其实老年人为什么经常便秘的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解老年人为什么容易便秘，因此呢，今天小编就来为大家分享老年人为什么经常便秘的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
老年人经常便秘，是经常上火的原因还是不爱活动的原因便秘
老年人身体机能退化，新陈代谢加慢所以出现便秘的现象，注意饮食习惯结构加强自身的段练很有必要。
老年人为什么经常便秘
如果出现这种情况可能是由于老年人身体各器官功能随着衰老而减退，而且老年人食道蠕动和胃肠排空速率都减低，因此经常发生便秘。老人因疾病长期卧床不起，以及伴有多种潜在的全身性疾病。
想问问老年人便秘的主要原因是什么呢
老年人便秘的主要原因是因为随着年龄的增长，自身的消化能力降低了。如果想要调理，可以考虑一下补充益生菌。益生菌是肠道健康的忠实守护者，在对抗肠道问题上更是起到了重要作用。所以，日常适量补充这些活菌，有助“肠”葆活力。适合老年人吃的益生菌可以选lifespace益倍适成人益生菌粉，这款产品经严格甄选后采用了进口优质双菌株（乳双歧杆菌HN019与鼠李糖乳杆菌HN001，整合了这两种进口优质双菌株调节肠道菌群、提高免疫力的功能），改善便秘的效果是挺不错的。
老年人总便秘为什么
大多数人都试过便秘，老人便秘的概率比较高，长期便秘会对患者的身心造成影响。大便得不到排出，毒素就会积累在体内，会损害五脏六腑的功能。便秘可能还会造成肛裂。女性长期便秘会降低怀孕的机会。女性长期便秘还会长痘痘，黄褐斑，因为毒素堆积在体内，激素的代谢紊乱。便秘还会造成肥胖，想要减肥的人先看自己有没有便秘。
为什么说老人便秘的概率会比年轻人高，是有原因的。因为老人比年轻人容易患肠结核，肠息肉等疾病，这些疾病很容易引起便秘。老年人的组织器官功能已经衰弱了，再加上老年人的活动量不够，液体的摄入量不够，引起便秘。老年人的消化功能也衰弱了，摄入的食物很多得不到消化，蔬菜和水果的摄入量少，缺少纤维素，造成便秘。老年人的身体会越来越弱，行动上也会越来越不便，行动上的不方便，会让老年人刻意地不去大便，大便就会干结，容易引起便秘。
为了预防便秘，老年人平时可以做做运动，来减少便秘的次数。可以做一些有利于消化器官的“运动”，如太极拳，气功等。这样可提高消化系统的消化能力，减少了大便干结，便秘的次数就会减少。但要注意的是老年人不能做剧烈运动，容易导致骨骼的疏松，可以做一些休闲的运动，散步，慢跑是不错的选择，老年人的活动量增加了，会促进血液循环，大便干结的速率减慢，从而减少便秘。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
文章分享结束，老年人为什么经常便秘和老年人为什么容易便秘的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.oku6.com/14/130888.html
