大家好，关于吸烟的人50岁后，还有没有必要戒烟很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于吸烟人不建议50岁戒烟的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 五十岁以后戒烟，到底好不好
2. 我都50岁了，戒烟有没有必要呢
3. 吸烟的人50岁后，还有没有必要戒烟
4. 我已经50岁了，想戒烟，担心戒烟后出问题，矛盾中，怎么办

五十岁以后戒烟，到底好不好

我六九年开始抽烟，三十一年烟龄，因早上起床后口痰太多，二000年春节后，将烟戒了，当年差不多五十岁，对身体没半点影响。至今天天喝酒已经五十三年，身体好，从没进医院。抽烟喝酒，各人身体状况不一样，最好把烟戒了，喝酒别像我，以前每天一斤多，这几年只喝半斤以内。其实每天应该喝一二两白酒就可以了，少喝点酒，可以多活几年。

六九老翁。

我都50岁了，戒烟有没有必要呢

人到50周岁，俗称“半百之年”，无论从个人的身体健康状况，还是对家庭成员的影响和危害，我认为都非常有必要把烟戒掉。

众所周知，抽烟危害健康，你现在才50岁，应该说年龄还不算大，你要是想有一个健康的身体，而且想多活几年，就要把烟戒掉，在戒烟这方面，没有讨价还价的余地，早戒早受益。

据资料显示，近年来，我国患肺癌的人数在逐年增加。经过调查，其中有90%以上的肺癌，都是由于抽烟引起的，有10%的肺癌是由于其他癌变造成的，肺癌的发病率多以抽烟的男性为主，二手抽烟者仅占了一小部分。

我父亲就是因为抽烟造成的鱼鳞状肺癌，从发病到去世，只有短短九个月的时间。还有住在楼下的小刘，也是因为抽烟引发的肺癌去世的。

我61岁那年，也就是2018年5月18日，社区居委会组织的退休老人健康查体，我被查出患有冠心病，高血压，糖尿病，二话没说，我在查出的当日就把烟酒戒掉了。在现实生活中，这样的例子真的是举不胜举。

50岁只是人到中年，假如按照我国平均78岁的寿命，你还有28年的时光，如果你不想早早地患上肺癌，我劝你从现在起就把烟戒掉吧。

吸烟的人50岁后，还有没有必要戒烟

戒烟专家都解决不了的事情，你提出此问题还有必要吗？

你知道烟草的税收是多少吗？它能占所有国税中之列，人人戒了烟，就等于黄金白银流入了深海。

人一辈子就这么点爱好，你干嘛还去戒烟？更何况是一个上了50岁的人！我首先表明观点——不提倡吸烟、不制止戒烟。因咱不是权威人士，更与所谓的专家靠不了边。在此，就以你的问题来聊一聊关于“烟”的话题。

世界以往的戒烟时间，我没必要赘述。就我国的戒烟经历而言，1839年林则徐在广东“虎门销烟”。当时的烟危害性更大，烟的毒性可以把活生生的人吸食致死。可是，这么严重的“烟毒”现象，仍在某一个角落里暗中蔓延，斩“毒”利箭仍然高高的举起。

相关机构改良了烟草之后，为了减轻烟毒对人体的侵害，制烟厂把烟草改进成了香烟，从烟草中减少了烟气一氧化碳量、烟碱量和焦油量。在制烟过程中，虽然对烟草进行了加工和改良，但香烟仍具有一定量的毒性。

我做了一次突验，但过程是残忍的，希望看官勿喷。当时，我只想证明一支香烟的毒性究竟有多大而已。于是，我捉了一只老鼠，点燃一支香烟之后，硬生生的把海绵咀塞进了老鼠的牙缝里。

起初，老鼠还在手指间奋力挣扎，不情愿的吸了几口香烟之后，大约1分多钟，老鼠便不再吸，它的身体也不再像先前那么挣扎。接下来我把老鼠放在地上，它的身体瘫软了，躺在地上抽搐。当时，老鼠还没有死的迹象，我又掰开它的牙齿，把余下的半截香烟塞进老鼠的牙缝里。

