style="text-indent:2em;">大家好,今天给各位分享怎么看待美术院校示范人体写生却引争议这件事的一些知识,其中也会对裸娃骨架怎么弄好看进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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怎么看待美术院校示范人体写生却引争议这件事
谈一下我对这件事情的看法。
应该说,人体艺术自上个世纪初引入我国,经过近百年的时间检验,从刚开始的指责反对纷纷扰扰沸沸扬扬阻力重重到后来逐渐被大多数的人们所接受和认可,人们对人体艺术的认识已经发生了很大的变化。尽管目前还存在着一些争议和认识上的分歧,但与一百年前五十年前乃至十年前的情形已不可同日而语。
我们知道,人体艺术源自西方。从2000多年前古希腊古罗马时期的人体雕塑到欧洲文艺复兴以来的人体油画,人体艺术在西方早已形成系统的美术艺术体系,成为西方的一种文化现象和常见的艺术表现形式,为西方民众普遍接受。
虽然东西方存在着文化上的差异和在文化支配下的观念上的差异,但人类的审美是相通的,艺术无国界,美的东西是任何地域、国家、民族的人们都乐于欣赏的。人体艺术做为一种美的艺术,艺术地展现了人体所独有的美,提升了人类的自我认知,丰富了人们的精神文化生活,给人们带来美的享受。不仅受到西方民众的喜爱,而且也得到西方以外广大民众的认可。
如果说,当今人们对人体艺术的认识还存在着一定的分歧,这是可以理解的,因为有些事情要达成普遍的共识需要一个很长的过程。但是,如果一个规范的美术学院按照正常的教学安排开设人体写生课程因此而引起争议就是非常的不正常和令人不可思议了。因为在美院开设人体艺术写生课程至少已有几十年的历史,和开设其它课程是一样的,本属美术绘画教学的基础课程,如此常规的一件事竟遭“非议”岂非怪哉?
我觉得,这次的“非议”应该是极个别的偶然的现象,而且不具有什么代表性,也无需太在意的。
对于人体艺术的表现形式,你怎么看
人体艺术是表现人体美,但是,根据我们的传统文化思想,人体美只能表现给老公看,只能表现给老婆看,人体美不能表现给大众看。所以,人体艺术无论怎么表现人体美,都不合符我们的国情,都不合符我们的传统文化思想。
那些从事于人体艺术的画家们可能都没有想过,人体艺术会对下一代造成多大的伤害?比如:我妈妈是警察,你妈妈是裸体模特,这叫“妈妈是裸模”的孩子们还怎么活?
所以,对于人体艺术的表现形式,可以说是:糟透了!人体艺术,或许很适合于西方国家,但不适合于我们中国。
(美女图片来自于网络,图片与本文无关,这里没有特指,这里仅仅是欣赏美女图片)
O型腿,腿不直怎么办能通过锻炼纠正吗
哈喽,大家好,元旦期间浪了两天,头脑模糊。
此时此刻,窗内外几静,我端坐在电脑旁,写起文字时头脑异常清晰明了,安静思考的状态总能让人身心轻松愉悦。
借此美好时光,今天我们来谈一谈O型腿,一起来纠正,拥有健康美腿。
你可能某个时候发现自己的腿不直开始烦恼,你可能不太确定自己尝试哪些方法会比较有效,你可能因为盲目纠正让自己的膝关节竟隐隐作痛,没关系,我们重新来科学认识她希望对你有所帮助。在写这个问题之前我也查阅了很多资料,头条回答,一些结论经不起推敲,以下内容是根据我的知识和临床康复经验得来,分享给大家。
O型腿是一个比较普遍的问题,私信我的只知友有很多。其影响也是事关重大,关乎美丽、疼痛和整体健康。
虽然关于O型腿的问题知乎里已经有不少回答,但我相信大家对这个问题依然会有疑问。比如O型腿的大腿是内旋还是外旋?自己的腿是内旋还是外旋?绑腿到底有没有用?该不该把脚并起来深蹲等,那你在这里可以找到答案。
(X型腿我们会在下一篇文章中为大家娓娓道来)
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30秒看全文:
1什么是O型腿?如何自我评估?
2O型腿的成因和危害有哪些?如何预防?
3O型腿的复杂在于整体问题。
4O型腿应该如何自我整体矫正?
