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晚上吃一碗米饭一个手抓饼会胖吗
首先，手抓饼确实是偏油的食品，容易增加人体的油脂含量，不宜多吃，其次，手抓饼是属于高热量食品，它是经过油煎而成，不仅损失了一些营养物质，还可能增添了一些有害物质，所以少吃还是比较好的，健康饮食，多吃含高纤维的食物有助于减少肥胖发生的可能。
晚上吃肯德基会胖多少
晚上吃肯德基不会胖多少，但是如果吃的很多可能会涨两斤左右，不过也都是水分不是脂肪，人没那么容易减肥，长肉也没那么快，晚上吃肯德基也要看一天摄入的总量，如果选择吃汉堡就尽量避免炸鸡薯条之类，可以少点酱多吃菜，配点牛奶不喝可乐
中午和晚上的饭可以吃多吗
中午饭可以多吃，但是晚上是建议少吃或者不吃，中医讲早吃好，中午吃饱，晚上吃的少，所以说呢是建议早晨吃的好一点，相当于给皇帝吃饭，中午就吃的饱，相当于平民百姓，晚上就相当于乞丐，有就吃一口没有可以不吃，这是正宗的养生方法，所以就中午多吃点，晚上少吃或不吃。
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