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煎饼的热量
336卡路里/100克
小麦面粉和玉米面粉调成粘稠的杂面摊烙而成。多由杂粮制做,也是有细面条制做。烙成饼后水份少较干躁,搭配鸡蛋等高蛋白的食物,更有营养成分,但热能较高。
一个煎饼的热量是多少
它热量为:336大卡(100克)
煎饼的主要成分是面粉、玉米粉、小麦,然后通过油煎制作而成,经常吃煎饼可以生津健胃、延缓衰老、促进食欲等。煎饼虽然能够增加饱腹感、耐饥饿,但是淀粉含量比较多,因此热量比较高,所以吃多了会发胖。
一斤煎饼的热量
热量220千卡/100g。
煎饼属于中国常见的一种面食。主要是用玉米面或者是粉面制作而成的一种粗粮食品。它的热量比较高,每100克煎饼含有340大卡左右的热量,营养价值比较丰富。
一张煎饼热量
一张煎饼的热量大约在300大卡左右,煎饼也是很好吃的,煎饼卷上炒豆芽或者炒土豆丝都是非常不错的,现在的煎饼是用玉米面,小米面,黄豆面,还有高粱米面做成的,非常营养
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