大家好，关于为什么现在一些老人会得高血压，吃什么引起的很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于老人为什么会高血压的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 家里老人没有高血压，我为什么得了高血压
2. 为什么现在一些老人会得高血压，吃什么引起的
3. 血压高是由什么原因造成的
4. 老年人的高血压，到底有多复杂

家里老人没有高血压，我为什么得了高血压

感谢邀请！

遗传只是高血压的致病因素之一，而高血压是多因素综合作用导致的疾病。

您虽然没有家族史，但也可能存在其他高血压的危险因素，比如嗜盐，吃得咸，肥胖、不爱运动，或者抽烟饮酒、生活不规律、精神情绪紧张焦虑等等，这些因素都是可以引起高血压的。

另外，其他疾病也可以引起高血压或者与高血压共病。所以，发现高血压，有时候需要排除一些可能引起高血压的疾病，比如肾脏病、内分泌疾病、肾上腺疾病，还有睡眠呼吸暂停综合征等，这些都是可以引起高血压的疾病。另外，糖尿病的患者、代谢综合征的患者常常和高血压共病。

还有，一些药物也可以引起高血压。像避孕药、精神类药、甘草制剂、麻黄制剂等。

总之，没有家族遗传病史的人也是会得高血压的。因为原发性高血压除了遗传，还有年龄增长、身体老化的因素，还有神经内分泌激素的影响，不健康生活方式的影响，而继发性高血压则是有具体的其他疾病了。

得了高血压，也没有什么可怕的。改善生活方式，积极控制血压达标就好，一样可以达到正常的预期寿命的。

为什么现在一些老人会得高血压，吃什么引起的

现在生活条件好了，老人们的饮食内容丰富多彩了，炒菜多了，油和盐的摄入量增加了，很多人吃完饭了就躺下休息了，走路少了，看电视剧多了，身体发胖了，心脏供血不足了，血压慢慢就高了。更有吸烟戒不了，尼古丁把血管弄“毛糙”了，胆固醇聚集血管内壁多了，血管变狭窄了，血压就变高了。所以老年人少盐多醋，管住嘴，动起腿，戒烟限酒，血压已经高的要坚持吃药又利于降低血压。

血压高是由什么原因造成的

在这里我们先了解什么是高血压：流动血液对血管壁的压力持续高于正常。

高血压是怎么回事呢？高血压的形成机制有很多：

第一、遗传因素。如果有家族高血压遗传史，就会有30%到50%的人会遗传高血压。

第二、环境因素。比如说长期在噪音情况下工作、刺激、情绪等都可能会产生高血压。

第三、生活方式。就是饮食上的原因，如果长期吃高脂、高盐的食物或者是有不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒等，都会使血压升高。

另外如果说脑力劳动过多，这样的患者也容易得高血压。还有就是老年人，随着年龄的增长血压也会升高，四十岁以上人的发病率会增加，这几大危险因素都可以形成高血压。

老年人的高血压，到底有多复杂

血压=心脏收缩射出血流压力大小+血管的阻力

首先老年人的高血压基本上有两种表现：

一种是收缩压和舒张压都明显升高。

即使用了二种或者以上的降压药效果仍不好。这可能存在以下三种原因，如能加以控制好，降压效果会好许多。，

老年人的收缩压升高至少说明你心脏?的收缩功能仍良好故心脏收缩时射出血流?的?压力仍?然会??增?高?。?而?舒张压?也高?说明?你的中小动脉弹性?尚可?动脉?粥样硬化不明显，血管?弹性是?保障舒张?压的基本因素。

可能与下例因素有关：

1.动脉老化弹性变差：随着年龄增大全身动脉血管?自身?弹性?衰退?变得硬化（不一定?有?斑样?血管阻力大了血压当然难以下降。斑块?）此外高?血压由于??长期未能控制好更会?引起?全身?动脉血管内中膜间的环状平滑肌增厚、胶原蛋白、弹力纤维退行性变和老化使血管弹性明显下降有关。其次年龄增大也是动脉老化弹性变差的重要原因：尤其是主动脉硬化，左心室泵血时阻力明显升高使收缩压难以下降。

2.老年高血压，患者容易并发动脉粥样硬化：若?患者同时?患有高血糖、高胆固醇血症、长期嗜烟、急噪爭强好胜的A型行为的人，各级动脉血管内膜长期承受较高的血流压力、糖毒性、脂毒性、烟草中各种有害物质的毒性、血中肾上腺素和去甲肾上腺素刺激下内膜受损厉害，产生炎症趋化因子和低密度脂蛋白胆固醇从受损处侵入内膜下更容易产生大量的动脉粥样斑块，斑块既使血管弹性下降，过多的斑块导致血管腔越来越狹窄。这二个因素都会使心脏射血后由于血管阻力增大而使血压难以下降。

