大家好，今天来为大家解答冬天到了，手总容易冻伤，是什么原因有什么好办法防冻这个问题的一些问题点，包括手为什么生冻疮也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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冬天到了，手总容易冻伤，是什么原因有什么好办法防冻
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2019年11月25日
关注冬天来临，有一些朋友的手脚容易冻伤，形成冻疮，究其原因是因为长时间久坐或在寒冷的环境下，手脚暴露在外面，引起血液循环不畅导致的。
要想冬天手脚不被冻伤，现在就要行动起来：
一、做好防寒准备。
外出或在寒冷的地方，要戴上手套，不要让皮肤直接暴露在外面。比如在没有空调的屋子里办公或打麻将，最容易冻伤。
二、勤搓手。
搓手可以促使手部的血液循环，有事没事的时候，两只手要多相互摩擦，直至手臂、手心有微微的发热感。
三、勤运动。
做到了以上两点还不行，最有效的防范措施是勤运动，这里的运动指的是慢跑或散步，每天晚上要保证一个小时左右的时间散步或慢跑，脚在走动，手也不闲着，这样能使神经末梢的血液流动加快，走着，走着，你会发觉手脚都热乎乎的，运动不仅能预防冻伤，还可以彻底根治多年的冻疮。
我爱人就是一个很好地例子。原先，一到冬天，手、脚都会冻伤，形成冻疮，晚上进入热被窝，奇痒无比，难受极了。坚持了两年多的晚餐后散步，已经好几年都没有冻疮了。这项运动贵在坚持，不要今年没冻疮了，就放松了，一定要长期坚持下去！
另外，要注意个人卫生，勤洗澡、洗脚，对冻疮的预防也有一定的辅佐作用！
赶快行动起来吧！祝你在今年的冬天，不会生冻疮，有一个健健康康的好身体！
手长冻疮怎么治疗
使用冻疮膏的药物来进行涂抹治疗，平时在生活中需要做好防护，尤其是在寒冷的冬天，外出的时候一定要做好保暖措施，可以佩戴手套，不要让手部直接的接触空气当中，另外也不要使用碱性过高的肥皂或者洗洁精等等，来进行洗手，有可能会加重病情。
为什么有的人手脚冰冷不会起冻疮，有的人会起冻疮
要弄清楚这个问题，我们应该先了解冻疮的原因是什么。
冻疮经常发生在肢体末梢和暴露的部位，如手、足、耳边等。皮肤耐寒性差加上寒冷的侵袭，末梢的皮肤血管收缩或者发生痉挛，血液循环受阻，使得氧气和营养输送不足而导致组织损伤。也有人因为血管先天性变异血管狭窄诱发冻疮。
除去先天性的原因，有人会受冷生疮有人不会，主要是人与人的体质不同。防止冻疮的一个办法就是多运动，同时进行耐寒训练（冷水洗脸，冬泳等）。就是为了增强低温下末梢血管的血液循环以减少冻疮的发生。
冬天手脚冷，易长冻疮，该如何调理
冬天手脚冰凉，长冻疮，一般是因为神经功能调节不顺畅，血管末端供血不足引起的，而且手脚部位又是身体运动部位，脂肪含量少，热量更低容易散失，血管也较少，外部气温下降，所以更容易感到手脚冰凉。建议加强运动，促进血液循环，同时可多吃狗肉、羊肉等热性食物。
手脚冰凉考虑是微循环供血不足引起的。这种情况建议可以先用中药调理治疗祝你身体健康
文章分享结束，冬天到了，手总容易冻伤，是什么原因有什么好办法防冻和手为什么生冻疮的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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