很多朋友对于健身运动后可以马上进食吗和骨科医生不建议健身吗吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录健身运动后可以马上进食吗为什么健身期间只吃蛋白吉他是自学的...