身上有很多脂肪,为什么还会觉得饿呢

你减肥减掉的是脂肪,还是肌肉

大家好,今天小编来为大家解答身上有很多脂肪,为什么还会觉得饿呢这个问题,为什么感觉饿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 身上有很多脂肪,为什么还会觉得饿呢
  2. 为什么饿了吃什么都香
  3. 肚子里有食物可还是会感觉很饿是为什么
  4. 为什么没有饥饿感

身上有很多脂肪,为什么还会觉得饿呢

身上脂肪多,不仅不会不会觉得饿,反而比一般人更容易觉得饿,平时我们也可以看到胖子更能吃。

饥饿感的产生比较复杂,气温、情绪、血糖、激素都可能影响。最近一些年发现胃的细胞可以产生一种叫饥饿激素的物质,可以让人产生强烈的饥饿感,驱动人们去寻找食物。另外一种叫做瘦素的激素则控制人们的食欲,减少脂肪的合成。

不过在长远的进化当中,人类和所有动物基本都过不上为脂肪发愁的日子,和几十万上百万年吃了这顿不知道下一顿的生活比起来,能够定时定量进食,想吃多少就吃多少的时间太短。我们的身体不知道怎么处理过多的热量,有多余的还是尽量变成脂肪储存起来。因为我们的身体认为脂肪是宝贵的,所以一旦储存起来就轻易不舍得用。就算是饥饿,也先消耗那些耗能多的组织,比如应用价值比脂肪大得多,但耗能也多的肌肉组织。

为什么饿了吃什么都香

减肥的妹子可能会有这种体验,为了减肥选择节食,有的人一天只吃一顿,不敢吃饭,只敢吃面,饭不敢吃饱,零食不敢多吃,吃点东西都要看着卡路里,生怕哪天的努力白费了,这个时候要是突然在你面前端一盘不讨厌但是平时不怎么喜欢吃的东西,如果让你放开腮帮子可劲吃,你一定会觉得这个是全世界最喜欢吃的东西!但是为什么会有这种感觉呢?

每个人都会饿,饿是一种什么感觉?不知道大家有没有过这种经历,很长时间没吃饭之后,肚子会不自主的“咕咕”叫,而且会感觉到很饿,但是过一段时间后有没那么饿了,这种饥饿感是由于血糖水平将到一个很低的水平的时候,大脑会给你一个反应,就是我的胃空了,我饿了,这个时候进食并不能缓解这个情况,只有等到血糖水平回到正常水平的时候才会没有饿的感觉,如果这个时候不吃点东西,生理反应就会分解肝糖原,暂时的使血糖升高,消除饥饿感,饱腹感则是另外一种感觉,当我们在饿着肚子的时候,味觉会异常敏感,进食之后血糖升高,产生饱腹感,各种激素会抑制饥饿感,这个时候大脑就又会给你一个反应就是我的胃饱了,我不饿了,当我们饿的时候会对食物的味道要求很高,味觉变得敏锐,这个时候选择食物的标准就会降低,从而产生了在饿肚子的时候吃东西感觉更好吃的错觉。我想大概就是这个原因。

肚子里有食物可还是会感觉很饿是为什么

人们认为肚子里的饥饿是因为胃是空的,所以他们会感到饥饿。实际上,饥饿是人脑中枢神经产生的一种感觉。人体的血糖一旦降低,大脑就会发出一个信号,产生饥饿感,促使人们吃东西来增加血糖。

当你看到食物时,你突然感到饿了。当你满意的时候,当你看到你喜欢的食物时,你仍然可以吃得更多,所以,饥饿是由心理活动引起的。

即使你吃饱了让你感到饥饿,还有以下几种原因:

血液问题。有些人的血糖水平总是低于正常水平,这是由遗传因素造成的。因此,人们总是很饿,直到吃饱了才会觉得舒服。

肝功能异常。当血糖浓度下降时,肝脏无法做出正确的生理反应,分解肝糖原,维持正常的活动能量。因此,它继续在血液中消耗更少的糖原,导致越来越重的生理反应。

消化道功能不好。当消化器官如小肠和胃不能正常工作时,它们就不能把食物转化为身体需要的营养。因此,血糖水平不高,很容易感到饥饿。

肾功能不好。营养物质必须通过肾脏过滤,如果肾脏有问题,它们就不能正常进入血液。导致身体一直处于营养不良状态,外部表现饥饿。

为什么没有饥饿感

因为你可能心情不好,而且感觉特别抑郁。当然心情沮丧的时候根本是感觉不到饿也是不想吃饭,因为这个时候没有胃口,这个时候自己心里的痛苦已经完全占据了全部。

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人体在饥饿状态下,多久开始消耗脂肪 胖就完事了

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