大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下腰间盘突出是不是天气变暖就好了的问题,以及和为什么天气变化腰会痛的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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为什么下雨前总会腰痛,要么就屁股痛,有肾结石吗
先告诉你的是,有没有肾结石我不知道,但是下雨前的腰痛和屁股痛和肾结石没什么关系,肾结石的疼痛方式和天气变化没直接关系,但是有一个病很典型的符合这个特征,那就是腰臀肌劳损。
腰臀肌劳损
不知道每个人对腰臀肌劳损陌生不,这个问题可以造成腰部疼痛,臀部疼痛,有的人由于劳损的肌肉紧张疼痛,卡压刺激神经造成腿上的症状,典型的代表是臀中肌综合征和梨状肌综合征。
肌肉与温度
有一件有意思的事情是这样的,在临床的观察中,不是每一个腰臀肌劳损的人,都会由于天气的变化发生疼痛的改变,肌肉的损伤的确与温度和适度有关系,当温度升高时会感觉舒服,降温和湿度增加时会临时不适,可是……
筋膜的损伤
可我发现,腰臀肌劳损的人与天气变化明显,多数是由于筋膜,同时在触诊这部分人的时候会发现,多数会有条索状的粘连,这种粘连不仅限于肌肉,筋膜的破坏使身体对于温度和湿度的变化更加敏感。
之所以这么想,是由于在我处理腰臀肌劳损的过程中(尤其腰肌劳损),没有筋膜破坏不重的人,肌肉的疼痛处理1~2周就可以没有症状,筋膜破坏严重的人,平时没什么症状,对于天气变化要恢复2~3个月才消失。
按摩处理即可
对于腰臀肌劳损最好的方式,一定是按摩,不用通过药物和其他的方式来处理,只要懂得用按摩球处理身上的痛点,腰部和臀部的肌肉和筋膜损伤都可以做好,每天一次,每次一个痛点3分钟左右,直到疼痛消失(健康的人按着很舒服,是不痛的)!
阴雨天膝关节疼痛是什么原因呢
阴雨天,寒冷天膝关节出现疼痛不舒服,很多人都怪罪说是不是寒冷是导致膝关节疼痛的因素呢?对于健康的人来说,阴雨天并不会导致膝关节的疼痛。而对于有一些膝关节疾病的人来说,阴雨寒冷天气会加重膝关节疼痛。常见的膝关节问题有膝关节骨关节炎、风湿类和风湿。
1、骨关节炎:首先要说明,阴雨寒冷不会导致骨关节炎。骨关节炎又叫做膝关节退行性变,是人体由于老化,劳损等摩擦软骨导致的,和寒冷阴雨没有关系!由于运动过度、运动不当等原因加上年龄的增长,在髌骨和股骨处的软骨异常摩擦导致的,有的还会形成骨刺。要知道,软骨一旦磨损基本不可能恢复,因为缺少血液供应。
虽然阴雨寒冷不会造成骨关节炎,但是会使骨关节炎患者对疼痛更敏感,由于天气变化,尤其是寒冷的天气,人体会生理变化,关节周围的血管收缩,血液供应减少,可能会导致病变的关节组织缺血,从而导致关节僵硬和疼痛的发生或加剧。所以很多老年人喜欢给膝关节保暖,带上厚厚的护膝,这样的做法是无可非议的。温暖能够使得血液循环加快,代谢炎症和疲劳物质,减缓疼痛,同时也是一种心理安慰。
2、风湿性关节炎:这就不同于骨关节炎由于退化造成的了。风湿性关节炎的目前病因与发病机制尚不淸楚,现在认为和人体溶血性链球菌感染密切相关,多见于关节的肿痛,虽然寒冷阴雨天会继发出症状,但并不是导致的原因。特别是风湿性关节炎,有资料证实,风湿病患者中有关节炎症状者90%气候变化敏感,为什么阴天下雨关节会疼痛?有研究认为,风湿病患者关节及周围血管神经功能不健全,血管舒张、收缩缓慢且不充分,皮温升降迟缓,周围微小血管舒缩障碍、麻痹,因而对气候的变化不能适应。潮湿时,湿度增高的刺激使关节的神经敏感性增强;寒冷时,血流缓慢,血液内肾上腺素含量升高,球蛋白凝聚,致使关节腔内的滑液粘稠度增高,加大了关节活动时的阻力;阴天、刮风或下雨时气压降低,可使关节组织间隙液体积聚,导致细胞内压及关节腔内压相对增高,以上诸多因素引起关节疼痛加剧和肿胀。3、类风湿性关节炎:类风湿性关节炎和风湿性关节炎截然不同,是一种自身免疫疾病,多见于滑膜炎。有研究称,天气的变化,增强了类风湿关节炎病人的免疫反应,提高了自身抗体的表达水平,使病情加重,产生疼痛。同时自古以来,受传统医学的影响,中国人习惯热敷、热水等,就自然而然认为寒冷是导致疾病,加重疾病的原因,这是一种心理效应。综上所述,阴雨潮湿和寒冷并不是导致膝关节各类疾病的原因,只是加重了原有疾病基础上的症状而已。所以如果出现了阴雨寒冷天膝关节疼痛,建议去医院做进一步检查是否膝关节出现了问题。
阴雨天腰和腿会疼
您是否也会常常感觉到腰疼呢?您是不是觉得自己得了腰肌劳损?疾病对我们来说当然是早发现,早治疗,可是我们往往都不知道或者忽略疾病在早期的症状,因而贻误最佳的治疗时机,今天就教大家如何自测是否得了腰肌劳损?
