大家好，关于孕妇为什么吃叶酸很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么孕妇要吃叶酸的知识，希望对各位有所帮助！
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孕期吃叶酸对胎儿到底有什么好处呢
临床研究证实，围妊娠期补充叶酸，可减少神经管缺陷的发生和再发，因此许多国家都推荐对所有计划妊娠或能够妊娠的女性在为妊娠期补充叶酸。
叶酸是食物中天然含有的一种水溶性B族维生素，存在于牛肝，叶类蔬菜，豌豆，牛油果，蛋类和奶类当中。
一般建议，对于无高危因素的妇女在孕前三个月开始，每日补充0.4毫克或0.8毫克叶酸，直到妊娠满三个月。
对于有神经管缺陷高风险的妇女，建议怀孕前至少一个月开始，每日补充4毫克叶酸，直至妊娠满三个月。
通常认为每日预防性补充4毫克的叶酸在短期内没有毒性，但在早期妊娠后应减少剂量，因为这时不在具有治疗意义。
即使按要求补充叶酸也不能预防所有的神经管畸形病例发生风险，可高达1%。
总之，在围妊娠期补充叶酸，可以减少神经管缺陷的发生。
叶酸有什么用
普通人吃叶酸的作用有：
1.通常可以提高人体的记忆能力。
2.也可以防止动脉硬化，防止高血压的出现。
3.也可以起到防癌的作用。叶酸通常是人体内必不可少的一种营养物质，可以在平时的生活中也可以通过食物来进补叶酸，比如多吃一些西红柿、菠菜、西兰花、草莓、香蕉花生、蛋类等。
孕妇为什么吃叶酸
备孕前的三个月以及怀孕的后三个月，这个时候都是需要补充叶酸的，尤其是孕早期，如果缺乏叶酸的话，会直接影响到胎儿神经发育，叶酸缺乏还可能会导致贫血。我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸，后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些，吃着虽然没有啥感觉，但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的，应该是这个的作用的吧
备孕期间就要开始吃叶酸了吗为什么要吃叶酸呢
你好，备孕期间最好孕前三个月就开始吃叶酸。叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形，降低胎儿出生缺陷的概率，减少孕妈妈患先兆子痫的风险，所以在备孕期以及孕早期三个月都应该吃叶酸的，但注意要按照医生的嘱咐来服用，不可过量服用。
OK，关于孕妇为什么吃叶酸和为什么孕妇要吃叶酸的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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