很多朋友对于晚上能吃红薯吗和什么情况不建议吃红薯不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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地瓜冻了缓缓还能吃不
地瓜冻了不能服用。地瓜是一种喜热的蔬菜水果，合适的贮藏溫度是10到14摄氏，因而冷藏室的溫度在零下18摄氏。远远地小于地瓜的贮藏溫度，因而冻了的地瓜会出現冻害的状况，非常容易霉变，因而不建议服用。
番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。
经常吃南瓜士豆红薯会得糖尿病吗
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之所以有些人会提出这样的问题，是因为他们认为南瓜红薯土豆吃起来发甜，含有的糖分很高，经常吃或是吃多了就会导致血糖的升高，其实这是一个很大的误区。
首先，南瓜红薯土豆中含有的糖分，比我们通常吃的米面等主食要少，大约只是米面的2/3，所以不担心吃米面会导致糖尿病，为什么要担心吃南瓜红薯土豆会得糖尿病？
其次，糖尿病的发生虽然与饮食有一定的关系，但最根本的还是自身胰岛细胞受到了损伤或者有部分伤亡，不能分泌出足够的胰岛素，而胰岛素是将血糖运送经细胞中被利用的载体，没有这个载体血糖就得不到充分利用，大量滞留在血液中导致了高血糖的发生。正常人即便喝了糖水血糖也不会高，就是因为自身胰岛细胞能够随血糖高低的不同分泌足量的胰岛素来调控血糖，只有当自身的这种分泌胰岛素的功能发生障碍，不能随血糖的变化而变化时，才会导致糖尿病的发生。
因此长期吃红薯南瓜土豆不是导致糖尿病发生的根本原因，相反适量地吃对预防糖尿病还是有好处的，因为薯类食物含糖量比米面主食少，但膳食纤维含量却比米面多几倍，这样的食物不但耐饥饿，还能减少血糖的摄入总量，调节胃肠抑制脂肪的吸收，起到调节血脂预防便秘的作用，实际上是健康饮食所需要的，也是有糖尿病的人最好的主食替代食品之一。
但这并非是说南瓜土豆红薯可以无限制的吃，每天以2到4两为宜，三餐中可以替代部分主食。
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有些人食用红薯后胃难受，是怎么回事
农村种植红薯有的人食用之后胃难受怎么回事？
我是吃红薯长大的，我们这儿叫地瓜，冬天主要吃地瓜，春天以后主要吃地瓜干，有时也吃地瓜面做成的面食，所以，基本上一年到头地瓜是我的主食。所以，对吃地瓜胃难受这事儿我是深有体会，经常会上酸水，所以，小时候难免落下胃病。记得我上高中的时候经常胃痛，甚至上大学也会胃疼，记大学实习时捂着肚子上讲台，至今记忆犹新。
我的胃痛是大学毕业时在学校治好的，校医给了我一种药，吃过后近四十年再没胃疼，但查体时医生一直说我有胃窦炎。
我们都知道红薯是好东西，它有抗癌的功效，有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生；吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，所以是减肥和健美的好食物。同时红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。但是，老话说过犹不及，什么东西都要适量，吃多了肯定不好。
至于红薯吃多了为什么会胃难受，我想什么东西吃多了都会难受，这是一种生理条件反射，是打心眼里的讨厌，条件反射导致一吃就难受，这是一个原因。同时，红薯本身的特点，也会让人吃了后难受，何况我们成年的吃！
从科学道理上讲，红薯含一种氧化酶，吃多了肯定会在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，会让人生产腹胀有感觉，有时也会造成打嗝和放屁的现象。同时，红薯含糖量较高，吃多了也容易产生大量胃酸，胃受到酸液刺激而加强收缩，胃与食管连接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了，这就是我们吃地瓜会上酸水的原因。上酸水同时，人们会感到“烧心”，而我们所说的心口窝，实际就是胃上部。
红薯这种东西，吃起来口感确实不错，特别是烤地瓜，至今仍为人们喜爱的美食。以我的亲身体验，虽然小时候吃伤了，但到现在也喜欢偶尔吃点地瓜。不过，我再也不敢过食红薯了。所以提醒非常喜欢吃烤红薯的人，适可而止，不要过量食用红薯，不要将其当主食。
晚上能吃红薯吗
晚上一般是不建议吃红薯的，因为红薯当中的淀粉量也是比较多的，如果吃的太多，可能会导致出现肠胃不舒服，或者是引起消化不良等情况，所以如果想吃红薯，可以在早上和中午的时候适当的吃一些红薯，红薯也是属于一些粗纤维的食物，适当的吃一些也可以促进肠胃蠕动。
关于晚上能吃红薯吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
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