另外我会在1月9号晚上八点半为大家讲膝关节的保养和康复方法,欢迎来捧场。
报名链接是:李明威的Live--如何保养和康复膝盖?
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首先,什么是O型腿?单纯来看这个局部问题很简单,O型腿就是膝内翻,是指双腿自然伸直或站立时,两脚踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。如下图:
这个时候你就可以站起来自己评估一下了,看膝关节和踝关节能不能够同时并起来。
看到O型腿,大部分人会觉得它是膝关节的问题,其实不然。从解剖角度讲,它是指髋关节过度外展导致的。大家可以想象一下,我们的大腿骨过度外展,同时小腿骨相对内收,此时两条腿就形成了一个O.
如果单纯的是大腿骨外展,小腿骨内收也好办,但是发生这种改变之后身体也不是省油的灯,也不会无动于衷,大腿和小腿又会发生内旋和外旋,并且并不是O型腿一定内旋或者外旋!
我相信你已经看到不少回答或者文章,有的说O型腿股骨是内旋的,有的说是外旋的,把自己都整懵了!实际上都是有可能的,那矫正的方法也去要分类讨论!
有了O型腿也是分严重程度的,如果你有也不要担心,说不定很轻微哟,我们来看如何区分。
简单一些,我们来用常态膝距来衡量。
常态膝距,指的是放松直立时,双膝关节内侧之间的距离。
根据常态膝距的大小,"O型腿"分为轻度、中度和重度。
常态膝距在3厘米以下,为轻度;
常态膝距在3-10厘米之间的为中度;
常态膝距大于10厘米的属重度。
一般情况,轻度O型腿不用太担心,它不会给你带来太多影响。但是如果为中度或者重度,快引起重视吧!
在这里提一下:
宝宝在1岁半以前,腿型呈15°左右的膝内翻,看起来是O型腿。1岁半以后,腿型逐渐外旋而变直,O型腿慢慢就不见了。等宝宝到2岁半至5岁时,腿型开始出现膝外翻,看上去变成了X型腿。直到8岁左右,腿型才基本长成成人的正常腿型。
所以一般情况下,妈妈不用担心宝宝的腿型,只有当宝宝出现的O型腿或X型腿双侧不对称,或角度过大时,或不符合生理年龄变化,才可能是病理性O型腿或X型腿,需要去医院检查哟。但是如果小孩儿到了8岁以后腿还有明显的不直,一定要早发现,早治疗呀!
第二然后我们来看一看O型腿的危害有哪些吧!1O型腿会影响美观,身高。
直腿和弯腿的妹子和汉子(好绕嘴),视觉效果当然是不一样的,先不管长不长!谁不希望拥有一个直腿!并且中度的O型腿会让腿长短2cm左右呢!所以说并不是你身高不够,是你腿弯呀!
2产生疼痛。
心中有解剖,看到O型腿的人想想都疼。O型腿由于膝关节内翻,身体力线不正,每一个站姿、行走、运动等过程中,髌骨软骨会受到受到更大的摩擦导致髌骨软化,膝关节内侧都会收到更多的挤压导致膝关节炎、半月板内侧损伤等!
3牵一发而动全身。
身体的改变总不是单一的,特别是关节、力线。一个关节出现问题,另一个关节会为了适应和代偿做出相应的改变。所以脚踝、膝关节、髋关节、骨盆、腰椎等无不受到牵连,或多或少。如果你的腰还没有症状,还没有在早上起床刷牙洗脸弯腰的时间腰酸,那别着急,慢慢都会有的。
了解了O型腿的危害,我们来看一看它的成因和预防方式吧。
首先O型腿可以是天生的,但可遗传概率很小,并且可以及时纠正,如果父母是后天形成的O型腿是不遗传的。
其实,O型腿更多的是与后天的行为和习惯密切相关。如外八字走路、单腿稍息姿势站立、盘腿坐、跪坐、跷二郎腿、青少年时期缺钙、足球、武术等这些会增加O型腿发生的风险。
所以我们要预防的方法就是补充生长需要的维生素D和钙,不翘二郎腿,不跪坐,足球武术项目做好防护等。
第三O型腿的矫正确实是一个整体性问题。当O型腿出现之后,我们的骨盆、髋关节、膝关节、踝关节都会做出一些改变,并且因为每个人的生活习惯、姿势运动习惯、损伤史等千差万别,所以各个关节的变化不可能是一模一样的。我们的骨盆可能是前倾也可能是后倾;我们的髋关节(或者说大腿)可能是外旋也可能是内旋;我们的膝关节(或者说小腿)可能是外旋,也可能是内旋;我们的脚踝可能是内翻也可能是外翻。
但值得肯定的是,只要把我们的骨盆、髋关节、膝关节、脚踝纠正到正常的位置,同时肌肉平衡,O型腿就能解决并正常体态就能够长期保持。并且身体状态会达到最佳!