为了不让香烟熄灭，我用扇子搧着火头，一只香烟刚燃烧完，这只老鼠就没有生命迹象了。当张开老鼠的嘴来看时，发现它的喉咙周围含有一小圈焦油。通过了这次残忍的实验，我得出结论:在人的作用下，一支香烟足足可以断送一只老鼠的命。

正因为香烟有毒，并且人吸食后还会暂时亢奋，有神清气爽的感觉；由此，人一旦多次吸上香烟就会上瘾。戒烟的时候，除了少部分人能戒掉之外，多数人是戒不掉的。

为这，世界卫生组织决定，从1989年起，将每一年中的5月31日定为“世界无烟日”。我国提倡全民戒烟的同时，也把每年中的5月31日作为无烟日。看官们看明白了吧，世界把此日定为“无烟日”，而不称其为“禁烟日”，可见，这“戒烟运动”任重而道远！

因此，我是个局外人，也只能在此建议“老烟客”们，为了自己的身体和家人的安康，尽量少抽或者不抽。还没有吸烟的人们，更不要去触碰香烟了。

特别是50岁以上的吸烟群体，实在戒不掉，就不要再去折腾自己了。身体还允许的情况下，当你平时每天抽的是20只香烟，就逐渐减少到每天10只以内。人到老了的时候也要发挥夕阳红精神，为烟草税收多多少少贡献点力量。

当我结束此文的时候，我们正面临第32个世界“无烟日”的到来。希望人们在这一天闻到的是清新的空气，而不是污浊的烟草味！

我已经50岁了，想戒烟，担心戒烟后出问题，矛盾中，怎么办

谢邀！巧了，我51岁戒的烟，至今半年多了。就以我的亲身体会来回答这个问题以供提参考。

本人十五岁开始吸烟，吸烟量每天一包到两包之间。身体虽然没出现什么明显的不适，但一直有失眠障碍和精神不振的问题。四十二岁开始坚持打篮球锻练身体，精神不振的问题大有好转，但去年开始就偶尔出现睡前咽喉有堵塞之感并多次从熟睡中咳嗽而醒的现象，于是决心戒烟。

戒烟之前我也有提问者同样的顾虑，担心戒烟对身体适得其反，但通过学习了有关戒烟知识后便打消了疑虑，果断行动。戒烟前一个星期强制减量，第一天八颗，第二天六颗，第三天到第七天都是四颗，然后完全戒断。为了体现自己坚定的戒烟意志，我把香烟放在工作和家中最显眼之处，强制控制香烟对自己精神上的诱惑力。

于是从戒断的第一天起，我全部的精神意志都放在了与尼古丁成瘾的精神对抗上，严重的戒断反应使人痛苦不堪起来，毎天只能睡一个多小时的望夜兴叹的严重失眠，心中无比焦虑和燥动不安的情绪使人坐卧不宁，无名之火不知往何处发泄，注意力严重不集中致使与人交流都故障不断。这种紧绷的神经在第十四天终于出现了松懈的溃口，在自己也无法再说服自己的自我矛盾中带着期望和愧疚的复杂心情点燃了一根放在桌上的香烟，那颗烟是我有生以来吸的最为享受的一颗烟，那种全身心包括每个细胞都放松的感觉让人有在云端飘浮之感。但理性也即刻回归，这种异常反应就是尼古丁伤害人的直接表现，从此以后更应全力应对，不能有丝毫懈怠。

自此以后就没再沾染香烟了，戒断症状也随之减弱，书上所言的戒烟所带来的好处也一一兑现了，体力比以往强盛，味觉，嗅觉恢复到正常的状态，口腔清新，脸色红润，食欲增加，免疫力增强，精神状态完全不可同日而语。

虽然七个月后的今天依然有对香烟的冲动感，但这好像也只是一种精神上的怀念，绝不是生理上的不可缺少的需求。毕竟吸了三十多年的烟了，身体早己习惯了香烟带来的平衡感，重新建立新的身体平衡是需要时间和毅力的。

个人真实感受，以供参考，欢迎留言讨论并关注，谢谢！

OK，关于吸烟的人50岁后，还有没有必要戒烟和吸烟人不建议50岁戒烟的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。