类煮开花就好。尽量不吃咸菜，多吃新鲜蔬菜。吃粥的时候，不要喝太烫的粥，也不要吃得太快，不要吃得过饱。
包括糖尿病在内的很多慢性疾病，大都是因为我们长期不健康的生活方式所致。不健康的生活方式及行为习惯包括：饮食不健康，膳食搭配不合理，缺乏运动，吸烟酗酒，熬夜，不注意管理情绪，不注意个人卫生等。这些行为终究会惹怒和创伤我们的健康神经，引起病变。这些病变一旦发生，就会肆意破坏我们的健康，有时候蛮横无理，不接受我们想要重归于好的补偿请求，或者需要我们付出更大的代价严防死守，才能得以控制。
当你确诊为糖尿病的时候，就无法再逆转，高血糖、三多一少的症状，病情控制不好的话，远期会合并许多并发症，比如糖尿病合并眼底病变视网膜出血甚至失明，糖尿病合并心血管疾病，合并病足发展到晚期会发生坏疽截肢，合并心肾疾病晚期会心肾衰竭等。
所以，不要等确诊患病了再补救，我们应该未病先防，不给疾病可乘之机！为什么很多人不建议喝粥
喝粥，是几千年老祖宗留下了的生活习惯，也是我们早餐的重要内容，哪里用的着“很多人”建议？
1，中国人吃什么早餐？绝大多数人，早晨应该是稀饭咸菜，如果丰盛一点，加上馒头花生。再奢侈一点，就加上鸡蛋咸鸭蛋。在家吃腻了，偶然上街吃早点。天津，早点比较丰富，稀的，有面条、豆腐脑、豆浆、锅巴菜、馄饨、云吞；干的，有大饼、果子(油条)、炸糕(麻团)、包子等等。
2，几千年来，都是这样过来的。大多数人养成了习惯。一个地方的饮食，大凡和这个地方的气候有关系。为什么南方北方普遍都喝稀饭？比如夏天，天亮和太阳出来大约有两三个小时是下地干活的黄金时间，等太阳大了，赶快回家。因此，必须争分夺秒，做早餐必须简单。稀饭，就可以很快煮熟，就一点咸菜，很快解决问题。
3，稀饭的好处。除了上面说的方便。另外一个因素就是省钱。稀饭咸菜，吃饱了一个人也就一元钱；加上馒头、花生，也就2元钱。但如果上街买早点，怎么说都得五六元，如果吃馄饨，那就需要10多元。
还有一个原因，就是健康。那么多中国人喝稀饭，第一，中国人口全世界第一。第二，中国人够聪明。这还不够吗？明显，中国人饮食比较清淡，中国人肥胖的比例不大。
天天在街上吃早餐，就够呛。油炸食品火气比较大，牙齿痛起来要老命。馄饨云吞，馅是不是干净很难说。
4，如果按照个别人的提议，吃得就不一定健康。就是土不土，洋不洋的牛奶面包火腿肠。大多中国人不习惯、不适应、吃了不舒服。早餐吃肉，如果是我难受一天。
为什么说糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西
糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西，因为会快速升高餐后血糖，影响健康。
有年冬天，天冷的缘故，患糖尿病的爸爸喝稀饭有点多，早晚大米稀饭、小米稀饭、白面汤、黄面汤轮换着
吃喝。不久，感觉手脚麻木，去医院检查，发现血糖控制不好，医生祥细分析得
出饮食不合理，医嘱以后尽量别喝稀饭，如果确时想喝些稀的，早晨喝半碗豆浆。
过了一个月再去复查，医生说血糖控制得非常好，爸爸手脚也不再麻木了。
从我爸爸的控糖经验得出：血糖高不要喝任何汤汤水水的东西，尽量吃干稠的食物。
建议饭后半小时才去喝点白开水、淡茶等等。管住嘴，迈开腿，健康才能长久相伴。
糖尿病为什么不能吃粥
糖尿病不能喝粥是粥含水分多，比米饭和馒头容易消化吸收，而且粥熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工时间越长、温度越高则血糖指数越高。大米中的就部分解成了短链的碳水化合物。
关于糖尿病为什么不能吃粥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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