大家好，马东的国籍相信很多的网友都不是很明白，包括马东为什么叫MM马也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于马东的国籍和马东为什么叫MM马的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 眼袋很厉害该怎么办
2. 有什么提高沟通能力的书推荐
3. 马东的国籍
4. 怎么样可以去掉眼袋

眼袋很厉害该怎么办

首先，求美者要明白一个道理：

祛眼袋，越早做越好。

（图片来源于网络，仅供参考）

这是不是在“忽悠”你?

其实，这是有科学依据的。

大家都知道，人在年轻的时候，皮肤弹性好，恢复快。这个时候做祛眼袋手术，只要从眼内切口，直接取出脂肪就可以了，不需要去除皮肤，外面一点痕迹都没有。

年龄大了再祛眼袋呢?

此时，眼袋的症状可能是这样的——

下眼皮附近的脂肪堆积得越来越多，皮肤的压力跟着增大，就像盛了水的袋子一样，久而久之，皮肤就松了。

这个时候，要祛眼袋只能在取出脂肪的同时去除部分皮肤，外面就要有切口。

其次，并不是所有的眼袋都需要“动刀”。

眼袋也有真假之分，对于假性眼袋是不需要做手术的。比如说：每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘液，对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，大概就能改善。

若3个月过去了，你的眼袋症状还没缓解，就有可能形成真性眼袋。这个时候，护肤品、按摩之类的效果就不太理想了，就需要采取“动刀”的方法了。

最后，祛眼袋选对方法很重要。

临床上，遇见这样一位求美者——

快40岁了，之前在其他医院做了内路的眶隔脂肪释放，处理不干净，术后眼袋还是很明显。泪沟比之前更凹陷，没有变年轻，反而更显老了。

术前一直强调说：

不想做外切，不想有疤痕。

适合做内路还是外路，主要取决于眼周皮肤的松弛情况，并不是“谁”说了算的问题。

一般而言，30岁以下，建议做内路，40岁以上，建议做外路。30岁到40岁之间，可以根据情况，一般都可以。也有部分人40岁以上，皮肤条件比较好，也可以做内路眼袋。

其实，对于“外切眼袋的切口”，它在下眼睑睫毛根部，很隐蔽，恢复后除了专业的医生，一般人很难注意到，因此不用过分担心。

欲了解更多“祛眼袋”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

有什么提高沟通能力的书推荐

推荐10本沟通能力的书籍，都是自己读过的经典好书。具体书单如下：01看这些书，你需要注意什么在读这些书以前，我最想知道的就是“说话的技巧”。就是，遇见什么人，说什么话，有哪些说话的模板，直接拿过来用。因为我在日常生活中也不会说话，如果有现成的套路，直接背下来就好了。

但实际是，即使有些书里提到了这些话术模板，但真到实际沟通中，你会觉得很生硬。别人一听就能听出来，这话说的“很假”。反而会降低沟通的效果。

为此，你读这10本书，要学会看高效沟通的“思维”。即，作者是希望我们用什么样的立场、角度、思维来构思出自己的话术，然后和对方高效沟通。

这比死记硬背那些“话术”要麻烦，因为你得思考。到底见到领导怎么说啊、见到同时怎么说、见到亲朋好友又要怎么说。

但也恰恰是在思考的过程中，你才知道了如何高效沟通。

02读完这些书，真能提高自己的沟通能力吗？答案，如果你学完后，用起来，那就是会的。如果你学完后，不用起来，那就是不会的。比如我自己，读完这些书后，就很少去用。当时以为自己会经常使用，后来发现，机会太少了。

日常生活工作的圈子就这么小，翻来覆去就那么几个人，也没啥机会见到外人。所以，对我来说，效果可能没那么明显。

但如果你读完后，经常工作上见客户、生活中遇见陌生朋友，那这些方法就是有帮助的，可以让你的沟通更加高效、人际关系更加融洽。但，即使现在用不到，难道以后你不认识新朋友了？不会见新客户了？这些不都能用上么。所以，多读书，不会有害处的。我是千城，读完1000本书，走过1000座城。欢迎【关注】我，一起拼命努力，实现加速崛起！

马东的国籍

马东的国籍是中国。

马东，中国大陆著名节目主持人，中国著名相声演员马季的儿子，1968年12月25日出生于哈尔滨，毕业于北京电影学院。1998年，进入湖南卫视担任《有话好说》的主持人，后来进入央视，主持《挑战主持人》，2014年，加盟爱奇艺，主持辩论节目《奇葩说》，其幽默风趣的主持风格深受观众喜爱。

怎么样可以去掉眼袋

眼袋，这是在我们生活中，很多人都会面临的一个问题。尤其是上班族，常常会因为熬夜而导致第二天出现眼袋。那有什么简单有效的方法可以去眼袋呢?去眼袋又有哪些小偏方呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。

一、胡萝卜+蛋清+藕粉

方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。

二、按摩

1、先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。

2、用手指轻轻的按摩太阳穴，之后再由太阳穴按回到眼角的位置，这样的动作重复五到十次。

3、接着将拇指置于眼头位置。

4、以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。

三、冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

四、自制小黄瓜眼膜

相信大家都知道黄瓜是具有很好的美容效果的，而且也是可以去除眼袋的。因此，有眼袋的时候则可以用小黄瓜敷在眼睛上，则就可以去眼袋了哦，而且还能帮吃皮肤的干净。

五、精油去眼袋

精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。

六、盐水热敷

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

七、花草敷眼法

对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

八、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的皮肤，大概按摩五分钟就可以了。可以触进眼部的周围的血液循环。

九、睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行涂敷、按摩。常常使用能达到去眼袋的效果。

十、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼睛周围肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

十一：冰镇眼膜舒缓双目

将眼膜放入冰箱中冷藏十几分钟，再取出敷在眼上，冰凉的眼膜可迅速改善眼部浮肿，紧致眼周，在敷眼膜前，最好先使用热毛巾敷眼，可帮助血液循环，贴眼膜时，最好从内眼角贴向眼尾，最后还需涂上补水保湿眼霜。

十二：去除眼袋的按摩手法

1、闭上双眼，双手中指点按太阳穴位，停顿3秒可以，重复10次。

2、中指点按承泣、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴，点按停顿3秒即可。

3、接着四指并拢，用四指由里向外按压眼皮35次，力度按到让眼睛有压迫感，松开后，眼睛会变轻。

4、把中指水平放在下眼框，由内向外顺着点按，重复10次，可以去眼袋。

5、用双手拇指和食指来回揉捏上眼框眉骨，重复10次。

6、最后眼周放松下来，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，在眼周轻轻敲打，2分钟，或者20次。

除了以上去眼袋的小诀窍，若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和彻底的消灭眼袋，打掉肉泡眼哦。

关于马东的国籍和马东为什么叫MM马的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。