大家好，今天给各位分享告别摆烂文案的一些知识，其中也会对假期不摆烂的看法和建议进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
2022年国庆假期，你准备怎么度过
非必要不出京，非必要不出镜，相应号召，褥子就是褥子，被子还是那个被子，继续摆烂在床上[我想静静]
一个长期不工作的人，最后都怎么样了
我老公，十多年不工作了，80年的，看着跟三十左右的一样，穿衣也帅，有品，带出去挺有面，身体挺好，到现在没阳过，天天开车是奔驰，住房九十平，还负责一个出租房的收租工作。月月俩信用卡，有人还，每天主要的事情，是游戏里装大佬跟别人干仗。他负责岁月静好，貌美如花，我负责挣钱养家，还车贷炒股票，工作压力大。好多人劝我离婚，可是我喜欢他帅，比我小四岁，外头油腻男人我又看不上，一忍都这么大了，仔细想想，好在他也爱我，对我忠诚，我马上也快退休了，他独生子女，父母也年龄大了，以后也有点遗产，凑活吧，再组织家庭也是太难了。而且他身体好，家族遗传都长寿，以后也许能给我送终，这点也省的我孤单自己死。有个儿子也算孝顺，就当是投胎性别偏差吧！女人不是也得顶半边天。
告别摆烂文案
假期结束，我一定要不断的充实自己，告别摆烂，只有让自己告别摆烂，才能够让自己动起来，让自己充满活力，改变现状，拥抱成功
烟瘾很大的人怎么样才能戒掉有什么好方法吗
烟瘾越大越好戒，因为戒烟后你身体状态的改善幅度会很明显，戒烟的好处也更明显，更能珍惜戒烟的成果。
我的戒烟方法分三步。第一步，做好思想准备，就是在有戒烟想法后不要马上开始戒，磨刀不误砍柴工，先把思想准备做好，在这个期间不管时间长短，烟还是照常抽。可以看下戒烟的书和帖子，搞清楚自己为何戒烟，并做好挑战的准备。第二步，就是开始戒烟了，必须马上一根烟都不要碰，别搞什么减量法来自欺欺人。在这期间最好是选一个三到五天的假期，不用接触外人不用工作，在家里好好休息睡觉。睡觉是最好的对抗烟瘾的方法。一般三天后生理的戒断反应就比较轻微了，而恢复的身体会让你感觉走路都可以飞起来。多锻炼多享受这健康的身体状态，这期间复吸的可能会比较小。第三步就是防止复吸了。复吸最容易在戒烟一到三个月内发生，因为这个时间段戒烟产生的新鲜感逐渐消失，生活慢慢恢复平淡，对复吸的警惕也慢慢放松了，一不小心就会落入复吸的陷阱。这个期间没啥好办法，只有严防死守，一根都不能抽。
祝各位戒烟的同路人一起努力，都能成功，享受健康生活！
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