大家好，今天来为大家解答父母肥胖的话，孩子也会肥胖吗这个问题的一些问题点，包括肥胖遗传冷知识也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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怎样预防儿童肥胖
肥胖已经被世界卫生组织定义为一种疾病，而儿童肥胖者也呈现越来越多的趋势。
儿童肥胖不等于强壮，很多家长总认为小孩长的越胖身体越好，所以想方设法给孩子补充营养，餐餐大鱼大肉，非要吃出个胖子出来不可。
这种观念要马上转变，孩子的胖瘦是有科学依据的，只要孩子的体重在科学范围内，就是健康的身体。
如何正确预防儿童肥胖呢？
◆适宜的妊娠期增重对改善产后体重和预防儿童肥胖均具有重要意义。
◆定期体检，监测体格指标，学会使用生长曲线图定期观察孩子的体重增长，不追求曲线图的上线指标，一旦发现体重增加过快时，需要引起重视，及时求助医生，进行有效干预调整。
◆合理饮食，控制食量与食物种类，多学习有关的育儿和膳食营养方面的正确知识。
◆尽量少吃高糖，高能的食物
◆少吃油炸食、不暴饮暴食、不偏食挑食
◆多运动、2岁以上的宝宝保证每天至少活动60分钟
儿童肥胖是个社会与家庭共同问题，家长要积极认识肥胖的危害性，努力帮助孩子摆脱肥胖，让他们养成健康的生活方式，终身远离肥胖，远离疾病。
因遗传而发胖，应该怎样减肥
首先，肥胖确实很多都是遗传造成的，但是你减肥不成功，只能说你方法不得当，或者是对自己不够狠！
从医学角度来讲，父母有肥胖基因，会有百分之二十的几率传给子女，也就是说，你的肥胖，不一定就是父母的遗传基因在作怪。
除了生理上的遗传，更重要的是生活习惯的遗传，自小你已经习惯于高盐高脂重口味的饮食，并且懒于活动。
众所周知，肥胖的根本原因是吸收的能量大于消耗的能量，使多余的能量转换成脂肪，日久了就会越来越肥。所以不管你是什么原因的肥胖，只要你通过食物的适当减少——记住是适当噢，不要过度节食。再就是增加消耗。持之以恒，你一定会瘦下来的。
至于具体的减肥方法有很多，饮食，针灸，埋线，按摩，健身等等，找到一个适合自己的。
最后表达一下我的观点:不要用药物减肥！
10个导致肥胖的原因
导致肥胖的原因很多：
1.平时不良的饮食习惯和生活习惯
2.生活不规律
3.营养不均衡
4.不吃早餐
5.晚餐太丰盛
6.吃夜宵
7.喜欢吃零食
8.经常高热量、高脂肪饮食
9.遗传性肥胖
10.缺乏运动
对于喝水都长肉的那种，是因为肝脏受损，脂肪代谢障碍，需要补充优质的蛋白质和多种维生素修复肝脏，让肝脏恢复正常的代谢功能，才能从根本上解决肥胖。
父母肥胖的话，孩子也会肥胖吗
生活中很多说法，话糙理不糙。
只要你留意观察生活你就会发现，随着年龄的增长，儿女会越长越像自己的父母。“想知道你女朋友将来会变成什么样子吗？看看你的丈母娘就知道了。”说的就是母女会有相似的体型。似乎真相确实是父母肥胖，其子女也是肥胖者。
其实，更为科学严谨的说法是：父母肥胖会遗传给后代，但父母肥胖，他们的子女未必都肥胖。
我们知道，肥胖是脂肪堆积在体内、且分布异常造成的。但如果细分，可以将脂肪的堆积分为两种，一种是脂肪细胞数量的增多，另一种是脂肪细胞体积的变大。每个脂肪细胞中，都含有三酸甘油脂，又称脂肪球，脂肪球量变大，脂肪细胞体积就扩增，造成肥胖；反之燃烧三酸甘油脂，细胞萎缩身材也就瘦下来了。
目前肥胖产生的主要原因有两个：一是先天性遗传原因，二是后天性热量收支不平衡。
先天性的遗传基因确实是我们不能控制的。科学家们在人体内发现包括“肥胖基因”在内的多种与肥胖有关的基因，这种基因能形成体内热量节余和堆积，使人体脂肪细胞的数量增多或体积增大。
看一下相关数据，
肥胖儿童的比例已上升至55%—60%，而且他们中有一半的肥胖原因由基因和家庭环境决定的；《经济于人类生物学》发表的一项研究发现大约35%—40%儿童身体质量指数（BMI，衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准）—来源于父母的遗传；有资料显示：父母一方为肥胖者，其子女肥胖的发生率有32%—34%；父母双方均为肥胖者，其子女肥胖发生率可上升到50%—60%。
从这些数据可以看出来，遗传的影响非常明显。
但是，这种基因除了具有遗传性，还有个体差别性。科学减肥、控制饮食、规律运动和良好的生活方式等这些手段，就是从后天性热量收支不平衡去管理形体健康。这也是为什么父母肥胖其子女不一定肥胖的例外原因。
兰超形体健康研究院发布的《2018年女性形体健康状况调查报告》中统计结果表明，子代体重是否超标与母亲体重是否超标有较大关联，如果母亲体重超标，子代体重超重的比例为27.0%，体重肥胖比例为39.7%，合计将近70.0%。
这个调查结果说明母亲是否超重，对于孩子的体重影响非常之大。
与这个结果对应，有种说法是“女儿胖瘦随妈”、“妈胖胖一窝”，其背后的道理就是相比对儿子的影响，妈妈和女儿肥胖的关系更密切，女儿的饮食生活习惯更倾向于妈妈。
不少国内专家的相关研究证实还真不少，感兴趣的朋友可以进一步了解。
●山东大学曾对蚌埠市学龄前儿童肥胖的现状及影响因素分析，得出的结论是：当母亲BMI≥24、单亲家庭、母亲孕期增重≥15kg、食欲好、进食速度快、家长对儿童体型及儿童肥胖后果的不良认知等是学龄前儿童肥胖的主要影响因素。
●武汉科技大学在发表的《武汉市某区学龄前儿童肥胖影响因素的流行病学研究》中发现，学龄前儿童肥胖的三大危险因素分别是婴儿期人工喂养、母亲孕期体重增加＞12千克、母亲每周陪孩子户外运动＜4次。
●复旦大学在发表的《上海虹口区学龄前儿童肥胖现况及其影响因素研究》中表明，单亲家庭、进餐速度过快、母亲孕期增重量大、家长对儿童肥胖认识不足是儿童肥胖的主要不良影响因素。
国外的研究也证实女儿的胖瘦随妈妈。英国伦敦大学的研究人员调查了4000多个家庭后发现，母亲的体重对孩子影响比父亲更大，如果妈妈肥胖，女儿的肥胖几率会增加10倍。除了遗传因素，母亲怀孕时的饮食和体重也会对孩子造成影响。
虽然遗传是通过遗传基因来进行的，并且是无法改变的，但是这种先天性遗传因素并不是绝对的。在我们周围，父母肥胖但其子女不胖的也有很多。只要注意合理饮食和加强体育锻炼，遗传原因引起的肥胖是可以预防和得到控制的。
希望我的回答可以帮到你。
好了，关于父母肥胖的话，孩子也会肥胖吗和肥胖遗传冷知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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