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为什么睡觉时总是有种踏空的感觉
是的,有的时候睡觉在半睡半醒中,突然有一种一脚踏空的感觉,紧接着失重感蜂拥而至,最后被惊醒。
不过这种频率一般不高,至于为什么会出现这种情况,有下面几个可能。
第一:白天工作或者学习过于劳累,或者进行了剧烈的运动,比如跑步,打篮球,踢足球等等。导致在夜间休息时,腿部肌肉过于劳累,仍然在无意识的轻微抽搐,于是在半梦半醒间,会给人一脚踏空的错觉。
第二:一脚踏空属于一种正常行为。当人在从浅睡进入深度睡眠的过程中,你的心跳会变慢,血液流速也会降低。这个时候神经组织会以为你陷入假死状态,便会自发的进行调整,出现这种状况,基本类似于将手放在胸口睡觉,睡着后心悸猛然惊醒一般。
第三:有的可能说是由于缺钙引起的肌肉痉挛,如果是这种状况,基本上是伴随着疼痛,其实就是抽筋。
总之:运动不要一蹴而就,懂得日积月累,坚持不懈,这样下来,肌肉才不会负荷过大。
以上就是我的观点,谢谢!
被人催眠是一种什么体验
之前,在中科院心理所学习的时候,晚上有位朋友问:“你给别人做过那么多次催眠,到底什么是催眠?我遇到了一个感情方面的问题,可不可以通过催眠来解决?”于是在朋友的强烈的要求下,为她做了一次催眠。
今天无意间看到这个问题,也许大多数人对催眠只有一星半点,且片面的认识,可能认为催眠是个很神秘的、摸不着、看不到的东西。实际上“催眠”在生活中无处不在。例如,你在听一首经典歌曲,到了忘我的地步,旁边有人叫你,你都不知道,此时你就是被这首歌曲“催眠”了。
催眠,是在非常专注的情况下,进入一种身体放松、内心宁静的状态。需要重点强调的是:进入催眠状态,人的意识是非常清晰的,甚至比平时还要清晰,绝非是大家认为的睡眠或做梦状态。
有些人在深度催眠下,会出现类似睡眠但又不同于睡眠的状态,他们对于当下的环境刺激没有反应,但意识是清晰的,这点区别于睡眠。而且具有比平时更深邃的智慧和洞察力。
催眠,也可以理解为意识与潜意识之间的桥梁,使人可以在清醒状态下,直接与潜意识沟通。
别人说他爱睡觉怎么回复
可以回复说整天睡觉会使自己的意志消沉,应该锻炼身体多参加户外活动,这样才能体现出一个人的精神面貌,当别人说他爱睡觉的时候,就应该主动的提醒他,让他养成了良好的生活习惯,和周围的人多多相处,只有这样彼此双方做到互相的沟通,才能在以后的生活当中和谐的相处,互相鼓励对方,大家才能够共同的进步。
猫咪总是睡觉不爱吃食怎么回事
熟悉猫的人都知道,猫咪除了爱干净之外,最大的特点就是爱睡觉了,简直是睡神附体,这让每天睡不醒、奋斗在黎明和深夜的宠主们,羡慕非常啊!
猫的睡眠时间,差不多是人类睡眠时间的2倍,所以铲屎官们大多数时间看到的都是猫主子在旁若无人的呼呼大睡。但其实猫主子们的整觉和长觉不多,骨子里的野性让它们时刻保持警惕,所以睡眠也是分成数次睡。并且,喵星人睡眠中有四分之三都是在假睡,就是我们说的打盹儿。所以,看起来每天都在昏昏沉沉睡觉的喵星人,其实真正熟睡的时间只有4小时。
猫咪虽然嗜睡,但是很自律,到点就会吃饭、喝水、如厕,然后再睡觉,不会无缘无故不吃东西、只是睡觉的。所以如果你家猫主子不吃东西,总是睡觉,那么铲屎官不要掉以轻心,一定要留意观察了。
1.怀孕的母猫是会改变食量的,猫妈妈食量会增加。那么怎么判断猫咪是不是怀孕了呢?最明显的就是怀孕的母猫奶头周围会有点秃,奶头会变成粉红色,有点鼓出来。而母猫的性格也会比之前温柔很多。
2.那么如果猫咪没有怀孕,平时也一向正常,却突然改变饮食,甚至厌食、精神不佳、嗜睡,那铲屎官就要注意了,它很可能生病了,最大可能就是猫咪发烧了,所以才会缺乏活力、精神不济。
养宠过程中,铲屎官一定要注意观察猫咪的状态和精神,一旦发现不对劲,不要自己猜测、胡乱用药,而要送到宠物医院,根据兽医指示治疗。
OK,关于别人说他爱睡觉怎么回复和你为什么还没睡神回复的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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