3.交感兴奋：按理说年龄大了心脏的收缩功能也会减退，但你的收缩压和舒张压仍能升高，说明你属于性格急躁、争强好胜交感兴奋类型的人，血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素始终处于较高的水平，导致心肌收缩力量较强，外周血管持续处于紧张收缩状态，这都是高血压的重要原因。

因此要考虑到老年高血压患者血压难以下降可能带来心脑血管事件的危险性，因此必须控制好自己的情绪。

4.肥胖的老年高血压患者：老年人动脉已经发生结构上的退行变，老化后弹性下降，这是一种生理性的老化过程，而且是不可逆转的。如果老年高血压患者超重或肥胖，血容量会明显升高，往往血压难以下降。这些患者只有严格控制饮食、多运动后显著减肥，体重保持在140-150斤左右，体重减轻使血容量减少，心脏射血指数也会下降来降压；当然也包括青年的高血压患者。

同时注意低盐饮食也是降低血液晶体渗透压减少血容量的有效方法。皮球充气越足跚很越高的原理是一样的，利尿剂使用同样道理。

5.高血压患者伴有动脉粥样硬化：如果有明显的动脉粥样硬化，斑块的形成或增多可以引起血管弹性下降和管腔狭窄，病理因素导致血管阻力增大后血压当然难以下降。这些患者必须针对血糖、血脂尤其是占总胆固醇65-70%的低密度脂蛋白胆固醇采取有效的控制，防止动脉粥样硬化进一步加重，对预防心脑血管恶性事件发生也有极大的邦助。

这类患者往往需要联合2-4种降压药，若效果不好叮一种药物可加倍的剂量来服用，超重或肥胖的患者更要严格控制饮食并适当增加运动也是减肥，同时釆用低盐饮食。

老年高血压患者如果是嗜烟者则应戒烟，抽烟过多的往往使血压难以下降。有人说戒不了，一旦心脑血管突发事件命都没有了，还抽什么烟？尤其是对自己的脾气和情绪必须加以调节和控制，否则仅用降压药治疗效果很差。

第二种是单纯的收缩期高血压。?

患者一般?收缩?压?大于?160或更髙?，?而舒张压力确很低，甚至常在65以下，而收缩压往往大于160mmHg以上，甚至更高。

说明你的全身的大、中、小各级动脉粥样硬化相当严重，且?心脏?的?泵?功能?尚好?，性格急躁、?爭?强?好胜?仍然?存在?较高?的?交感?活性?因此?血液中?儿茶?酚?胺?水平?仍高?。??收缩压升高的原因上面已经详细说明了。

舒张压很低说明了全身中小动脉弹性甚差，因此当左心室舒时血管回缩对血流的压力甚小，?因此?老年人单纯?收缩期高血压?患者脉压?差?越大?反映?全身?动脉?粥样硬化严重?。?

舒张压是保障心脏、肾脏、大脑血液供应灌注压的重要因素，同此长期舒张压小于60mmHg容易使这些重要脏器缺血。冠状动脉血流80%是靠心脏舒张时获得的。

收缩压高而舒张压过低千万不要相信应用什么药物、食物、调理品、保健品、什么活血化淤药物可以软化血管，可以使舒张压升高，其实有些通过动脉血管收缩的药物（如管通之类）可能会使收缩压更高而舒张压升高极大有限，由于血管收缩引心、脑、肾缺血会加重甚至危及生命。

对于单纯收缩压升高的患者收缩压在160Hg舒张压在60m?mH?g左右应謹慎选择或联合应用?利尿剂、地平类鈣离子结抗剂、也可謹慎递增式使用β受体阻滞剂，不必?强求?收缩?压?非降?到150mmHg以下?，?而?使?舒张?压?过低?。?尤其是仍有?交感?兴奋?过?度?的?人?。?因为?髙血压?患者?对?各种降压?药物会有?不同?的?个体?差异?，?因此在?医生指导?并结合?自身情况?选择最?适合?自己的药物?。但?评估?药物?调整?后的?疗效?至少要?观察?2-4週?达到稳定的血液?中?药物?浓度?，?若能?再做?次?24小时?动态?血压?检查?则?能?作出?更?客观正确?的判断。?

最后强一下，对于老年高血压患者血压突然骤升时，可能刚刚遭遇一些突发事件引起精神高度紧张和情绪过分激动有关；可以立即舌下含服一片硝苯吡啶（心痛定）并服半片安定类药物。

至于老年人低血压以后有机会再探讨。

因此老年高血压患者至少说明?你?仍?存在?交感?过度?兴奋?，?因为?血液?中?的儿茶?酚?胺?仍能?刺激你?心肌?内的?β受体，?使心肌?保持?有力?的?收缩使?收缩?压?仍能?处于?高位?。?为了自己的健康和生命的安全，为了老伴和子女离不开你，必须及时缓解和释放自己不愉快的情绪，千万不要?把别入的錯误来伤害自己，记住一句话“命大于天”，还有什么不能舍弃呢？

2023.6.3

好了，关于为什么现在一些老人会得高血压，吃什么引起的和老人为什么会高血压的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！