各位老铁们好，相信很多人对美式橄榄球对身体的要求都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于美式橄榄球对身体的要求以及美式橄榄球的冷知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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比NBA还受欢迎，美国人为什么这么喜欢橄榄球
美式橄榄球在美国受欢迎的一大原因,就是它的快节奏和强对抗性.
美国文化不是很有耐心的文化,美国人喜欢节奏快,对抗性强的运动.
美国自立国以来,传统就是非常鼓励人们有勇於冒险的精神.(开拓西部等)
而美式橄榄球本身就是很符合这种精神~
当在场上和人正面冲撞刹那,你就知道那需要的是多麼大的勇气啊.
英式橄榄球同样有这"尚武"效果,所以很多国家,都是非常提倡橄榄球运动的.
美式橄榄球对身体的要求
橄榄球没身高要求吧，高的当外接手，四分卫，矮的当跑锋，身体当然是在不影响灵活性的基础上越强壮越好，速度越快越好，16岁可以尝试腰旗橄榄球，不建议玩美式，18以后可以，另外身体要协调，摔倒也是有技巧的，特别要锻炼颈部肌肉，防止冲撞的时候伤到颈椎，很危险也很常见~
美式橄榄球分类
一般分两种：成人版，用于13岁以上（也叫标准版，官方版，officialsize）；青年版，用于9到13岁（也叫小球，Juniorsize）。有极少数厂家生产9岁以下用的，一般不计在内，因为没有统一尺寸。
美式橄榄球比赛全部规则
规则：美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。
拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，Rushing）或将球向前抛传（传球，Passing）。
防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束
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