style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对适合颈椎的枕头不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享适合颈椎的枕头的知识，包括颈椎病 专家建议的枕头的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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适合颈椎的枕头
枕芯填充的材质需要保持枕头有一定的硬度，但是又不能够过软，一般推荐使用一些植物的种子，比如决明子或者是小麦种子。另外，还可以使用一些小麦的麸皮，或者是使用乳胶作为枕芯的材质。
什么样的枕头对颈椎好
枕头无疑是决定睡眠质量好坏的关键因素,选对枕头,才能在睡觉时使脊椎形状维持站立时的S形,即所谓“正确的睡姿”。某网站对2000多位网民进行调查发现,约81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题,9.7%的人脑部不适,另外有8%的人影响到呼吸系统。
软硬学问多
一般来讲，枕头可分为软硬两种。
首先来说硬枕头：过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；
而过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
材质学问多
枕头内填充的材料有很多种，可根据自己的喜好选择。
第一种：荞麦皮
荞麦皮是纯天然的材料，软硬适中，透气性好，这种枕头的形状可以随着头部左右移动而变化，睡起来很舒服;但弹性较差，在头部活动时会出现响声，影响人睡，不适合容易失眠的人使用。
第二种：人造纤维
化纤材料清洗很方便，但普通的枕芯透气性不太好，用一段时间后弹性降低，容易变硬、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合材料，透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命都不错。
第三种：乳胶
乳胶的弹性好，不易变形，支撑力强，而且这种枕头因没有细小纤维、灰尘，不会引起呼吸道过敏，特别适合过敏体质者及哮喘病患者使用。但价格较高。
第四种：羽绒
这种枕头不会变形:且不适合过敏体质的人。透气性好，松软舒适。但不能水洗，而枕芯几个月要清洁一次，一两年要换新的。
第五种：棉枕头
棉花是一般不会直接用来做枕芯，所在在市场上我们听到的都是记忆棉枕头。
第六种：茶梗、草药枕头
顾名思义就是塞进茶梗等一系列有味道的填充物
这些材质，与荞麦枕相似，但是优点就是可以个性化设置自己喜爱的气味，有一些有益的气味，可以帮助人把精神放松下来。比较适合老年人，神经衰弱需要安神的人，个人感觉嘛还是有一点点用的，家里以为老人就用的茶梗，据说还可以。还有什么决明子枕啥的，这里就不再赘述了。
有哪些适合颈椎病人的枕头可以推荐
不只是枕头，还有床垫也很重要，建议大家了解昂首床垫即护脊床垫，它是可以用来缓解颈椎问题的，有很多种使用方法，请参考。
适合颈椎和肩膀的枕头
记忆棉枕头比较好。因为记忆棉枕头可以根据颈椎的曲线形状自适应调节，能有效的支撑颈椎，缓解颈椎肩周的疲劳感和压力，还能有效的减少对头部的挤压，改善睡眠质量。而且记忆棉枕头自带的温感功能，让一次睡眠变得更加舒适。同时记忆棉枕头还具有防菌、防螨的功能，可以更好的保护人体健康。
关于本次适合颈椎的枕头和颈椎病 专家建议的枕头的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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