最后,来看一下我们应该如何具体操作吧!其实,当我把这个系列写作完成之时,也是O型腿(不只是O型腿)真正全面解决之时。因为O型腿的成因髋关节首当其冲,并且是由于髋关节过度外展造成的。
今天的方案是针对过度外展纠正,至于还有的外旋还是内旋,外翻还是内翻,如何评估和纠正!之后会随着各个问题的解决再及时补充,想想也是够我忙一阵子了了!(求抱抱,求赞赞!)
OK,练起来!1首先,继然O型腿是由于髋关节过度外展,那我们先来松解一下髋关节的外展肌。
髋关节的主要外展肌是臀中肌、阔筋膜张肌和臀小肌。
这些肌肉不仅可外展髋关节,也能在负重运动中起到稳定的作用。髋外展肌群的紧张既会造成骨盆平衡失调,引起髋部疼痛,而且也会出现腰痛和膝关节痛。所以我们在康复它的同时一举多得呢。
我们采取的方式是泡沫轴,每个部位滚两分钟。
泡沫轴放松臀中肌
泡沫轴滚阔筋膜张肌:
滚完泡沫轴之后拉伸臀和大腿外侧,每次保持15秒,拉伸3次。
2练习髋关节内收肌肉,内收肌。
内侧抬腿和夹球练习。
3简单说一下骨盆前倾的问题。
分三步:
1肌肉的松解
2肌肉的激活
3以及最后动作模式的整合
缩短过紧的肌肉需要松解延长,拉伸,筋膜疗法等
拉长无力的肌肉需要练习激活。
竖脊肌、腰方肌、髂腰肌、股直肌、小腿三头肌比较紧,需要松解,恢复其弹性和伸展性。
腹直肌、腹内外斜肌,臀部肌群,小腿前面的胫骨前肌,侧面的腓骨长短肌处于拉长无力状态,需要进行加强练习。
康复方案:
第一步先松解:
1竖脊肌
2腰方肌
3屈髋肌群髂腰肌
4小腿三头肌
第二步再练习:
1腹肌:腹直肌、腹内外斜肌。
2臀大肌。
第三步后倾动作模式的整合练习。
东北女士去洗澡怎么搓澡
我是南方人,虽然去过东北,但没有在东北洗过澡和搓过澡,那我就讲讲南方女人在洗澡时怎么搓澡的吧。
在南方,搓澡我们管他叫擦背。男女澡堂分开,女的给女的搓,男的给男的搓。有特殊服务的也有女的给男的搓,但那是在私密空间。
由于男女形体有别,女的形体坑凹高低,比较难搓,相对于男人而言,女人搓澡价格要略高。女人每位30元,男人每位20元。如果在会所什么的,价格可能还要再高些。
搓澡时,浴池有一张搓澡专用床,比较窄小。这能使搓澡工在搓澡时便于操作。
这时需要搓澡的人或仰或趴在搓澡床上,就象菜市场刀墩板上的猪肉,任有搓澡工摆弄。
搓澡工一般从头额部搓起,从颈肩部一路慢慢搓下去,直到脚跟脚趾。这是全方位的,没有死角,即使是私密部位也不放过,也要把他搓得干干净净。
在搓澡的过程搓澡工会问,手法需要重一点还是轻一点。因为有的女人皮厚肉糙,有的女人皮细肉嫩。如果用一样的手法,前者可能会嫌轻,搓得不过瘾。后者可能会嫌重,皮肤吃不消受不了。
搓完澡后,搓澡工会拎一桶温水把身上搓下来的垢冲悼。然后双手握空拳,从肩背部往下一路敲打,啪啪之声十分悦耳。有时也会在你的颈肩部,腰部给你按摩推拿几下。整个工程完成后,浑身上下镜光滴滑,别提有多舒畅了。而这时的搓澡工也一身是汗了。
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