什么是腰肌劳损?
“腰肌劳损”是以腰部疼痛为特征的一组疾病,分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位,增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。如因某些原因引起这些韧带、筋膜、肌肉、腰椎小关节滑膜等软组织发生病变则可发生疼痛,临床上统称为软组织性腰痛。
如何自我检测?
1、疼痛随天气变化,受凉或阴雨天疼痛加重。
2、弯腰工作常觉困难,弯腰时间稍久疼痛加剧。
3、腰痛范围较广,疼痛难以形容,比如隐痛、胀痛、痠痛,有的还伴有沉重感。
4、腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼痛,逐渐变为持续性疼痛,并逐渐加剧。
5、按摩之后疼痛可减轻,用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻,活动过度又加重,且反复发作。
6、早晨起床时腰痛重,活动以后好转,白天症状较轻,夜间加重,有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失,休息时腰痛。
临床症状自测?
1、慢性腰痛,由急性腰扭伤转变为慢性损伤或长期慢性劳损者,腰痛症状均相似,但病史各异。其腰痛的特点是:①久坐、久站或弯腰时腰痛,弯腰双手搬起重物时,腰痛加重。②有反复发作史。③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、及骶骨后方等腰背肌的起、止点处,并有压痛。
2、腰肌部位仅有轻微压痛或无压痛,甚至轻击腰背肌时可减缓疼痛。
3、直腿抬高实验及其他神经系统检查,均无异常。
4、腰部活动受限,尤以前屈活动受限为明显。
做好预防很必要?
1、避免长时间看电视,在较小的居室内,不宜将电视机放得过高,坐在矮凳子上看电视,腰背部后凸,头颈向后仰,对颈椎及腰部都是不利的。看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上,腰部也尽量放一个垫枕,顶住腰部。
2、睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具,睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位,侧卧位为好。
3、注意工作时腰部的正确姿势;注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;适当进行体育锻炼,尤其是加强腰部肌肉锻炼。这些措施可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的
4、腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。
5、已经有腰痛症状者,应当减少工作量,适当休息;腰痛症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且最好能卧床休息。
得了腰肌劳损怎么做?
1、腰肌锻炼增强以骶棘肌为主的腰肌锻炼对慢性腰椎老损患者的恢复至关重要,其不仅可通过增强肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日康复。腰肌锻炼的方式较多,以“飞燕点水”式为佳,一日3次,每次50下,开始时可较少。(飞燕式:俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状。反复锻炼20~40次。)
2、腰部注意保暖。
3、腰肌锻炼应循序渐进,因人而宜。
4、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。
5、注重劳动时腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操和佩戴腰痛固定带或者腰痛治疗带。
6、注意避免跌、仆、闪、挫。
腰间盘突出是不是天气变暖就好了
腰椎间盘突出症和天气变化有关系,不过也不是变暖就会好,按这个说法三亚、海南、广东地区这个病少,或者说夏天就不会有腰椎间盘突出症发生,然而,理想很丰满,现实总是骨感的,广东那边发病几率不低!
天气变暖会舒服
腰腿疼的发生,多数人做检查发现腰椎间盘突出存在,就都归于这个问题,可实际上还有一个疾病,发病率高于腰椎间盘突出症,那就是腰臀肌劳损,这个疾病和温度变化关系很大,腰椎间盘突出症的人也不同程度伴随这个问题!
为什么会舒服?
腰臀肌劳损,主要是肌肉和筋膜出现问题,造成局部疼痛和由于肌肉的原因卡压刺激神经造成症状,肌肉会随着温度变化,天气变冷或者阴天会造成肌肉紧张,就会导致疼痛进一步加重,天气变暖,肌肉会恢复常态,这也是为什么有的人热敷会进一步促进局部供血感觉到舒服的原因!
两者的区别
这两个疾病很好判断,腰椎间盘突出症除了做CT或者核磁可以发现突出的髓核,触诊的时候痛点在患肢的同侧下腰部,按压会有剧烈疼痛,伴随臀部和腿的放射感!腰臀肌劳损的腰部症状多数是腰肌劳损造成的,臀部和腿的症状,多数来自于臀部神经的卡压,按压腰部会造成腰部对应症状,按压臀部会出现臀部和腿上症状!处理最佳季节
临床观察中,冬天的时候,气温较低,运动系统恢复相对要慢一点,夏天则由于天气频繁的变化,会造成症状的不规律,最好的时间段是在春天小草发芽之后,把疼痛处理的基本差不多,度过夏天,身体会恢复的很好,不过这种影响是相对的,最重要的还是医生和方法!
关于本次腰间盘突出是不是天气变暖就好了和为什么天气变化腰会痛的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。
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